-
Poslednjih 5 pesama
- Bijelo dugme - Svi marš na ples
- Nina Badrić - Ono Kad
- Tutti Frutti Band - Dok gitara svira
- Sara Jo - Mahovina
- Doris Dragović - Moram
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Engleski doručak
Napravite doručak po uzoru na Britance.
-
Burek s mesom
Ukoliko volite kaloričan doručak ili večeru, odlučite se za domaći burek sa mesom.
-
Domaće kifle
Ukoliko pripadate onom delu populacije koju ujutru najradije posegne za jogurtom i kiflom, zašto je ne biste napravili u domaćoj radinosti?
-
Kajgana u tortilji
Kaloričan doručak za prave hedoniste.
-
Omlet sa sirom i paradajzom
Idealan vikend doručak.
-
Domaće jaje na oko
Evo saveta kako da pripremite odličan doručak za dobar početak radnog dana!
-
Hrana za zaljubljene
Hrana na usta ulazi, kaže stara narodna poslovica. Pa kako onda obeležiti Dan zaljubljenih, nego odličnom hranom?
-
Smoothie od malina
Napravite ukusan smoothie bogat vlaknima i vitaminima.
-
Omlet sa slaninom i sirom
Ukoliko imate dileme povodom doručka, omlet je odlična opcija.
-
Sirnica sa spanaćem
Uz kupljene kore, ova pita se priprema brzo i lako. Idealan doručak.
-
Štrudla od spanaća
Doručak kakav zaslužujete u vikendu pred nama.
-
Zdrav doručak
Ukoliko želite da povedete računa o ishrani i jutro započnete uz potrebnu dozu vitamina, napravite ovaj ukusan doručak. Posudu možete unapred pripremiti i poneti na posao.
