-
Poslednjih 5 pesama
- Aleksandra Radović - Ziveo Kraj
- Boris Novković - Ko sam bez tebe
- Azra - Lijepe Zene Prolaze Kroz Grad
- Tap 011 - Vrapci
- Goran Karan - Ne salji ladje
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Keks od grčkog jogurta
Jednostavan biskvit koji može da bude lagana đačka užina, posluženje za goste ili dodatak uz obrok...
Fenomenalna čokoladna torta
Ko još može da odoli savršenoj čokoladnoj torti koja se topi u ustima... Pripremite je na najjednostavniji način, ušuškajte se i uživajte...
-
Zdravlje
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
Stručnjak za dugovečnost Dan Buetner već 20 godina proučava šest svetskih Plavih zona, uključujući oblasti u Grčkoj, Kostariki i Japanu, gde stanovnici imaju čak deset puta veću verovatnoću da dožive stotu godinu nego prosečan Amerikanac.
Zašto se javlja noćno znojenje i kada bi trebalo da se obratimo lekaru?
Ako se povremeno budite obliveni znojem to nije razlog za brigu, posebno ako se to dešava nakon ružnog sna ili tokom vrele noći. Ali, ako vam se to dešava redovno, moglo bi biti znak da nešto nije u redu.
-
Putovanja
Evropska prestonica sa najlepšim kruzer lukama na svetu
U poređenju desetina glavnih kruzer luka širom sveta, osiguravajuća kompanija AllClear je samo jednoj dodelila savršenih 100 poena - možete li pogoditi koja?
Jesenji šarm Pariza: Idealan period da posetite ovaj grad
Pariz je predivan u svako doba godine, ali tokom jeseni njegov šarm posebno dolazi do izražaja. Šetnje kroz zlatno lišće, miris kiše i toplih kroasana stvaraju neponovljivu atmosferu koja ovu sezonu čini nezaboravnom. Iskoristitite zato ovaj period i posetite grad koji će vas opčiniti svojom neverovatnom energijom.
-
Preporučujemo
Kulinarsko saveti za savršenu testeninu koji vam možda nisu poznati!
Iako se čini da je kuvanje testenine najjednostavniji kulinarski zadatak, verovatno vam se bar jednom dogodilo da bude prekuvana, bezukusna ili potpuno neukusna. Uz ovih pet proverenih saveta, takve greške možete lako da izbegnete, a samo je važno da pratite svaki korak.
Vodič kroz brzinsko čišćenje: Ključne stvari koje treba da očistite pre dolaska gostiju
Neočekivana poseta? Nema panike, ne morate da čistite ceo stan da bi sve izgledalo uredno. Dovoljno je da obratite pažnju na nekoliko ključnih mesta koja gosti prvo primete. Evo šta bi trebalo brzinski očistiti pre posete...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 118.00 CHF 124.43 125.31 126.18 USD 98.79 99.49 100.18
-
Povezani članci
-
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
-
Zašto se javlja noćno znojenje i kada bi trebalo da se obratimo lekaru?
-
Grašak kao izvor zdravlja: Bogatstvo proteina i vlakana
-
12 znakova da vam nedostaje gvožđe!
-
Da li je ekstra devičansko maslinovo ulje zaista zdravije od običnog?
-
Zašto dolazi do krvarenja iz nosa i kako ga zaustaviti?
-
Pet navika koje ubrzavaju metabolizam, pored vežbanja
-
Četiri napitka za zdravu i čistu jetru
-
Da li nam ispijanje veće količine vode pomaže pri mršavljenju?
-
Šest napitaka koji tiho uništavaju vaše zube
-
Uz pomoć 5 esencijalnih nutrijenata unapredite zdravlje štitne žlezde!
-
Kako da unesete dovoljno proteina bez puno truda?
-
-
Ove namirnice su izvor vitamina C
Uskoro nam dolazi proleće, a svaka klimatska promena i temperaturne oscilacije odražavaju se na naš organizam. Vitamin C se uvek preporučuje za jačanje imuniteta, pogovoto ukoliko ste pušač. Saznajte koje namirnice su bogate ovim vitaminom.
08-03-2016 | 15:29 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto- lola1960
Kao učestali simptomi oslabljenog imuniteta javljaju se umor, pojava infekcija, upala, alergijske reakcije, hronična diareja, a mogu se javiti i gljivične infekcije. Vitamin C preporučuju nutricionisti i lekari kao efikasan način da ojačate imunitet, a pored agruma, i ove namirnice su bogate C vitaminom.
Paprika - Možda će vas ovaj podatak iznenaditi, ali crvena paprika poseduje više vitamina C od pomorandže. 100 gr crvenih i žutih paprika obezbediće vam čak 190 miligrama vitamina C.
Brokoli i karfiol - Brokoli je takođe na listi preporučljivih namirnica, zbog znatne doze vitamiva C - u 100 gr seckanog brokolija nalazi se oko 90 miligrama. Ni karfiol ne zaostaje. 100gr ovog povrća obezbeđuje 70 miligrama vitamina C . Imajte to na umu pred sledeći obrok.
Kivi - Je neprikosnoveno voće kada je reč o vitaminu C. Stotinu grama krije čak 90 miligrama vitamina C. Dakle, znate šta ćete za narednu užinu!
-
Pročitajte i...
Kako poboljšati zdravlje creva?
Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
Prirodni saveznik zdravlja i ukusa: Vreme je za paradajz!
Iako paradajz možemo da nađemo u prodavnicama tokom cele godine, tek sada, s početkom letnje sezone, stiže domaći paradajz punog ukusa, mirisa i nutritivne vrednosti.
Simptomi nedostatka vitamina C
Vitamin C je esencijalan za rast i razvoj organizma. Nedostatak ovog vitamina, poznat kao skorbut, nastaje kada telo ne dobija dovoljno vitamina C iz ishrane. Budući da telo ne proizvodi vitamin C, neophodno je unositi ga putem hrane, prvenstveno voća i povrća.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
