Napravite domaći čaj za mršavljenje

Poslednjih 5 pesama
1. Djavoli - Dolazi ljubav
2. Boris Rezak - Sudbina
3. Zdravko Čolić - Pusti pusti modu
4. Boris Novković - Ko sam bez tebe
5. Doris Dragović - Jedini
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Dušan Kaličanin - Četvrtak - Mojih 50
2. 8. oktobar - 1 - Dodir noći
3. 8. oktobar - 2 - Dodir noći
4. 8. oktobar - 3 - Dodir noći
5. Dušan Kaličanin - Sreda - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Kokos kuglof
Ako volite brze i mirisne kolače, ovaj jednostavan kokos kuglof biće vaš novi omiljeni desert za hladnije dane...

Kolač sa tikvicama i maslinama
Ako volite ukuse Mediterana i jela koja se brzo spremaju, ovaj slani kolač sa tikvicama, fetom i maslinama biće pravo otkriće za vas.
Zdravlje

Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
Hrana je gorivo za telo i um, ali ne deluje svaka isto: dok one bogate šećerom izazivaju brzi skok i još brži pad energije, postoje namirnice koje pružaju postojan osećaj budnosti i snage. Neke od njih sadrže blagu dozu kofeina uz dodatne hranljive koristi, dok druge telu obezbeđuju prirodnu energiju i pomažu ćelijama da je efikasnije koriste.

Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
Najmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
Putovanja

Najlepši evropski grad za posetu ove godine - mediteranski dragulj koji je osvojio sve
Pariz, Berlin i Prag su već dobro poznate destinacije, ali prema izboru čitalaca magazina Condé Nast Traveller, najbolji grad za posetu u Evropi 2025. godine je - Valeta, glavni grad Malte.

Prelepi azijski grad proglašen najboljom destinacijom po odnosu cene i kvaliteta ove zime
Post Office je otkrio destinacije na kojima putnici dobijaju najviše za svoj novac.
Preporučujemo

Da li je bezbedno jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok?
Pitanje koliko dugo smrznuta hrana ostaje bezbedna za konzumaciju često zbunjuje mnoge. Dr Deina Figure nedavno je u videu na Instagramu objasnila šta zapravo znači kada u zamrzivaču pronađemo namirnice kojima je istekao rok.

Da li čuvate luk na pogrešnom mestu? Otkrijte najlakši trik za duži rok trajanja
Ako primetite da vam se luk pokvari već nakon nekoliko dana, verovatno ga ne skladištite pravilno. Mesto na kojem čuvate luk može značajno uticati na njegovu svežinu i trajanje.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.36	117.18	118.00
CHF	124.75	125.63	126.51
USD	99.91	100.62	101.32

Povezani članci
Napravite domaći čaj za mršavljenje

Predstavljamo vam biljnu mešavinu koja uspešno reguliše metabolizam i pomaže vam da sagorite suvišne kalorije. Period praznika je vreme kada unisimo više kalorija nego obično, stoga osvežite vaš organizam detoksom.

23-12-2016 | 13:29 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: Bigstockphoto- ChamilleWhite

Umesto raznoraznih preparata za mršavljenje, okrenite se prirodi i spremite ovaj ukusan i zdrav napitak.

Potrebni sastojci za čaj: majčina dušica, hajdučka trava, kopriva, žalfija, šipurak, kantarion, pupavac i rastavić.

Priprema: Pomešajte sve sastojke i odložite ih u staklenu teglu ili papirnu kesu. Stavite 4 grama čaja u 1 litar vode da provri. Kada provri, ostaviti čaj da se ohladi. Dobijeni čaj se pije pre i u toku obroka uz dodatak jabukovog sirćeta po ukusu. Ova biljna mešavina uspešno reguliše metabolizam. Naravno, uz malo korigovanja ishrane i pridržavanje recepta čaj će vrlo brzo dati rezultate.

Saveti: U čaj ne bi trebalo stavljati šećer ili veštačke zaslađivače. Umesto toga može jedna kašičica meda ili možete posuti malo cimeta, jer on ubrzava topljenje masnih naslaga. Umesto jabukovog sirćeta možete nacediti malo limuna po vašem ukusu.

Naravno, izbegavajte preterivanje u količinskom unošenju ovog napitka. Budite umereni, a najbolje je ovaj čaj piti ujutru umesto kafe, kako biste odmah započeli proces detoksikacije i ubrzali rad probavnog sistema.

Tagovi: dijete prirodni preparati saveti za zdravlje caj za mrsavljenje
Pročitajte i...

Kako poboljšati zdravlje creva?
Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.

Koliko koraka dnevno je potrebno da neutralizujete štetne efekte sedenja?
Verovatno ste čuli da bi odrasli trebalo da pređu 10.000 koraka dnevno. Ovaj univerzalni savet pruža jasnu poruku, ali ne uzima u obzir raznolikost ljudskih stilova života i fizičkih predispozicija.

Zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a retko su tema razgovora
O pojedinim zdravstvenim stanjima i problemima govori se retko i sa zadrškom, bilo zbog nedostatka informacija, stigme ili zato što se smatraju „neprijatnim“ temama – naročito kada pogađaju žene.

Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: