Napravite domaći čaj za mršavljenje
Predstavljamo vam biljnu mešavinu koja uspešno reguliše metabolizam i pomaže vam da sagorite suvišne kalorije. Period praznika je vreme kada unisimo više kalorija nego obično, stoga osvežite vaš organizam detoksom.
23-12-2016
|13:29
|Autor / Izvor: Naxi media
Umesto raznoraznih preparata za mršavljenje, okrenite se prirodi i spremite ovaj ukusan i zdrav napitak.
Potrebni sastojci za čaj: majčina dušica, hajdučka trava, kopriva, žalfija, šipurak, kantarion, pupavac i rastavić.
Priprema: Pomešajte sve sastojke i odložite ih u staklenu teglu ili papirnu kesu. Stavite 4 grama čaja u 1 litar vode da provri. Kada provri, ostaviti čaj da se ohladi. Dobijeni čaj se pije pre i u toku obroka uz dodatak jabukovog sirćeta po ukusu. Ova biljna mešavina uspešno reguliše metabolizam. Naravno, uz malo korigovanja ishrane i pridržavanje recepta čaj će vrlo brzo dati rezultate.
Saveti: U čaj ne bi trebalo stavljati šećer ili veštačke zaslađivače. Umesto toga može jedna kašičica meda ili možete posuti malo cimeta, jer on ubrzava topljenje masnih naslaga. Umesto jabukovog sirćeta možete nacediti malo limuna po vašem ukusu.
Naravno, izbegavajte preterivanje u količinskom unošenju ovog napitka. Budite umereni, a najbolje je ovaj čaj piti ujutru umesto kafe, kako biste odmah započeli proces detoksikacije i ubrzali rad probavnog sistema.
