Napici koji će vas opustiti pred spavanje

Poslednjih 5 pesama
1. Trio passage - Posle devet godina
2. Djordje Balašević - Ringišpil
3. Flamingosi - Sa tobom bilo gde
4. Bijelo dugme - Na Zadnjem Sedistu Moga Auta
5. Željko Samardžić - Nisi Ti
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Vladan Đurđević - Petak - Mojih 50
2. 20. mart - 1 - Dodir noći
3. 20. mart - 2 - Dodir noći
4. 20. mart - 3 - Dodir noći
5. Vladan Đurđević - Četrvtak - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Neobična krompir salata
Jednostavno jelo koje može da bude kompletan obrok, a često se služi kao prilog uz ribu.

Kolač sa makom i jabukama
Sočne i brze kocke sa makom i jabukama s jednostavnim i svima lako dostupnim sastojcima će vas oduševiti.
Zdravlje

Prirodni saveznici u borbi protiv alergija!
Stiglo nam je proleće, a sa njim i sezonske alergije koje mnogima zadaju muke. Njihovo lečenje često nije jednostavno – najčešće se poseže za lekovima bez recepta. Ipak, prirodni antihistaminici mogu biti sjajna podrška u ublažavanju simptoma. Među njima se izdvajaju maslačak, vitamin C i kvercetin.

Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Putovanja

Finska je ponovo proglašena za najsrećniju zemlju na svetu
Finska je po osmi put zaredom zauzela prvo mesto na listi najsrećnijih zemalja sveta, a stručnjaci kao ključne razloge navode blizinu prirode i snažan sistem socijalne zaštite.

Plaža sa primesama roze boje proglašena za najlepšu ove godine!
Ovo malo ostrvo, smešteno blizu jugozapadnih obala Krita, posebno je po tirkiznom moru i jedinstvenom pesku s blagim nijansama roze boje. Ova pojava nastaje od sitnih ostataka školjki, koji Elafonisi plaži daju nestvaran izgled.
Preporučujemo

Sprečite gužvanje odeće uz jednostavan i zanimljiv trik!
Postoji mnogo trikova koji vam mogu pomoći da sprečite gužvanje odeće. Ako ih primenite na pravi način, moguće je da peglu gotovo u potpunosti izbacite iz upotrebe.

Prirodno i efikasno: Napravite domaće sredstvo za čišćenje od citrusa
Uz pravi izbor sastojaka, domaće sredstvo za čišćenje može biti jednako delotvorno kao kupovna sredstva, ali bez štetnih hemikalija. Ako uz to koristite voće koje unosi svež miris u vaš dom, odluka postaje još lakša.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.40	117.22	118.05
CHF	121.58	122.44	123.30
USD	107.47	108.23	108.99

Povezani članci
Napici koji će vas opustiti pred spavanje

Ukoliko imate problema sa opuštanjem pred spavanje, donosimo vam par napitaka koji će vam pomoći da lakše i rasterećenije uplovite u zemlju snova.

10-10-2016 | 15:07 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: Bigstockphoto-Kasia Bialasiewicz

Kako biste olakšali sebi odlazak na spavanje napravite svoj mali ritual koji ćete primenjivati. Pored odlaganja mobilnog telefona, isključite televizor, eventualno ostavite relaksirajuću muziku, provetrite prostoriju i prepustite se jednom od ovih sjajnih napitaka.

Jedan od njih, svakako proveren, jeste čaj od kamilice, koji ima umirujuće dejstvo na organizam.

Toplo mleko sa medom i vanilom - Da, ovaj napitak ne samo da je ukusan, već će učiniti čuda za opuštanje. Za ovaj topli napitak potrebno je:

- 1 čaša organskog mleka
- supena kašika meda
- kašičica ekstrakta vanile
- pola kafene kafike mlevenog cimeta

Sipajte mleko u šolju i stavite u mikrotalsnu 1-2 minuta. Dodajte ekstrak vanile i med prmešajte i pospite cimet po vrhu šolje. Ostavite da se prohaldi i uživajte u ovom sjajnom napitku.

Tagovi: zdravlje saveti za zdravlje spavanje relaksacija
Pročitajte i...

Prirodni saveznici u borbi protiv alergija!
Stiglo nam je proleće, a sa njim i sezonske alergije koje mnogima zadaju muke. Njihovo lečenje često nije jednostavno – najčešće se poseže za lekovima bez recepta. Ipak, prirodni antihistaminici mogu biti sjajna podrška u ublažavanju simptoma. Među njima se izdvajaju maslačak, vitamin C i kvercetin.

Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.

Namirnice koje podržavaju dobro varenje
Čim hrana uđe u telo kroz usta, počinje proces varenja.Telo onda postepeno pomera hranu kroz probavni sistem, koji razlaže hranu na manje, upotrebljivije delove.

Ako vas muče alergije konzumirajte ovu hranu koja može da ublaži simptome
Cink igra ključnu ulogu u održavanju zdravog imunog sistema, jer je neophodan za proizvodnju i funkciju imunih ćelija, kao i hormona povezanih s imunitetom, objašnjava nutricionista.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: