Slušate: Noć uz Naxi

Pesma: Bisera Veletanlic - Zlatan Dan

Noć uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Bisera Veletanlic - Zlatan Dan
    2. Bombaj Štampa - Cesto pozelim
    3. Tony Cetinski - Krik
    4. Moby Dick - Na rubu moje usne
    5. Valentino - U vrelini noci
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Vesna Pisarović - Petak - Mojih 50
    2. 18. jul - 1 - Dodir noći
    3. 18. jul - 2 - Dodir noći
    4. 18. jul - 3 - Dodir noći
    5. Vesna Pisarović - Četvrtak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Kremasti kolač sa višnjama Kremasti kolač sa višnjama

    Ovaj kolač će vas momentalno osvežiti i oduševiti.

    Testenina sa tikvicama i slaninom Testenina sa tikvicama i slaninom

    Ako nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.

  • Zdravlje
    Četiri korisna saveta da zaustavite svrab nakon što vas komarac ujede! Četiri korisna saveta da zaustavite svrab nakon što vas komarac ujede!

    Kada vas komarac ujede, za sobom ostavi malo pljuvačke koja sadrži proteine koje vaše telo registruje kao neželjene uljeze. Vaš imuni sistem oslobađa histamine, jedinjenja koja izazivaju svrab, upalu i oticanje, a sve ovo rezultira ogromnom nervozom.

    Simptomi koji ukazuju na dehidraciju: Obratite pažnju tokom letnjih dana! Simptomi koji ukazuju na dehidraciju: Obratite pažnju tokom letnjih dana!

    Dehidracija se dešava kada vaše telo nema toliko tečnosti koliko mu je potrebno. To znači da vaše telo ne može pravilno da funkcioniše, a uobičajeni uzroci uključuju znojenje, dijareju i povraćanje.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Putovanja
    Sicilija: Čarobno letovanje u Italiji! Sicilija: Čarobno letovanje u Italiji!

    Sicilija, najveće ostrvo u Sredozemnom moru, pravi je dragulj Italije. Ovaj prelepi region, sa glavnim gradom Palermom, nudi bogatu istoriju, impresivne prirodne lepote, izuzetnu gastronomiju i predivne plaže.

    Kopenhagen nagrađuje turiste, ali jedan uslov morate da ispunite! Kopenhagen nagrađuje turiste, ali jedan uslov morate da ispunite!

    Dok se drugi gradovi trude da regulišu, odnosno ograniče broj turista, vlasti Kopenhagena odlučile su da turiste nagrade besplatnim pićima i skijanjem na vodi – ali samo ako se ponašaju pristojno i ne zagađuju okolinu.

  • Preporučujemo
    Saveti koji će pomoći da vam paradajz danima ostane svež i sočan Saveti koji će pomoći da vam paradajz danima ostane svež i sočan

    Paradajz zaista može da ostane svež danima, pa čak i nedeljama, ako nije previše mekan i zreo. Međutim, veoma je važno da obratite pažnju na način na koji skladištite paradjz, jer postoji jedno mesto koje nikako nije povoljno.

    Koliko bi često trebalo da usisavate dušeke u kući? Koliko bi često trebalo da usisavate dušeke u kući?

    Verovatno svakodnevno usisavate podove i nameštaj, dok jednu stvar možda često preskačete. Reč je naravno o dušeku, za koji se često ispostavi da je leglo prašine i alergena (pored grinja ), a koji bi svakako trebalo redovnije da čistite.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.24 117.06 117.88
    CHF 120.00 120.85 121.70
    USD 106.76 107.51 108.26
  • Povezani članci
  • Koja je razlika između napada panike i anksioznog napada?

    „Napad anksioznosti“ nije formalni medicinski termin. Neki ljudi ga mogu da ga koristr za označavanje emocionalnog i fizičkog odgovora na određene stresore. Napadi panike su epizode ​​intenzivne anksioznosti koje dovode do teških kognitivnih, emocionalnih i fizičkih simptoma.




    04-06-2024 | 10:35 | Autor/Izvor: Naxi media, Healthline

    Foto: Bigstock, De Visu

     

    Anksioznost je iskustvo koje je obično povezano sa iščekivanjem, stresnom situacijom i opsesivnim mislima. Može se pojaviti postepeno ili iznenada.


    Simptomi anksioznosti uključuju brigu, nervozu, stres i strah. Kada se ovi simptomi pojave iznenada i intenzivni su, osoba ih može nazvati napadom anksioznosti, a da umesto toga opisuje napad panike ili epizodu teške anksioznosti, prenosi Healthline.

    Šta je napad panike?

    Napadi panike se javljaju iznenada i uključuju intenzivan i često nepodnošljiv strah. Napad prate izazovni fizički simptomi kao što su ubrzani rad srca, kratak dah ili mučnina.


    DSM-5-TR prepoznaje napade panike i kategoriše ih kao neočekivane ili očekivane.


    Neočekivani napadi panike mogu se pojaviti bez očiglednog uzroka. Očekivani napadi panike su izazvani spoljnim stresorima, kao što su fobije.


    Napadi panike mogu se desiti svakome, ali više od jednog može biti znak paničnog poremećaja, stanja mentalnog zdravlja koje karakterišu iznenadni i ponovljeni napadi panike.

    Simptomi napada panike naspram napada anksioznosti


    Pošto napadi anksioznosti nisu formalno stanje ili iskustvo, ne postoje specifični dijagnostički kriterijumi ili simptomi za njih.


    Napad panike može izazvati fizičke i emocionalne simptome, uključujući:

    strepnju i zabrinutost
    strah od smrti ili gubitka kontrole
    osećaj odvojenosti od sveta (derealizacija) ili sebe (depersonalizacija)
    lupanje srca ili ubrzan rad srca
    bol u grudima
    kratak dah
    stezanje u grlu ili osećaj kao da se gušite
    Suva usta
    znojenje
    valunge
    drhtanje
    utrnulost ili peckanje (parestezija)
    mučnina, bol u stomaku ili uznemireni stomak
    glavobolja
    osećaj nesvestice ili vrtoglavice

    Možda je nekada teško utvrditi da imate napad panike. Imajte na umu sledeće:


    Uzrok: Anksioznost je obično povezana sa nečim što se doživljava kao stresno ili preteće. Napadi panike nisu uvek izazvani stresorima. Oni se najčešće javljaju iz vedra neba.


    Nivo uznemirenosti: Dok anksioznost može biti blaga, umerena ili teška, napadi panike su intenzivno iskustvo. Na primer, možda nećete moći da se krećete ili reagujete kada imate napad panike.


    Reakcija „bori se ili beži“: Tokom napada panike, odgovor tela „bori se ili beži“ preuzima kontrolu. Fizički simptomi su često intenzivniji nego kada se samo osećate anksiozno.


    Brzina početka: Napadi panike se obično javljaju naglo i mogu trajati nekoliko minuta ili sati.


    Efekat: Napadi panike mogu da izazovu intenzivne brige ili strahove u vezi sa novim napadom. Ovo može uticati na vaše ponašanje, navodeći vas da izbegavate mesta ili situacije za koje mislite da bi mogli da izazovu napad panike.

    Uzroci napada panike naspram napada anksioznosti


    Svi su različiti i mogu da se jave zbog raznih situacija. Možda ste zabrinuti zbog prvog sastanka, intervjua za posao ili pronalaženja rešenja za neočekivani lični problem. Ova anksioznost može biti blaga do ozbiljna, u zavisnosti od vaših emocionalnih resursa i podrške.


    Napadi panike mogu se pojaviti iz očekivanih ili neočekivanih razloga.

    Neočekivani napadi panike nemaju jasne spoljne okidače. Na primer, možda dremate i budite se sa napadom panike.


    Očekivani napadi panike se dešavaju kada se suočite sa poznatim okidačem. Na primer, ako se plašite letenja, mogli biste imati napad panike pre nego što se ukrcate na let.


    Drugi izvori i uzroci blage do teške anksioznosti, uključujući napade panike, mogu uključivati:

    stresan posao
    vožnju
    društvene situacije
    fobije kao što su agorafobija (strah od gužve ili otvorenih prostora), klaustrofobija (strah od malih prostora) i akrofobija (strah od visine)
    podsećanja ili sećanja na traumatska iskustva
    hronične bolesti poput bolesti srca, dijabetesa, sindroma iritabilnog creva ili astme
    hronični bol
    odvikavanje od alkohola ili droge
    kofein
    lekove i suplemente
    probleme sa štitnom žlezdom

     

  • Pročitajte i...
    Komarac Četiri korisna saveta da zaustavite svrab nakon što vas komarac ujede!

    Kada vas komarac ujede, za sobom ostavi malo pljuvačke koja sadrži proteine koje vaše telo registruje kao neželjene uljeze. Vaš imuni sistem oslobađa histamine, jedinjenja koja izazivaju svrab, upalu i oticanje, a sve ovo rezultira ogromnom nervozom.

    Dehidracija Simptomi koji ukazuju na dehidraciju: Obratite pažnju tokom letnjih dana!

    Dehidracija se dešava kada vaše telo nema toliko tečnosti koliko mu je potrebno. To znači da vaše telo ne može pravilno da funkcioniše, a uobičajeni uzroci uključuju znojenje, dijareju i povraćanje.

    Hleb Proverite da li ste stvarno razvili intoleranciju na gluten!

    Gluten je sastavni deo mnogih ukusnih jela, ali može da se nađe i u nekim specifičnim jelima za koje nikada ne biste pomislili da sadrže gluten. Sada smo svesni da zaista postoje ljudi koje ne reaguju dobro nakon konzumacije glutena, ali ima i mnogo onih koji samo sumnjaju na intoleranciju i nisu sigurni da li je pravo vreme da se obrate lekaru.

    Budjenje "Toplotni talas i nesanica": Buđene u određeno vreme može da bude rešenje za bolji san!

    Dobar san je neophodan za naše zdravlje. Anksioznost, na primer, može da utiče na vaš san, a postoje i mnoge druge životne navike i uslovi koji utiču na to.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: