-
Poslednjih 5 pesama
- Alka i Željko - Ako odeš
- Zana - Mladicu moj
- Parni Valjak - Samo Ti
- Prljavo Kazalište - Marina
- Crvena jabuka - Moje najmilije
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čorba sa piletinom i pečurkama
Moguće je da čorbu sa piletinom i čorbu sa pečurkama već pripremate, ali ako do danas niste probali da spojite ove ukuse, pravo je vreme da probate.
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
Zdravlje
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanja
Bledi nokti su uobičajen znak starenja, tako da ljudi stariji od 60 godina ne bi trebalo previše da brinu o tome. Ali takvi nokti ponekad mogu da ukažu na lošu cirkulaciju, anemiju ili neuhranjenost.
-
-
Putovanja
Možda niste znali, ali postoji zemlja u kojoj godina traje 13 meseci!
Etiopija, zemlja sa 13 meseci u godini, možda nije na vrhu vaše liste turističkih destinacija, ali ima mnogo toga da ponudi. Njena prirodna čuda, bogata istorija i retke vrste divljih životinja čine je idealnom destinacijom za sve avanturiste. Poseta Etiopiji je kao putovanje kroz vreme.
Stari grad Antalije: Posetite Kaleiči!
Stari grad u Antaliji, poznat i kao Kaleiçi, predstavlja srce i dušu grada. Ispunjen mnogobrojnim prodavnčicama, gde uglavnom možete kupiti ćilime i suvenire, predivnim restoranima, ali i fantastičnim spomenicima, ovo sjajno mesto oduševljava turiste godinama unazad.
-
Preporučujemo
Uz pomoć baterijske lampe proverite da li vaš frižider radi pravilno
Ako primetite da hrana koja stoji u frižideru nije dovoljno hladna, obavezno proverite efikasnost vašeg frižidera.
Brzi trik za besprekorno staklo: Rešite se mrlja uz pomoć pirinča
Mrlje na staklenim posudama mogu da budu tvrdokorne i uporne, ali postoji trik koji će vam olakšati posao. Uz samo nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće, možete efikasno ukloniti mrlje i osvežiti vaše staklo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.25 117.07 117.89 CHF 121.46 122.32 123.17 USD 107.04 107.79 108.54
-
Hrana za koju verujemo da je izuzetno zdrava, a istina je daleko od toga
Jogurt, granola, čips od kelja – sve ove namirnice zvuče zdravo, zar ne?
14-02-2024 | 12:14 | Autor/Izvor: Naxi media, Henry Ford Health
Foto: Bigstock, Yacobchuk
Nažalost, bez obzira koliko hrana zvuči dobro – posebno u kombinaciji sa popularnim rečima kao što su „potpuno prirodno“, „bez glutena“ i „aktivne kulture uživo“ – ona i dalje može biti loša za vas. Iako su neke informacije verovatno tačne, one ne moraju nužno da kvalifikuju hranu kao zdravu. Na kraju krajeva, kolačić može biti bez glutena, holesterola i organski, a da i dalje ima visok sadržaj kalorija, masti i šećera.
Evo 10 namirnica za koje verujemo da nose „oreol zdravlja“, ali možda ne bi trebalo da budu na vašem tanjiru:
Hleb od celog zrna.
Mnogi ljudi biraju hleb od celog zrna jer misle da je hranljiviji. Realnost: većina ovih hlebova i dalje navodi belo obogaćeno pšenično brašno kao prvi sastojak. Naravno, ovi hlebovi takođe mogu da sadrže cela zrna, ali pre svega proverite da li se cela zrna nalaze samo u tragovima.Jogurt
Jogurt je zaslužio mesto u kući slavnih zdrave hrane jer je jedna od retkih namirnica koje su prirodno bogate probioticima, takozvanim dobrim bakterijama koje štite vašu crevnu floru. Ali nije svaki jogurt dobar za vas, a smrznuti jogurt se ne razlikuje mnogo od sladoleda. Ne samo da je bogat šećerom, već je često ukrašen i nezdravim dodacima. Jogurti sa ukusom, posebno oni namenjeni deci, imaju tendenciju da budu prepuni šećera.
Suvo voćeVećina ljudi zna da su voćne grickalice upakovane za decu nešto više od šećera i voćnog soka, ali sušeno voće takođe može da bude problematično. Osušenom voću često nedostaju hranljive materije rastvorljive u vodi u svojim svežim, konzerviranim ili smrznutim pandanima i bogato je kalorijama. Kada se voda ukloni, lako je prejesti se.
Granola
Bilo da posipate granolu po jogurtu ili samo grickate granolu, većina proizvoda od granole je puna masti i šećera. Naravno, tu su i zdrav sastojci - zob, sušeno voće, orasi i semenke su zdravi sastojci bogati hranljivim materijama. Ali onda proizvođači uzmu te sastojke i premažu ih nekom vrstom zaslađivača (šećer, melasa, med i kukuruzni sirup su uobičajeni izbor) i peku ih u ulju. Savet je da vaš prvi izbor bude musli, ako volite ovakvu hranu.
Mleka na biljnoj bazi
Mnogi ljudi žive u zabludi da je biljno mleko poput sojinog, bademovog i pirinčanog mleka bolje od kravljeg mleka. Međutim, ovo mleko nema istu mešavinu hranljivih materija kao kravlje mleko. Osim toga, mnoga biljna mleka, posebno aromatizovane sorte, su puna masti i šećera. -
Pročitajte i...
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanja
Bledi nokti su uobičajen znak starenja, tako da ljudi stariji od 60 godina ne bi trebalo previše da brinu o tome. Ali takvi nokti ponekad mogu da ukažu na lošu cirkulaciju, anemiju ili neuhranjenost.
Čudesne tajne ljudi koji gotovo nikad ne zakače prehladu!
Redovno vežbanje, davanje prioriteta spavanju i uravnotežena ishrana su samo neki od načina da se spreči prehlada, ali i druge bolesti. Međutim, postoji i niz drugih stvari na koje možete da obratite pažnju.
Koliko su banane zdrave i kako utiču na naše raspoloženje?
Banane su neverovatno zdrave, praktične, ukusne i skoro svako ih ima u svojoj kuhinji, a to je dobro jer su odličan izbor za sve koji žele da se zdravo hrane. Međutim, mnogi ljudi bacaju banane u smeće kada se na njima pojave smeđe mrlje, a to je pogrešno.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: