Slušate: Noć uz Naxi

Pesma: Djordje Balašević - Sin jedinac

Noć uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Djordje Balašević - Sin jedinac
    2. Riblja čorba - Gde si u ovom glupom hotelu
    3. Vlado Georgiev - Šta bi prijatelji moji
    4. Prljavo Kazalište - S vremena na vrijeme
    5. Toše Proeski - Vo kosi da ti spijem
  • Beograd Uzivo
  • Delta city
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Miki Damjanović - Petak - Mojih 50
    2. 27. januar - 1 - Dodir noći
    3. 27. januar - 2 - Dodir noći
    4. 27. januar - 3 - Dodir noći
    5. Miki Damjanović - Četvrtak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Zapečena rolovana piletina Zapečena rolovana piletina

    Ukusan gurmanski obrok, pravi je izbor za vikend pred nama.

    Domaće oblande Domaće oblande

    Neodoljiv desert za celu porodicu.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Zdravlje
    Jutarnji trening: Pokrenite energiju! Jutarnji trening: Pokrenite energiju!

    Za stvaranje svake navike su potrebni vreme i upornost, a sjajna promena koju možete uvesti u vašu svakodnevnicu je jutarnje istežanje i vežbanje.

    Voda sa cimetom za gubitak kilograma: Saznajte benefite ovog začina Voda sa cimetom za gubitak kilograma: Saznajte benefite ovog začina

    Voda sa cimetom je antioksidant koji može pomoći pri detoksikaciji, te redukovanju telesne težine, ali to nije sve, odvajkada se cimet koristi kao prirodan lek, koji ima pozitivan učinak na celokupno zdravlje organizma. Saznajte koje benefite po organizam donosi svakodnevno konzumiranje cimeta.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.76 117.59 118.41
    CHF 112.56 113.36 114.15
    USD 104.64 105.38 106.12
  • Povezani članci
  • Hidrirajte se dovoljno

    Voda je piće bez kojeg naš organizam ne bi mogao normalno da funkcioniše, pa ukoliko pripradate onom delu populacije koji vodu obično zameni drugom vrstom tečnosti, pokušajte da ovu naviku promenite pridržavajući se ovog rasporeda dnevnog unosa vode.




    12-08-2021 | 14:53 | Autor/Izvor: Naxi media- Your Health TV YouTube

    Foto: Bigstock- Lupen

     

    Ujutru čim se probudite popijte dve čaše vode - Ovoj vodi možete dodati i malo arome svežeg limuna. Zašto je važno popiti vodu izjutra na prazan stomak? Na taj način hidriraćete telo, potpomoći proces antioksidacije, pospešiti rad digestivnog trakta.

    Ukoliko popijete čašu vode pola sata pre obroka, pospešićete rad ćelija i proces varenja. Ovaj princip možete primenjivati pred svaki obrok. Isto tako, sat vremena nakon obroka možete se osvežiti jednom čašom vode.

    Ukoliko vežbate, ne zaboravite da je unos vode pre i nakon treninga poželjan. 

    Hidratacija pred odlazak na spavanje, takođe je važna. Popijte čašu vode sat vremena pred odlazak na spavanje.

    Ukoliko se osećate umor, popijte jednu čašu vode. Vrlo je moguće da je vaše telo dehidriralo. Isto tako, nekada osećaj gladi možemo pomešati sa nedostatkom tečnosti u organizmu, stoga, uvek kada osetite glad najpre popijte čašu vode.

    Kada bi trebalo izbegavati unos vode?

    Kako biste ublažili ljutinu, začinjenost jela. Umesto toga, bolje je popiti mleko.

    Neposredno pred odlazak na spavanje i odmah nakon obilnog obroka.

    Poželjno je konzumirati prirodnu vodu, umesto aromatizovanih.




  • Pročitajte i...
    Voda sa cimetom za gubitak kilograma: Saznajte benefite ovog začina Voda sa cimetom za gubitak kilograma: Saznajte benefite ovog začina

    Voda sa cimetom je antioksidant koji može pomoći pri detoksikaciji, te redukovanju telesne težine, ali to nije sve, odvajkada se cimet koristi kao prirodan lek, koji ima pozitivan učinak na celokupno zdravlje organizma. Saznajte koje benefite po organizam donosi svakodnevno konzumiranje cimeta.

    Benefiti čaja od kamilice Benefiti čaja od kamilice

    Čaj od kamilice jedan je od najpoplarnijih čajeva na ovom podneblju, a njegova uloga u očuvanju zdravlja je višestruka jer poseduje antibakterijska, antivirusna i fungicidna dejstva.

    Koje probleme sa grlom donosi letnji period? Koje probleme sa grlom donosi letnji period?

    U letnjem periodu, suva sluznica usta, grla i ždrela je veoma čest problem. Očigledno je da nas velike vrućine napolju primoravaju da veći deo dana provodimo u klimatizovanim prostorijama – bilo da smo na poslu, stanu ili svom automobilu. Klima dodatno isušuje sluznicu, pa tako dolazi do pogoršanja ovog problema.

    Pijte dovoljno tečnosti i nosite svetlu garderobu Pijte dovoljno tečnosti i nosite svetlu garderobu

    Visoke temperature zahtevaju da obratimo pažnju na naše dnevne aktivnosti i navike. Evo nekoliko stvari koje bi trebalo da primenjujete tokom letnjeg perioda, a koje bi trebalo da vam olakšaju podnošenje visokih temperatura.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: