Energetska bomba
Napravite smoothie od jabuke, šargarepe i narandže.
22-03-2017
|15:15
|Autor / Izvor: Naxi media
Sastojci:
- pola narandže
- pola zelene jabuke (sa korom)
- jedna šargarepa srednje veličine
- kašika meda
- 2 kašike ovseni, ražanih ili kukuruznih pahuljica
- 100 gr grčkog jogurta
- šaka miksa oraha, lešnika i badema
Priprema: Voće isecite, pa sve sastojke stavite u blender. Dodajte jogurt i mešajte sve dok ne postane jedna smesa. Popijte dok je sveže, tj odmah po pravljenju.
