Domaći humus sa ljutom paprikom

Poslednjih 5 pesama
1. Hari Mata Hari - Otkad Tebe Nema
2. Nina Badrić - Carobno Jutro
3. Josipa Lisac - Magla
4. Aleksandra Radović - Još danas
5. Galija - Na tvojim usnama
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Boris Režak - Ponedeljak - Mojih 50
2. 27. jun - 1 - Dodir noći
3. 27. jun - 2 - Dodir noći
4. 27. jun - 3 - Dodir noći
5. Tijana Bogićević - Petak - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...

Osvežavajući voćni koktel!
Ovaj koktel je idealan i za nas i za decu jer ne sadrži alkohol. Osvežiće nas tokom vrućina, a svakako je savršena zamena za kupovne, industrijske sokove...
Zdravlje

Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.

Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
Putovanja

Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.

Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag
Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...
Preporučujemo

Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.

Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove?
Ukoliko ste primetili da vaš usisivač tokom rada širi neprijatan miris, niste jedini – to je čest problem koji može pokvariti utisak svežine u domu. Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih rešenja pomoću kojih možete efikasno neutralisati te mirise.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.35	117.17	117.99
CHF	124.24	125.12	125.99
USD	99.18	99.88	100.58

Povezani članci
Domaći humus sa ljutom paprikom

Ako ste ljubitelj humusa i uveli ste ga u svoju redovnu ishranu isprobajte i malo drugačije varijante. Danas vam predstavljamo recept za ljuti humus koji će vam se sigurno svideti.

22-08-2024 | 10:17 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: Bigstock, serdiukov

SASTOJCI:

400 g kuvanog leblebija (može iz konzerve)
2-3 čena belog luka
1 ljuta paprika
2 kašike tahinija (pasta od susama)
Sok od 1 limuna
3 kašike maslinovog ulja
1/2 kašičice mlevene paprike
So i biber po ukusu

PRIPREMA:

Ako koristite leblebije iz konzerve, isperite ih pod hladnom vodom i dobro ocedite. Ako koristite suve leblebije, potopite ih preko noći, a zatim ih kuvajte dok ne omekšaju. Iseckajte ljutu papriku na sitne komade i oljuštite beli luk.

U blender ili procesor za hranu stavite leblebije, beli luk, ljutu papriku, tahini, sok od limuna, maslinovo ulje, so, biber i mlevenu papriku. Miksajte sve dok ne dobijete glatku smesu. Ako je smesa pregusta, dodajte malo vode dok ne postignete željenu kremastu teksturu. Probajte humus i po potrebi dodajte još soli, bibera ili limunovog soka.

Prebacite humus u posudu za serviranje, prelijte sa malo maslinovog ulja, i po želji, pospite dodatno mlevenom paprikom ili sitno seckanom ljutom paprikom.

PRIJATNO!

Tagovi: hrana humus pikantni humus humus sa paprikom ljuti humus
Pročitajte i...

Osvežavajući kolač sa borovnicama!
Ako tražite lagan i brz desert koji mora da vas osveži, ovaj krem kolač sa borovnicama je savršen izbor. Priprema se bez pečenja, od samo nekoliko sastojaka i zato je idealna poslastica za vrele, letnje dane.

Punjeni paradajz sa sirom i spanaćem
Ako tokom ovih toplih dana tražite brz, zdrav i ukusan obrok koji se lako priprema, punjeni paradajz sa sirom i spanaćem je pravi izbor.

Pljeskavice od pasulja
Ako vam je možda dosadilo meso i žudite za nekim novim ukusima ovo je sjajna opcija za letnji ručak koji je ujedno i pun proteina.

Dijetalna kupus čorba
Ova čorba je bez mesa, mlečnih proizvoda i glutena – pa je kao takva pogodna za post, detoks ili dijetalne režime. Može se jesti gotovo u neograničenim količinama tokom dana, pa bez obzira na to da li držite dijetu ili ne, preporučuje se kao lagani obrok u toku letnjih dana...
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: