Slušate: Popodne sa Tijanom Plemić

Pesma: Goran Karan - Ne salji ladje

Popodne sa Tijanom Plemić
Naxi Radio
Tag: saveti lekara
  • Alergija na sunce: Sprečite je pomoću saveta stručnjaka Alergija na sunce: Sprečite je pomoću saveta stručnjaka

    Alergija na sunce sve je učestalija tegoba koja se javlja u vidu promena na koži, nezavisno od pola i godina. Nastaje kao reakcija imunološkog sistema na izlaganje suncu. Evo par saveta koje preporučuju stručnjaci, kako da izbegnete nastanak alergije i ojačate vaš imunološki sistem.

  • Prevencija pre odlaska na odmor Prevencija pre odlaska na odmor

    Na odmoru nas ponekad mogu zadesiti neželjene upale, virusi ili infekcije. Izbegnite neželjene situacije koje bi vaš odmor pretvorile u bolovanje i pre odlaska na put opremite svoju putnu apoteku.

  • Sprečite pad energije Sprečite pad energije

    Pad energije je česta pojava, pogotovo početkom proleća. Oscilacije u temperaturi, promena klime mogu se negativno odražiti na organizam, stoga stručnjaci preporučuju nekoliko načina kako da povratite energiju i ne dozvolite da vas prolećni umor savlada.

  • Vitaminska bomba: Povratite energiju ovim sokom Vitaminska bomba: Povratite energiju ovim sokom

    Ponekad je dovoljna samo dobra preventiva kako biste se izborili sa virusima koji napadaju sa svih strana. Isprobajte ovaj jednostavan recept za sok koji pomaže u čišćenju krvi i oslobađaju hroničnog umora, ali i podizanju imuniteta.

  • Depresivni ste? Popijte jogurt Depresivni ste? Popijte jogurt

    Nova istraživanja pokazala su da mlečni proizvodi, pogotovo jogurt, ublažuju osećaj depresije i anksioznosti.

  • Boja kose otkriva sklonost ka oboljenjima Boja kose otkriva sklonost ka oboljenjima

    Kvalitet kose ukazuje na zdravstveno stanje, slaba i tanka dlaka mogu da budu posledica stresa i problema sa varenjem.

  • Vežbe kojima ćete sačuvati vid Vežbe kojima ćete sačuvati vid

    Problemi s vidom javljaju se nezavisno od starosne dobi, a među glavnim uzročnicima slabljenja vida stručnjaci ubrajaju učestalo korišćenje računara, mobilnih telefona.

  • Top saveti za brzo ustajanje Top saveti za brzo ustajanje

    Ukoliko niste ranoranilac i svako jutarnje buđenje doživljavate kao svojevrsnu kaznu, donosimo vam par saveta koji će vam pomoći da se razbudite i započnete dan bez kašnjenja i stresa.

  • Ojačajte imunitet pomoću ovog čaja Ojačajte imunitet pomoću ovog čaja

    Promena vremenskih uslova izaziva prehlade i pad imuniteta. Napravite ovaj prirodni čaj i preventivno ga konzumirajte.

  • Pobedite depresiju Pobedite depresiju

    Anksioznost se ubraja među najčešća obolenja današnjice, a antidepresivi su među najkorišćenijim lekovima. Ukoliko jesen i na vas utiče loše, ne dozvolite da vam kiša i sivilo skloni osmeh sa lica!

  • U pomorandžinoj kori je lek U pomorandžinoj kori je lek

    Iako je poznato da agrumi imaju dobro dejstvo na naše zdravlje zbog visokih koncentracija lekovitih svojstava, poput vitamina C, nedavna istraživanja otkrivaju nove zdravstvene koristi mnogih citrusnih flavonoida.

  • Vežbama sprečite bolove u leđima Vežbama sprečite bolove u leđima

    Svima koji na poslu dugo sede za računarom stručnjaci preporučuju posebne vežbe za leđa kako bi pravilno oblikovali i učvrstili mišiće. Leđni mišići obezbeđuju pokretljivost kičme i pravilan položaj njena 24 pršljena s ligamentima, tetivama i diskovima.Stoga vam predlažemo dve vežbe kojima možete razviti veću fleksibilnost kičme.

1 2