Sjajne vesti za ljubitelje čokolade
Iako mnogi čokoladu vezuju za zasićene šećere i pretnju za kilažu, istraživanje objavljeno na sajtu MindBodyGreen, dokazuje da su pozitivna dejstva čokolade možda veća nego što mislimo. Za početak, konzumiranje čokolade poboljšava sposobnost pamćenja.
29-02-2016
|14:45
|Autor / Izvor: Naxi media
Istraživanje je pokazalo da čokolada poboljšava vizuelno pamćenje, pospešuje apstraktno mišljenje i doprinosi boljoj koncentraciji. Takođe, čokolada usporava starenje mozga i čuva od nekih bolesti.
Kako je objašnjeno u studiji, supstanca u čokoladi koja donosi ove dobre efekte na mentalne aktivnosti je "kakao flavanol". Najveći procenat ovog "dobrog kakaoa" može se pronaći u crnoj čokoladi, a u određenom, daleko manjem postotku dostupan je i u mlečnoj i beloj čokoladi.
Studija je obuhvatala ispitivanje na 968 ljudi uzrasta od 23 do 98 godina.
Dakle, sledećeg puta kada se u vama javi želja za slatkim, bez bojazni posegnite za crnom čokoladom.
