-
Poslednjih 5 pesama
- Dejan Cukić - Letnje kise
- Tony Cetinski - Kad Zena Zavoli
- Idoli - Devojko mala
- Viktorija I Dino Dvornik - Od Splita Do Beograda
- Neverne Bebe - Uzmi boje
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTestenina sa čeri paradajzom i belim lukom
Ukus ovog jednostavnog jela će vas odvesti direktno u Italiju.
Starinska pita sa borovnicamaPita sa borovnicama je izuzetno sočan desert koji je očigledno nepravedno zapostavljen. Ako volite da grickate ovo voće, koje je izuzetno zdravo isprobajte ovaj recept.
-
ZdravljeSedam učestalih simptoma depresije koje većina ljudi ignoriše
Depresija je najčešći mentalni poremećaj u SAD, koji pogađa više od 18 miliona odraslih, a mnogi nikada ne traže medicinsku pomoć. Ako se ne osećate dobro, obratite pažnju na simptome.
Zašto je dobro da grickamo celer između obroka?Celer podržava zdravlje srca jer sadrži jedinjenja koja snižavaju krvni pritisak i tako štite srce - kaže dijetetičarka Simon Mudu i objašnjava da bi ovo povrće trebalo češče da konzumiramo.
-
PutovanjaBanje u Srbiji: Idealna vrsta odmora za one koji ne planiraju odlazak na more
Banje u Srbiji su poznate po svojim lekovitim svojstvima i prelepim prirodnim okruženjem. Ujedno su idealna i ekonomičnija varijanta za letnji odmor. Verovatno tri najistaknutije banje su Vrnjačka Banja, Sokobanja i Banja Koviljača jer nude mnogobrojne atrakcije i niz pogodnosti za turiste. Ako niste sigurni da bi vam odmor na moru prijao ove godine razmislite o ovim destinacijama.
Raj za hedoniste: Posetite čarobnu ToskanuAko raj zamišljate kao mesto prekriveno vinogradima i zelenim brežuljcima i maštate o najukusnojoj hrani u Italiji dok ispijate čašu fantastičnog vina, onda je Toskana mesto koje morate da posetite.
-
PreporučujemoAko pravilno čuvate luk, ostaće svež i do šest meseci
Teško nam je da poverujemo da postoji osoba koja ne koristi luk kada priprema jela. Naime, luk je sigurno jedna od omiljenih namirnica i sastojak bez kojeg se mnoga jela ne mogu ni zamisliti...
Hemijsko čišćenje u kućnim uslovima: Moguće je, a evo i kakoMnogim ljudima nikada ne bi palo na pamet da je hemijsko čišćenje u kućnim uslovima moguće. Iako deluje prilično rizično, uz adekvatne savete ne postoji razlog da ne pokušate...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.92 CHF 118.02 118.85 119.68 USD 107.10 107.85 108.61
-
Da li štucanje može da bude znak zdravstvenog problema?
Štucanje je obično privremeno i bezopasno, ali u retkim slučajevima može da traje duže vreme.
22-02-2024 | 08:04 | Autor/Izvor: Naxi media, WebMD
Foto: Bigstock, Nicoleta Ionescu
Svi smo štucali tokom života, ali da li zaista znate kako do toga dolazi? Ti čudni mali zvuci koji vam izlaze iz usta bez upozorenja. U stvari, štucanje počinje mnogo niže u telu, počevši od dijafragme, mišića u obliku kupole koji se nalazi između pluća i stomaka. Normalno, dijafragma se povlači nadole kada udišete kako biste pustili vazduh u pluća, a zatim se opušta kada izdahnete kako bi vazduh mogao da izađe iz pluća i izađe kroz nos i usta, objašnjava dr Minesh Khatri, vanredni profesor na Long Ajlendu Medicinski fakultet, NIU u SAD.
- Ali ako nešto iritira dijafragmu, može doći do grčeva, koji vas primoravaju da naglo uvučete vazduh u grlo, gde stiže do govornog sistema. Zbog toga se glasne žice naglo zbližavaju i stvaraju “hik” zvuk - dodao je on.
Zašto dolazi do štucanja?
Štucanje se javlja iz više razloga, neki su fizički, a neki emocionalni, što na kraju dovodi do iritacije nerva koji povezuje mozak sa dijafragmom.Neki uobičajeni uzroci štucanja su: prekomerna konyumacija hrane, prebrzo jedenje, osećaj nervoze ili uzbuđenja, konzumiranje gaziranih pića ili previše alkohola, stress, iznenadna promena temperature, gutanje vazduha tokom sisanja slatkiša ili žvakaće gume.
Postoji i dugotrajno štucanje
Štucanje je obično privremeno, ali u retkim slučajevima može da potraje. Ovo se obično dešava zbog oštećenja ili propadanja nerava povezanih sa dijafragmom. Sve, od dlake koja dodiruje bubnu opnu do upale grla, može da utiče na ove nerve, a u težim slučajevima i tumor, grlo ili cistu na vratu, objašnjava doktorka.
- Takođe, štucanje koje traje neko vreme može da bude posledica poremećaja centralnog nervnog sistema poput encefalitisa i meningitisa ili metaboličkih poremećaja poput dijabetesa i otkazivanja bubrega. A neki lekovi, kao što su steroidi ili neki lekovi za smirenje, mogu da iyayovu dugotrajno štucanje. Čak i određene procedure, posebno one koje zahtevaju anesteziju, mogu da izazovu štucanje – dodao je on.
On je primetio da ako štucanje traje duže od 2 dana ili je toliko jako da ometa jelo, disanje, spavanje ili izaziva nelagodu, svakako treba da posetite lekara.
- Pored toga, odmah se obratite lekaru ako uz štucanje imate bilo kakav bol u stomaku, temperaturu, otežano disanje, povraćate ili iskašljate krv - naglasio je on.
Kako zaustaviti štucanje?
- Ako se nadate da će vam štucanje prestati ako stojite naopačke ili ako vas prijatelj uplaši, treba da znate da nema naučnih dokaza da to funkcioniše. Međutim, neki stručnjaci veruju da zadržavanje daha ili disanje u papirnu kesu može da bude od koristi; obe tehnike izazivaju akumulaciju ugljen-dioksida u plućima, što opušta dijafragmu - savetuje dr Mineš Katri, prenosi WebMd.
-
Pročitajte i...Zašto je dobro da grickamo celer između obroka?
Celer podržava zdravlje srca jer sadrži jedinjenja koja snižavaju krvni pritisak i tako štite srce - kaže dijetetičarka Simon Mudu i objašnjava da bi ovo povrće trebalo češče da konzumiramo.
Rotkvice i zdravlje: Pune su vitamina i mineralaIako nisu najčešći izbor kada je reč o salati ili dodatku jelima dobro je da znate da su rotkvice izuzetno zdrave.
Zdravstvene prednosti crne čokoladeUmereno konzumiranje tamne čokolade sa visokim sadržajem kakaa može da obezbedi antioksidante i minerale i može da vam pomogne u zaštiti od srčanih bolesti. Ali može da sadrži i velike količine šećera i kalorija.
Vitamin B12: Zdravstvene prednosti za koje možda niste čuliVitamin B12 je važan za zdravlje vašeg nervnog sistema i crvenih krvnih zrnaca. Može se naći u mnogim životinjskim proizvodima i obogaćenoj hrani.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: