-
Poslednjih 5 pesama
- Riblja čorba - Pogledaj dom svoj andjele
- Toše Proeski - Ostala si uvek ista
- Ambasadori - Zemljo Moja
- Suncokret - Prvi Sneg
- Zdravko Čolić - Zvao sam je Emili
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Ramen na naš način
Zaboravite na komplikovane, egzotične začine... Ovo je jednostavan, domaći ramen koji možete napraviti sa sastojcima koje već imate u kuhinji.
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
-
Zdravlje
Deset najboljih ideja za užinu ako imate dijabetes
Pravilno izabrana užina može da pomogne u održavanju stabilnog šećera u krvi, produži osećaj sitosti i da doprinese boljem zdravlju srca i metabolizma. Ako imate dijabetes, važno je da grickalice budu bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, a da sadrže što manje rafinisanih šećera i praznih kalorija.
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
-
Putovanja
Najlepše destinacije u Evropi za jesenje pešačenje
Leto možda jeste sezona odmora na plaži i festivala, ali jesen je pravo vreme za avanturu na otvorenom.
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
-
Preporučujemo
Osam interesantnih mesta u domu koja možete očistiti ručnim paročistačem
Jedan od najvećih trendova u čišćenju danas nije još jedan viralan TikTok proizvod, već, stara dobra vrela (tačnije, parna) voda. Paročistači su ponovo u centru pažnje i to s razlogom. Para uklanja svakodnevnu prljavštinu, razgrađuje tvrdokorne naslage i dezinfikuje bez ikakvih hemikalija. Najveća prednost je što je potpuno bezbedna za kuće sa decom i kućnim ljubimcima.
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.28 126.16 USD 99.28 99.98 100.68
-
Želite da skinete naslage oko stomaka? Jedan začin može da vam pomogne
Začin koji većina ima u svojoj kući može da nam pomogne pri održavanju telesne težine, a neka istraživanja ukazuju da može blagortvorno da deluje i na kognitivne funkcije.
21-12-2023 | 11:41 | Autor/Izvor: Naxi media, Daily mail
Foto: Bigstock, xepop
Naslaga oko stomaka možete da se rešite na nekoliko načina, a jedan od njih je uz pomoć moćnog začina – cimeta. Preliminarno istraživanje, koje je dokazalo sve prednosti cimeta, predstavljeno je početkom maja 2017. na konferenciji Američkog udruženja za srce.
Tokom 12 nedelja, naučnici su pacovima davali dijetetske suplemente na bazi cimeta dok su ih hranili visokokaloričnom hranom. Testovi obavljeni na pacovima pre i posle eksperimenta pokazali su da su pacovi nakon uzimanja suplemenata cimeta imali više antioksidanata i antiinflamatornih molekula u svom telu nego ranije.
Takođe, smanjena im je ukupna težina i obim struka, bez obzira na to što su jeli masnu i tešku hranu.Dokazano je da cimet ima mnoge zdravstvene prednosti. Pored gore navedenih prednosti, tu je i smirivanje varenja i poboljšanje funkcije mozga, tačnije brže razumevanje novog materijala, piše Daily mail.
Prema istraživanju sprovedenom u Medicinskom centru Univerziteta Rush u Čikagu 2015. godine, dokazano je da cimet povećava proizvodnju proteina koji pomažu u organizovanju i skladištenju informacija. Istraživanje kaže da je dovoljno dnevno staviti prstohvat mlevenog cimeta u kafu ili u ovsenu kašu za poboljšanje pamćenja.Začin cimet se pravi od kore drveta cimeta, pun je antioksidanata, pomaže u smanjenju šećera u krvi i može da spreči razne upale.
U studiji sprovedenoj 2010. godine u Centru za primenjene zdravstvene nauke, dokazano je da voda sa cimetom sadrži dovoljno antioksidanata da smanji šanse za dobijanje viška kilograma za čak 23 odsto. -
Pročitajte i...
Deset najboljih ideja za užinu ako imate dijabetes
Pravilno izabrana užina može da pomogne u održavanju stabilnog šećera u krvi, produži osećaj sitosti i da doprinese boljem zdravlju srca i metabolizma. Ako imate dijabetes, važno je da grickalice budu bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, a da sadrže što manje rafinisanih šećera i praznih kalorija.
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
Najbolje metode za umirivanje jakih migrena i glavobolja
Migrene mogu ozbiljno da naruše kvalitet života, ali postoje brojni načini da ih bolje kontrolišete i smanjite njihov uticaj. Poseta lekaru može da vam pomogne da razvijete plan lečenja prilagođen vašim simptomima, uključujući odgovarajuće lekove i mere odmora.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: