Želite da skinete naslage oko stomaka? Jedan začin može da vam pomogne
Začin koji većina ima u svojoj kući može da nam pomogne pri održavanju telesne težine, a neka istraživanja ukazuju da može blagortvorno da deluje i na kognitivne funkcije.
21-12-2023
|11:41
|Autor / Izvor: Naxi media, Daily mail
Naslaga oko stomaka možete da se rešite na nekoliko načina, a jedan od njih je uz pomoć moćnog začina – cimeta. Preliminarno istraživanje, koje je dokazalo sve prednosti cimeta, predstavljeno je početkom maja 2017. na konferenciji Američkog udruženja za srce.
Tokom 12 nedelja, naučnici su pacovima davali dijetetske suplemente na bazi cimeta dok su ih hranili visokokaloričnom hranom. Testovi obavljeni na pacovima pre i posle eksperimenta pokazali su da su pacovi nakon uzimanja suplemenata cimeta imali više antioksidanata i antiinflamatornih molekula u svom telu nego ranije.
Takođe, smanjena im je ukupna težina i obim struka, bez obzira na to što su jeli masnu i tešku hranu.
Dokazano je da cimet ima mnoge zdravstvene prednosti. Pored gore navedenih prednosti, tu je i smirivanje varenja i poboljšanje funkcije mozga, tačnije brže razumevanje novog materijala, piše Daily mail.
Prema istraživanju sprovedenom u Medicinskom centru Univerziteta Rush u Čikagu 2015. godine, dokazano je da cimet povećava proizvodnju proteina koji pomažu u organizovanju i skladištenju informacija. Istraživanje kaže da je dovoljno dnevno staviti prstohvat mlevenog cimeta u kafu ili u ovsenu kašu za poboljšanje pamćenja.
Začin cimet se pravi od kore drveta cimeta, pun je antioksidanata, pomaže u smanjenju šećera u krvi i može da spreči razne upale.
U studiji sprovedenoj 2010. godine u Centru za primenjene zdravstvene nauke, dokazano je da voda sa cimetom sadrži dovoljno antioksidanata da smanji šanse za dobijanje viška kilograma za čak 23 odsto.
