-
Poslednjih 5 pesama
- Moby Dick - Ulica i broj
- Kiki Lesendrić - Noc Kao Iz Sna
- Petar Grašo - Kada krenu vlakovi
- Sergej Ćetković - Pogledi u tami
- Valentino - Samo sklopi okice
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoHumus sa avokadom
Lagan i ukusan, ovaj prilog možete da poslužite uz običan čips, ali i uz vrhunsku ribu i biftek.
Prolećna salata sa junetinomStiže nam proleće, a sa prolećem i potreba da se hranimo laganije i zdravije. Baš iz tog razloga, evo jednog recepta za salatu sa junetinom i rotkvicama.
-
ZdravljeIstraživači sugerišu da postoji pravilan način ispijanja vode u toku dana
Deluje da svi pogrešno pijemo vodu - i da to uništava njene zdravstvene prednosti.
Simptomi koji ukazuju na moguću intoleranciju na glutenGluten je sastavni deo mnogih ukusnih jela poput peciva i testenina, ali može da se nađe i u nekim specifičnim jelima za koje nikada ne biste pomislili da sadrže gluten.
-
PutovanjaIskustvo stjuardese: Ovo su tri najveće greške koje putnici prave kada rezervišu karte
Caroline Skahn je stjuardesa koja je rešila da otkrije tri najveće greške koje putnici prave prilikom rezervacije avionskih karata.
Raj za hedoniste: Posetite čarobnu ToskanuAko raj zamišljate kao mesto prekriveno vinogradima i zelenim brežuljcima i maštate o najukusnojoj hrani u Italiji dok ispijate čašu fantastičnog vina, onda je Toskana mesto koje morate da posetite.
-
PreporučujemoVratite sjaj starom srebrnom nakitu koji volite
Srebrni nakit vremenom gubi sjaj... Takav nakit često završi u kutijicama, kao vid uspomene, ali ne i kao modni detalj koji možemo da nosimo. Ako ste ljubitelj srebra sve što treba da uradite jeste da ga pravilno očistite, a to je mnogo lakše nego što možete da pretpostavite.
Prirodni sastojci koji mogu da pomognu da vaše biljke brže rastuDa biste postigli lep izgled i ukrasili prostor kućnim biljkama, potrebno je da im posvetite pažnju. Ovaj zadatak može da bude izazovan, s obzirom na to da uprkos trudu, biljke nekad deluju kao da ne napreduju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 120.49 121.34 122.19 USD 107.09 107.85 108.60
-
Zeleni smoothie, dobra jutarnja navika
Ukoliko početak dana obeleži unošenje vitamina iz svežeg voća i povrća umesto kafa i industrijski prerađenih slatkiša, budite sigurni da ste korak bliže celokupnom psihofizičkom zdravlju organizma.
10-07-2020 | 15:26 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- vaaseenaa
"Po jutru se dan poznaje", pa zbog čega onda dan ne biste započeli negujući vaše telo na adekvatan način? Prirodni sokovi uvek su bolja opcija od industrijski prerađenih. Budući da su prirodni antioksidanti, ovakvi sokovi će poboljšati vaš probavni sistem i učiniti da jutra umesto pospanosti započnete uz nalet pozitivne energije. A u formi popularnih smoothie-a, te dodataka žitarica ili jezgrastog voća, ovakvi napici mogu biti i prvi jutarnji obrok.Donosimo vam primer jednog takvog napitka, a i sami možete osmisliti vašu verziju, shodno ukusu i zdravstvenim potrebama, držeći se "pravila boje".
Zeleni smoothie
- pola avokada
- pola krastavca
- malo đumbira
- pola zelene jabuke
- 2-3 kolutova ananasa
- šaka badema ili oraha
- supena kašika meda
- grčki jogurtPriprema: Iseckajte voće i povrće i sve stavite blender. Dodajte med, đumbir, jogurt i sve izmikasjte dok ne postane homogena smesa.
-
Pročitajte i...Ako se svakodnevno borite protiv stresa obavezno uvedite ove namirnice u ishranu
Hroničan strest, osećaj teskobe i nezadovoljstva mogu da imaju veliki uticaj na naše celokupno zdravlje, Pravi izbor namirnica koje svakodnevno unosite može da vam olakša borbu sa stresom i istovremeno poboljša otpornost organizma.
Tri namirnice koje ako konzumiramo redovno, povećavaju šansu da napunimo 90 godinaNa dugovečnost utiču mnogobrojni faktori, ali svakako ne bi bilo loše da saznamo koje to namirnice, mogu da nam "produže" život.
"Dijeta protiv starenja": Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranuAko konzumirate dosta voća i povrća, a izbegavate šećer i mesne prerađevine već ste na dobrom putu...
Zdravstvene prednosti luka: Jedite ga što češćeZbog neugodnog mirisa ovo povrće je često na lošem glasu. Pre nego što odlučite da odstranite luk iz svog obroka, imajte u vidu zdravstvene benefite koje ova namirnica donosi.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: