-
Poslednjih 5 pesama
- Piloti - Kao Ptica Na Mom Dalnu
- Kiki Lesendric I Piloti - Negde Duboko Tu
- Elektricni Orgazam - Igra R'n'R cela Jugoslavija
- Elektricni Orgazam - Bejbe, ti nisi tu
- Kaliopi - Kofer ljubavi
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Domaći sladoled od nektarina
Ako niste imali priliku da probate sladoled od nektarina pravo je pitanje šta čekate? Isprobajte recept koji ne uključuje veštačke arome i verujte nam na reč da će vas ukus ovog fenomenalnog deserta oduševiti.
Kokos rolat
Ako ste ljubitelj kokosa, obavezno obradujte sebe ovim fenomenalnim desertom. Poslužite ga uz kafu ili hladnu limunadu za još bolji ugođaj.
-
Zdravlje
Šta uzrokuje tamne podočnjake i kako ih ublažiti?
Tamni kolutovi ispod očiju (poznati i kao periorbitalna hiperpigmentacija) mogu se pojaviti iz više razloga - genetike, alergija, umora, dehidratacije i drugih faktora. Mada nisu opasni po zdravlje, mogu uticati na samopouzdanje. Postoje kućni i medicinski tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju njihovog izgleda.
Ubrzajte metabolizam i dovedite liniju do savršenstva!
Postoji nekoliko jednostavnih i efikasnih načina da podržite svoj metabolizam, od kojih mnogi uključuju jednostavne promene u vašoj ishrani i načinu života.
-
-
Putovanja
Italija proglašena za „ultimativnu“ destinaciju za solo avanturiste u 2025. godine!
Ako ste planirali solo putovanje u 2025. i tražite destinaciju koja ne nudi samo kulturno obogaćenje već i uzbuđenje i dozu adrenalina, Italija je – prema novom istraživanju – pravo mesto za vas.
Lisabon je zvanično dom najboljeg luksuznog hotela na svetu!
TripAdvisor je objavio dobitnike nagrada Travellers’ Choice, otkrivši listu najboljih hotela na svetu – a titula apsolutnog pobednika pripala je jednom portugalskom dragulju.
-
Preporučujemo
Zaboravite hemikalije: Očistite celu kuću uz pomoć limuna!
Limunska kiselina poseduje izuzetnu moć čišćenja i pokazala se kao jedno od najučinkovitijih prirodnih sredstava za održavanje higijene doma. Zahvaljujući svojim antibakterijskim i dezinfekcionim svojstvima, idealna je za sve koji žele da izbegnu upotrebu agresivnih hemikalija i opredele se za zdravije, ekološki prihvatljivije alternative.
Savet dizajnera: Kombinacije boja koje donose luksuzni izgled prostora
Dizajneri enterijera otkrili su za Homes & Gardens da postoje izvesne kombinacije boja koje da prostoru daju luksuzan izgled.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.39 117.22 118.04 CHF 124.69 125.57 126.44 USD 100.98 101.70 102.41
-
Zavisnost od interneta menja hemiju mozga kod mladih ljudi
Studija, objavljena u časopisu PLOS Mental Health, uzela je u obzir prethodna istraživanja koja su koristila funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI) kako bi se ispitalo kako regije mozga deluju kod ljudi koji su zavisni od interneta. Otkrili su da se efekti vide u više neuronskih mreža u mozgu mladih ljudi i da je došlo do povećane aktivnosti u delovima mozga kada su se učesnici odmarali.
10-06-2024 | 11:23 | Autor/Izvor: Naxi media, Guardian
Foto: Bigstock, yobro
Istovremeno, došlo je do ukupnog smanjenja funkcionalne povezanosti u delovima mozga uključenim u aktivno razmišljanje, odnosno u izvršnoj kontrolnoj mreži mozga odgovornoj za pamćenje i donošenje odluka.
Istraživanje je pokazalo da su ove promene dovele do zavisničkih ponašanja i tendencija kod adolescenata, kao i do promena u ponašanju koje se odnose na mentalno zdravlje, razvoj, intelektualne sposobnosti i fizičku koordinaciju. Istraživači su pregledali 12 prethodnih studija koje su uključivale 237 mladih uzrasta od 10 do 19 godina sa formalnom dijagnozom zavisnosti od interneta između 2013. i 2023. godine.Gotovo polovina britanskih tinejdžera rekla je da se osećaju zavisnost kad je reč o društvenim mrežama, pokazalo je ovogodišnje istraživanje.
Max Chang, glavni autor studije i student na magistarskim studijama na UCL Great Ormond Street Institute of Child Health (GOS ICH), rekao je:
- Adolescencija je ključna razvojna faza tokom koje ljudi prolaze kroz značajne promene njihove biologije, saznanja i ličnosti.- Kao rezultat toga, za to vreme mozak je posebno osetljiv na potrebe povezane sa zavisnošću od interneta, kao što su kompulzivno korišćenje interneta, nagon za korišćenjem miša ili tastature i potrošnja medija - dodao je on.
– Rezultati našeg istraživanja pokazuju da to može dovesti do potencijalno negativnih promena u ponašanju i razvoju koje bi mogle da utiču na život adolescenata. Na primer, mogu da se bore da održe odnose i društvene aktivnosti, lažu o svojim onlajn aktivnostima, imaju neredovnu ishranu i poremećen san, naglasio je Čang.Čang je dodao da se nada da rezultati pokazuju kako zavisnost od interneta menja vezu između moždanih mreža u adolescenciji, što bi onda moglo da omogući efikasan tretman ranih znakova zavisnosti od interneta.
- Kliničari bi potencijalno mogli da prepišu tretman koji cilja na određene regije mozga ili da predlože psihoterapiju ili porodičnu terapiju usmerenu na ključne simptome zavisnosti od interneta - naglasio je on.
– Važno je da je edukacija roditelja o zavisnosti od interneta još jedan od mogućih načina prevencije sa stanovišta javnog zdravlja. Roditelji koji su svesni ranih znakova i pojave zavisnosti od interneta efikasnije će se nositi sa vremenom ispred ekrana, impulsivnošću i minimizirati faktore rizika koji okružuju zavisnost od interneta – rekao je on.
Iren Li, viši autorka istraživačkog rada takođe sa GOS ICH, rekla je: „Nema sumnje da internet ima određene prednosti. Međutim, kada počne da utiče na naš svakodnevni život, to je problem.“
- Savetujemo mladima da uvedu razumna vremenska ograničenja za svakodnevnu upotrebu interneta i osiguraju da budu svesni psiholoških i socijalnih implikacija previše vremena na internetu - zaključila je ona, piše Guardian. -
Pročitajte i...
Šta uzrokuje tamne podočnjake i kako ih ublažiti?
Tamni kolutovi ispod očiju (poznati i kao periorbitalna hiperpigmentacija) mogu se pojaviti iz više razloga - genetike, alergija, umora, dehidratacije i drugih faktora. Mada nisu opasni po zdravlje, mogu uticati na samopouzdanje. Postoje kućni i medicinski tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju njihovog izgleda.
Pet saveta za negu kože tokom leta: Dermatološkinja otkriva šta zaista funkcioniše
Dermatološkinja Zakia Rahman iz Stanford Health Care-a ističe da je način na koji nanosite kremu za sunčanje važniji od toga koji SPF odaberete. U nastavku otkriva još nekoliko činjenica koje možda niste znali o zaštiti kože od sunca.
Japansko hodanje: Isprobajte ovu jednostavnu metodu za zdravije srce
Intervalni trening hodanja (Interval Walking Training – IWT), poznat i kao japansko hodanje, nastao je zahvaljujući japanskim istraživačima sa ciljem poboljšanja kardiometaboličkog zdravlja, posebno kod starijih osoba.
Da li alkohol utiče na krvni pritisak? Kako utiče na muškarce, a kako na žene?
Stručnjaci već neko vreme znaju da obilno konzumiranje alkohola - što znači osam ili više pića nedeljno za žene i više od 15 pića nedeljno za muškarce - povećava rizik od visokog krvnog pritiska (poznatog kao hipertenzija).
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: