Zašto je zdravo jesti lubenicu?
Ukoliko želite da tokom letnjeg perioda posegnete za zdravom i osvežavajućom užinom, preporučujemo vam konzumiranje lubenice.
16-07-2021
|15:29
|Autor / Izvor: Naxi media
Sveža i ohlađena lubenica okrepiće vaš organizam prilikom visokih temperatura, a budući da sadrži preko 90% vode, odlična je za hidrataciju.
Lubenica u sebi sadrži vitamin A koji je dobar za kožu i vid, kao i vitamin C koji pomaže jačanju imunog sistema.
Ona je i niskokalorična, pa je možete jesti bez bojazni da će to uticati na vašu kilažu.
Budući da je bogata vodom, ona pomaže i detoksikaciji, odnosno čišćenju bubrega.
Uživajte u ovom zdravom slatkom zalogaju!
