Zašto je dobro jesti bademe?
Ukoliko niste alergični, šaka badema svakog dana može imati pozitivan uticaj na sveukupno zdravlje vašeg organizma.
08-09-2022
|15:14
|Autor / Izvor: Naxi media- Your Health TV YouTube
Bademi su bogati magnezijumom, kalcijumom, vitaminima E i B2, sadrže cink, selen...
Zbog svega navedenog dobar su antioksidant, pomažu u regulisanju nivoa holesterola, smanjenju krvnog pritiska, jačanju rada srca i sprečavanju srčanog udara, poboljšanju funkcija mozga i nervnog sistema, kod prevencije nastajanja demencije i Alchajmerove bolesti, prevencije kancera...
