Vitamini u čaši!
Prirodni sokovi su višestruko blagotvorni po naš organizam. Oni će ujutru povećati našu energiju i pomoći nam da se razbudimo, pospešiti probavni sistem, ujedno i detoksikaciju. Isprobajte ovaj narandžasti miks voća i povrća!
07-03-2023
|15:04
|Autor / Izvor: Naxi media
Napravite ukusan miks šargarepe, jabuke, pomorandže i đumbira! U sokovniku iscedite jednu šargarepu srednje veličine, jabuku, pomorandžu. Voće najpre operite i iseckajte, đumbir narendajte i sve iscedite u sokovniku. Po potrebi dodajte vodu.
Šargarepa je bogata mineralima, vitaminima A, C i antioksidant je koji pomaže detoksikaciji. Pomorandža je takođe bogata vitaminom C, dok đumbir u sebi sadrži vitamin C i B9, te pomaže detoksikaciji, kod upalih procesa, pomaže proces varenja, te kod nadutosti, grčeva i gasova, dijareje ili konstipacije.
Napomena: Ukoliko osoba ima alergiju na neki od pomenutih sastojaka, ne sme konzumirati ovaj sok, takođe, ukoliko postoji hronično oboljenje i pripisana terapija, pre bilo kakve konzumacije potrebno je prethodno se konsultovati sa lekarom.
