-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - To Mi Radi
- Željko Samardžić - Ljubavnik
- Piloti - Tajna
- Josipa Lisac - Gde Dunav ljubi nebo
- Neno Belan - Rijeka snova
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Zapečena boranija sa pečurkama
Boranija se savršeno uklapa sa pečurkama, pa ovo jelo ima potpuno drugačiji ukus od standardnog. Ako još uvek niste isprobali ovu kombinaciju, uradite to obavezno.
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
-
Zdravlje
Avokado: Saveznik zdravog srca po preporuci kardiologa
Kardiolozi objašnjavaju zašto bi ovaj zeleni plod trebalo redovno da bude deo vaše ishrane. Bogat je mononezasićenim mastima, vlaknima, kalijumom i antioksidansima, pa doprinosi zdravlju srca tako što snižava LDL („loš“) holesterol, reguliše krvni pritisak i smanjuje upale.
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
-
-
Putovanja
Notr Dam pretekao Sakreker kao najposećenija atrakcija u Francuskoj
Krajem 2025. godine katedrala Notr Dam očekuje da ugosti čak 12 miliona posetilaca, čime je prestigla baziliku Sakreker i postala najposećenija znamenitost u Francuskoj.
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
-
Preporučujemo
Očistite tepih za deset minuta uz ove trikove
Mnogi ljudi angažuju stručnjake za čišćenje kako bi se rešili mrlja na tepihu, čak i onda kada to mogu da urade sami za samo nekoliko minuta.
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.00 124.87 125.75 USD 99.90 100.61 101.31
-
Veganska pasta sa brokolijem
Ova pasta je podjednako kremasta kao i klasična varijanta paste sa brokolijem, a ako možda niste ljubitelj ovog povrća napravite izuzetak i probajte ovo sjajno jelo.
04-07-2025 | 10:55 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, Ryzhkov Photography
Sastojci:
250 g testenine po izboru
200 g brokolija (svežeg ili zamrznutog)
200 ml ovsene pavlake
2 kašike maslinovog ulja
1 čen belog luka (sitno iseckan)
1 kašika susama
30 g badema (seckanih ili listića)
So i biber po ukusu
Malo limunovog soka (po želji)
Priprema:
Skuvajte testeninu prema uputstvu sa pakovanja. Sačuvajte malo vode od kuvanja. U međuvremenu, operite brokoli i skuvajte ga na pari ili u blago posoljenoj vodi 5-7 minuta, dok ne omekša. Na maslinovom ulju propržite beli luk na laganoj vatri, pazeći da ne pregori. Dodajte ovsenu pavlaku i kuvajte 2-3 minuta. Ubacite skuvan brokoli u sos i blago ga zgnječite viljuškom, ali ostavite poneki veći komad. Dodajte malo vode od testenine ako je sos pregust. Začinite solju, biberom i po želji dodajte malo limunovog soka za svežinu. Umešajte skuvanu testeninu u sos i dobro promešajte. Na suvom tiganju kratko propržite susam i bademe, pa ih pospite preko gotovog jela.
PRIJATNO! -
Pročitajte i...
Zapečena boranija sa pečurkama
Boranija se savršeno uklapa sa pečurkama, pa ovo jelo ima potpuno drugačiji ukus od standardnog. Ako još uvek niste isprobali ovu kombinaciju, uradite to obavezno.
Čia puding sa nektarinom i malinama
Ovaj obrok može da bude sjajan doručak, ali takođe i odlična užina ili poslastica nakon treninga...
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: