-
Poslednjih 5 pesama
- Jakarta - Pozovi Me
- Hari Mata Hari - Gdje Li Si Sada Ljubavi
- Prljavo Kazalište - Mi plešemo
- Zdravko Čolić - Moja draga
- Film - Pjevajmo do zore
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čorba od karfiola
Ukoliko ste ljubitelj jela od povrća, čorba od karfiola može biti deo vašeg glavnog obroka.
-
Zdravlje
Aromatična voda za početak dana
Našem telu je nakon sna potrebna hidratacija, pa se preporučuje da pre kafe, čaja ili bilo kog drugog napitka u vaš organizam unesete vodu. Ovu vodu možete aromatizovati različitim agrumima i povrćem.
Aktivni i kod kuće: Vežbe za jačanje i oblikovanje ruku
Pored treniranja svake regije tela, određenim treninzima možete se fokusirati na gornje ekstremitete. Ukoliko želite da poboljšate tonus, jačinu vaših ruku, oprobajte se u ovim kratkim treninzima koje možete raditi kod kuće.
-
Putovanja
Venecija: Grad mostova
Jedna od veoma popularnih turističkih destinacija Italije je Venecija - grad mostova i kanala, maski i karnevala, veličanstvenih građevina...
Budimpešta: Grad za uživanje u zimskoj atmosferi
Budimpešta, glavni grad Mađarske, ubraja se među najposećenije destinacije domaćih turista, usled blizine i sjajnog ugođaja koji ova evropska metropola nudi. Ona je posebno magična tokom zime i prazničnog perioda, te predstavlja vikend destinaciju vrednu posete.
-
Preporučujemo
Sredstvo za čišćenje podova sa esencijalnim uljima
Napravite sredstvo za čišćenje podova od namirnica koje imate u svom domu i obogatite ga neodoljivim aromama esencijalnih ulja.
Neodoljiva uskršnja dekorativna pakovanja
Pakovanje poklona može biti inspirativno, pogotovo ukoliko je reč o darivanju povodom obeležavanja praznika. Tematsko pakovanje poklona može postati način da se kreativno izrazite i malim pažnjama dragim ljudima pokažete naklonost i ljubav.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.46 117.28 118.10 CHF 119.81 120.66 121.50 USD 108.44 109.21 109.97
-
Vaš kutak za relaksaciju
Napravite unutar vašeg doma kutak za relaksaciju u kome ćete provesti nezaboravne trenutke opuštanja.
14-02-2022 | 10:00 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- Inuella123
Za formiranje i dekorisanje ovakvog kutka nije potrebno odvojiti celu prostoriju. U zavisnosti od kvadrature stambenog prostora, za nju možete odvojiti jedan njen deo ili samo ćošak koji će uz par elemenata postati vaše mesto za relaksaciju. Ideja i jeste da ovaj kutak isključivo vezujete za trenutke opuštanja te da mu se svakodnevno vraćate kada vam je potrebno da nakon dnevnih obaveza odmorite, povratite energiju i razbistrite misli.
U tom smislu, centralni deo svakako bi trebalo da zauzima nameštaj za odmor poput lezjibega, udobne fotelje, jastuka za sedenje...izbor je na vama. Tu su i ćebence ili omiljeni pokrivač, kao i stočić na kojem možete položiti piće i omiljeni desert da ugođaj bude potpun.Kada ste oformili centralni deo kutka, možete se posvetiti detaljima. Ovo su neki od primera kako možete dekorisati, odnosno dekorativni elementi koji mogu doprineti stvaranju osećaja prijatnosti:
- Biljke (prilikom odabira biljke trudite se da odaberete onu za koju znate da pročišćava vazduh);
- Ukrasne aromatične sveće, ulja i štapići ( ništa neće probuditi vaša čula i opustiti vas kao omiljena mirisna nota)
- Možete dodati i neke od detalja koji će vas pored biljke dodatno spojiti s prirodom. To može biti i zen bašta, peščani sat ili dekorativna teglica sa ukrasnim peskom. Tu je i dekorativno kamnje, a ukoliko ste ljubitelj vode, uvek možete postaviti sobnu fontanicu. Voda je odličan pročišćivač energije, a zvukovi žubora vode mogu pozitivno uticati na vas i imati umirujući efekat.
- Fotografije dragih ljudi i lepih uspomena, jer nam ništa ne može bolje poboljšati raspoloženje i nasmejati nas kao oni koje volimo, te evociranje uspomena na posebne trenutke.U vašem kutku možete provoditi vreme radeći sve ono što vas opušta - čitati, slušati muziku, meditirati ili jednostavno u tišini popiti kafu. Ovo je mesto malih životnih radosti.
-
Pročitajte i...
Mali rituali za miran san
Odlazak na spavanje, ukoliko se suočavate sa brojim izazovima svakodnevnice, može biti otežan, jer prikupljeni stres može biti uzročnik nesanice i zamora. Primenite neke od ovih načina pripreme za spavanje.
Stvaranje navike: Uvedite novine u vaš život
Stvaranje novih navika može unaprediti kvalitet života. Mali izlasci iz zone komfora mogu biti značajni za povećanje samopouzdanja, buđenje motivacije i oslobađanje starih usvojenih obrazaca ponašanja.
Sumirajte dan za vama i opustite se pred spavanje
Kasni popodnevni i večernji časovi uglavnom su predviđeni za odmor od svih dnevnih aktivnosti, relaksaciju i pripremu za odlazak na spavanje. Iskoristite ovo doba dana da se opustite, zabavite, provedete vreme sa najbližima, ali i pripremite za sutrašnji dan. Dobra organizacija učiniće da naredno jutro protekne bez tenzije i nesmetano uplovite u novi produktivan dan.
Organizujte obaveze početkom meseca
Svaki početak meseca je prilika da uvedete novine u vaše domaćinstvo, (re)organizujete budžet i napravite plan obaveza.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: