Uklonite bol pomoću jednostavnih vežbi
Svakodnevno primenjujte ovaj vid vežbi i ukolnite bol iz različitih predela tela.
25-10-2016
|12:29
|Autor / Izvor: Naxi media
Koje vežbe su dobre za bolove u leđima i vratu? Pogledajte u narednom videu. Ukoliko obavljate posao koji zahteva dugo sedenje, ove vežbe će vam biti i više nego korisne.
Isto je i sa kukovima. Za pomenute vežbe odvojite nekoliko minuta, a učinićete mnogo za vaš organizam.
Ukoliko vas muči varenje, takođe postoji položaj koji je adekvatan za poboljšanje ovog procesa.
