Tuširanje hladnom ili toplom vodom?
Da li ste ljubitelj dugih opštajućih kupanja u kadi ili vam dnevne obaveze dozvoljajau brzo tuširanje? U kakvoj god da ste prilici i raspoloženju, donosimo vam nekoliko benefita tuširanja hladnom ili toplom vodom. Vi odlučite koja varijanta vam više prija.
23-09-2020
|15:13
|Autor / Izvor: Naxi media
Hladni, odnosno kombinacija mlakih mlazeva vode, razbudiće vaš organizam, pa se ovakvo tuširanje preporučuje u jutarnjim časovima. Kombinacija toplo i hladnog pokrenuće cirkulaciju, a mlaka voda takođe će doprineti ubrzanju metabolizma i jačanju imunog sistema.
Oni koji vole tople mlazeve vode i tuširanje ne mogu zamisliti bez zaparenih stakala, neka znaju da previše topla voda može isušiti kožu. Ipak, kada u toploti vode postoji mera, ona uspešno može pomoći u opuštanju mišića, samim tim smanjiti nivo stresa i tenzije mišića. Stoga, topao tuš i aroma vaše omiljene kupke odličan su izbor za večernje časove, pred odlazak u krevet.
