Časopis Psichology Today, na osnovu rezultata naučnih istraživanja, formulisao je nekoliko zaključaka o suštini „psihologije privlačnosti“ i procesu odabira emotivnih partnera. Istraživanja su otkrila značajan uticaj sličnosti i bliskosti, istakli su značaj ovih faktora, ali i naglasili ulogu elementa osvajanja u ovom procesu.

Svađe su neminovno deo života, ali ipak postoje određene reči koje ne bi trebalo da izgovarate, ako vam je stalo da nakon svađe izgladite odnos.

Da li ste čuli za ovaj fenomen koji se isključivo odnosi na ljubavne veze, a zapravo implicira da se mnoge veze raspadnu posle samo tri meseca. Ovo zapravo nije koincidencija, već postoji i objašnjenje za ovaj fenomen.

Svađe u vezi često deluju iscrpljujuće i besmislene, ali stručnjaci tvrde da su upravo one pokazatelj zdravog odnosa. Klinička psihološkinja Debora Grodi kaže da su veze bez konflikta najčešće osuđene na propast.

Kao bračni terapeuti i vanredni profesori psihijatrije na Harvardu, supružnici koji su zajedno skoro 50 godina često razmišljaju o tome šta čini ljubav trajnom i odnos stabilnim. Njihovo dugogodišnje iskustvo u sopstvenom braku, kao i u radu sa parovima, pokazuje da je najvažnija veština – kako razgovarati kroz konflikte.

Emocionalna manipulacija u vezi znači da partner koristi iskrivljavanje činjenica, emocionalni pritisak i kontrolu da bi dobio ono što želi. Takvo ponašanje može biti teško prepoznati, jer manipulator koristi vaše slabosti protiv vas, stvarajući osećaj krivice, sumnje ili nesigurnosti.

U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.