-
Poslednjih 5 pesama
- Riblja čorba - Gde si u ovom glupom hotelu
- Nina Badrić - Dat ce nam bog
- Haustor - Ena
- Bisera Veletanlic - Zlatan Dan
- Oliver Mandić - Bobane
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Najukusnija boranija sa piletinom
Boranija mnogima nije omiljeni obrok, ali ako isprobate ovaj recept postoji velika verovatnoća da ćete promeniti mišljenje.
Vitaminska salata sa ananasom i cveklom!
Stiglo nam je vreme za zdravije obroke i pripreme za lepše dane. Birajte vitaminsku salatu umesto jake hrane i imajte na umu da će vam telo biti zahvalno zbog toga.
-
Zdravlje
Doktor otkriva najbolje vreme za doručak i večeru ako želite da smršate
Mnogi gube vreme na neučinkovite dijete, ali prema dr Naheedu Aliju, ključ za sagorevanje masnih naslaga na stomaku leži u pravilnom vremenskom rasporedu obroka. Prilagođavanje ishrane prirodnom cirkadijalnom ritmu tela može poboljšati metabolizam i smanjiti visceralnu mast – onu najopasniju masnoću koja se taloži oko unutrašnjih organa i povećava rizik od bolesti.
Devet znakova da ne unosite dovoljno ugljenih hidrata!
U svetu zdrave ishrane, proteini se često doživljavaju kao heroji, dok su ugljeni hidrati nepravedno demonizovani. Ideja da smanjenje unosa ugljenih hidrata doprinosi bržem gubitku kilograma vodi poreklo još iz dijetne kulture osamdesetih godina. Popularnost keto dijete dodatno je uticala na ovu percepciju, iako ugljeni hidrati igraju ključnu ulogu u našem telu.
-
-
Putovanja
Ovo su najturbulentnije avionske rute u Evropi – Alpi kao ključni faktor
Bilo da se radi o kratkom letu od dva sata ili o dugom interkontinentalnom putovanju, turbulencije su deo letačkog iskustva, ali uglavnom nisu ozbiljne.
Iznenađenje: Proglašen najbolji spomenik u Španiji – i nije Sagrada Familia
Mezquita-Katedrala u Kordobi nosi titulu najboljeg spomenika u Španiji, prema istraživanju kompanije Iglu Cruises, koja je analizirala hiljade recenzija turista o arhitektonskim znamenitostima širom zemlje.
-
Preporučujemo
Vratite sjaj starom srebrnom nakitu koji volite
Srebrni nakit vremenom gubi sjaj... Takav nakit često završi u kutijicama, kao vid uspomene, ali ne i kao modni detalj koji možemo da nosimo. Ako ste ljubitelj srebra sve što treba da uradite jeste da ga pravilno očistite, a to je mnogo lakše nego što možete da pretpostavite.
Najbolji trikovi za održavanje nameštaja ako ste vlasnik kućnog ljubimaca
Vlasnici kućnih ljubimaca, prinuđeni su da čiste nameštaj mnogo češće od ostalih... Svakodnevno usisavanje se podrazumeva, ali nekada ni to nije dovoljno da u potpunosti očistite sve i otarasite se krzna koje ostaje iza vašeg prijatelja... Zato vam predstavljamo najbolje trikove koji mogu da vam pomognu da održite higijenu prostora na visokom nivou.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 123.86 124.73 125.60 USD 113.08 113.88 114.67
-
Fileti oslića sa povrćem
Riba je zdrav izvor proteina, pa se njena konzumacija preporučuje barem dva puta nedeljno, a u kombinaciji sa Frikom-ovom Mediteranskom mešavinom koja predstavlja spoj rezane paprike, kukuruza šećerca, zelene boranije, šampinjona, luka i zelenih maslina imaćete nepogrešivo zdrav obrok.
-
Piletina sa zelenim povrćem
Piletina u kombinaciji sa zelenim povrćem idealna je preporuka za ručak, jer je hranljiva a povrće bogato vitaminima i mineralima. Vaš organizam u hladnim danima koji predstoje biće vam zahvalan na "vitaminskoj bombi" koju donosi Frikom-ov HRONO Mix.
-
Voćna štrudla sa sladoledom
Brza poslastica u kojoj će uživati cela porodica. Šumsko voće i vanila postaće kombinacija kojoj ćete se rado vraćati.
-
Smoothie od voća
Idealan način da započnete dan jeste voćni miks od banane, kupine, maline i jagode koji će vam dati potrebnu energiju.
-
Domaća juneća čorba
Okrepite vaš organizam domaćom čorbom bogatom povrćem i junetinom.
-
Rižoto sa plodovima mora
Ukoliko ste ljubitelji morskih plodova, ovaj rižoto je obrok u kome ćete uživati. Frikom vam donosi bogatu mešavinu morskih plodova koja će zadovoljiti svačiji ukus.
-
Kinoa mešavina
Kinoa spada u porodicu biljaka i predstavlja izvor proteina i vlakana. Frikom je predstavio novu Kinoa mešavinu čijom pripremom dobijate zdrav i hranljiv obrok, budući da predstavlja spoj kinoe, spelte i raznovrsnog povrća.
