-
Poslednjih 5 pesama
- Tony Cetinski - Od Milion Zena
- Željko Bebek - Veceras si lijepa
- Poslednja igra leptira - Nataša
- Bojan Marović - Tebi je lako
- Boris Novković - Emily
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRecept za starinski slatki kupus
Kada stignu hladniji dani svi volimo da pojedemo nešto "na kašiku". Baš zato vam danas donosimo jednostavan recept za slatki kupus sa junetinom, jelo koje mnoge od nas vraća u detinjstvo...
Najukusnije lovačke šnicleMnogima omiljeno jelo iz detinjstva nije teško pripremiti. Dovoljno je samo da pratite recept i uživaćete u najlepšim i najukusnijim lovačkim šniclama.
-
ZdravljeAmbliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
-
PutovanjaKrakov: Raskošna istorija i neodoljivi šarm grada
Ovaj grad, nekadašnja prestonica Poljske, danas je epicentar kulture, obrazovanja i turizma u regionu.
Sedam sjajnih razloga da posetite BratislavuU Bratislavi, prestonici Slovačke, proleće nudi čarobne doživljaje i nezaboravne trenutke za sve posetioce. Bez obzira da li ste ljubitelj umetnosti, avanture na otvorenom ili istraživanja bogate istorije grada, Bratislava ima mnogo toga da ponudi.
-
PreporučujemoAko želite da vam odeća dugo miriše nakon pranja zapamtite ove savete
Postoje zanimljivi i vrlo jednostavni trikovi uz pomoć kojih možete da sačuvate svežinu i miris odeće.
Pravo vreme za čišćenje klime: Uradite posao sami uz par savetaMožda su nas ove godine vremenske prilike iznenadile, pa su mnogi od nas bili primorani da uključe klimu i ranije. Iskoristite hladnije dane za njeno čišćenje, i imajte na umu da to možete da uradite i sami.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.68 109.45 110.21
-
Svakodnevne navike u ishrani kojima možete popraviti budžet
Promenom pojedinih navika možemo doprineti poboljšanju finansija. One ne zahtevaju velika odricanja, već manje promene na dnevnom planu, a odnose se najviše na pripremanje i kupovinu hrane na poslu. Ne samo da se na ovaj način možete hraniti zdravije, već će se poboljšanje osetiti i na vašem računu.
09-11-2022 | 10:17 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-New Africa
Umesto kupovne, domaća kafa - Umesto kafe za poneti koju obično kupujete na putu ka poslu, stvorite naviku pravljenja jutarnje kafe kod kuće i ponesite je u termosu. Isto važi za čajeve i ceđene sokove.
Ponesite obrok od kuće - Ne samo da na ovaj način možete uspešno izbeći kupovinu brze hrane i odlazak u restoran, već pripremanjem obroka kod kuće možete uštedeti novac. Napravite nedeljni raspored, odnosno okviran jelovnik i tokom vikenda obavite kupovinu. Trudite se da uvrstite što više voća, povrća, žitarica...
Kod ovakvog načina pripremanja hrane, odlična i praktična opcija su posude sa više pregrada, jer tako možete odvojiti obrok od užine. Pomenute posude mogu se pronaći u mnogim prodavnicama posuđa i pokućstva, a uz odgovarajuće održavanje namenjene su višekratnoj upotrebi.
Jedan od brzih načina pripreme obroka jesu ovsene kaše koje možete napraviti uveče i ostaviti u frižideru tokom noći, te ujutru imati pripremljen i zdrav obrok. Isto važi za različite obrok salate. Pripremite osnovu, a dresing ponesite i umešajte neposredno pre konzumiranja. Vaš ukusan doručak mogu biti i projice, mafini koje ste takođe pethodno pripremili kod kuće. Ukoliko na vašem radnom mestu imate i funkcionalnu kuhinju, izbor hrane koju možete poneti na posao je daleko veći. -
Pročitajte i..."Dijeta protiv starenja": Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu
Ako konzumirate dosta voća i povrća, a izbegavate šećer i mesne prerađevine već ste na dobrom putu...
Ako se svakodnevno borite protiv stresa obavezno uvedite ove namirnice u ishranuHroničan strest, osećaj teskobe i nezadovoljstva mogu da imaju veliki uticaj na naše celokupno zdravlje, Pravi izbor namirnica koje svakodnevno unosite može da vam olakša borbu sa stresom i istovremeno poboljša otpornost organizma.
Tri namirnice koje ako konzumiramo redovno, povećavaju šansu da napunimo 90 godinaNa dugovečnost utiču mnogobrojni faktori, ali svakako ne bi bilo loše da saznamo koje to namirnice, mogu da nam "produže" život.
Zdravstvene prednosti luka: Jedite ga što češćeZbog neugodnog mirisa ovo povrće je često na lošem glasu. Pre nego što odlučite da odstranite luk iz svog obroka, imajte u vidu zdravstvene benefite koje ova namirnica donosi.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: