-
Poslednjih 5 pesama
- Jinx - Tamo gdje je sve po mom
- Bijelo dugme - Ako ima Boga
- Knez - Vjeruj
- Zabranjeno Pušenje - Djevojcice kojima mirise koza
- Željko Joksimović - Mozda Je To Ljubav
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
Smoothie sa jagodama i avokadomEvo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoVratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovako
Mnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
Zavese će uz ovaj trik mirisati i mesec danaPostoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Suzdržite se od slatkiša
Ukoliko i sami pripadate onoj grupi populacije koja dan ne može zamisliti bez konzumiranja slatkiša, donosimo vam par saveta kako da suzbijete želju za njima.
22-09-2015 | 09:52 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-Dmitry Lobanov
Slatkiši ne samo da se loše odražavaju na konfekcijski broj, već predstavljaju prekomerno unošenje zasićenih šećera i ugljenih hidrata koji dovode do taloženja masnih naslaga i stvaranja celulita.
Pokušajte da promenite naviku svakodnevnog uzimanja slatkiša. Sve je stvar navike, pa i želja za slatkišima, a naučno je dokazano da pojedini slatkiši izazivaju osećaj zavisnosti. Čokoladu, pogotovu mlečnu podsvesno konzumiraju osobe koje su podložne stresu.
Kao zamenu za slatkišima, pokušajte da uvedete ove novine u vaš svakodnevni jelovnik. U početku će biti teško odoleti omiljenoj čokoladici ili keksu, ali nakon nekog vremena, vaš organizam će se pročistiti i nestaće očajnička potreba za slatkišima.
Ako često dolazite u situaciju da ne možete da odolite slatkišima, evo nekoliko predloga kako da u tome uspete i ne pokleknete pred kaloričnim poslasticama.
- Umesto čokoladice, uzmite sočan komad voća, to će sigurno zasititi vašu potrebu da slatkim. Bolje je pojesti i jednu bananu, koja sadži visok nivo šećera i ugljenih hidrata nego šnit čokolade.
- Možda niste znali, ali pepermint suzbija želju za slatkišima. Stoga mnogi nutricionisti preporučuju da popijete šolju čaja od nane, ili čak zelenog čaja. Pozitivan učinak njihovog delovanja potvrdili su mnogi ispitanici koji su ovaj trik koristili tokom dijeta.- Stari recept od malo jabukovog sirćeta u čaši vode je veoma uspešan. Želja za slatkim nestaje vrlo brzo.
-
Pročitajte i...Nova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: