-
Poslednjih 5 pesama
- Garavi sokak - Ko te ima taj te nema
- Željko Vasić - Najmanje
- Severina i Boris - Ko je kriv
- Djordje Marjanovic - Ko Nekad U Osam
- Frajle - Srce Moje
-
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
-
-
Kuća
Dubinsko čišćenje doma
Iako svakodnevno, jednom nedeljno ili u zavisnosti od potreba pribegavamo čišćenju doma, postoje neki elementi čišćenja koje nije potrebno raditi tokom kraćih vremenskih perioda, ali je svakako nužno makar jednom ili dva puta godišnje.
Vaša deca će biti oduševljena: Napravite sami
Igra je od neizmernog značaja za pravilan razvoj deteta. Iako igračke uglavnom kupujemo, uvek se možemo oprobati u pravljenju kućica, raketa koje će učiniti da deca izmaštaju neke druge svetove i prepuste se igri unutar njihovih soba.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.75 117.58 118.40 CHF 106.32 107.07 107.82 USD 96.60 97.28 97.96
-
Suve šljive za jači imunitet
U periodu kada nastojimo da konzumiramo hranu koja jača naš imunitet, bilo bi dobro stvoriti naviku svakodnevnog konzumiranja suvih šljiva.
07-12-2020 | 16:22 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-5PH
Svakodnevno pojedite 5 suvih šljiva, jer ćete time osigurati unos hranljivih materija, odnosno vitamina i minerala, među kojima su vitamini A, B, K, gvožđe, magnezijum, kalijum...
Šljive su bogate i dijetalnim vlaknima koja pospešuju pravilan rad digestivnog sistema, pa će se ova navika pozitivno odrziti i na vaš metabolizam. One su odličan saveznik kod osoba koje imaju problema sa zatvorom, jer imaju snažno laksativno dejstvo.
Pet suvih šljiva na dan uz jedan od obroka ili kao zasebna užina, poztivno će se odražiti na vaš organizam. Pored digestivnog sistema, šljive zbog svog sastava pozivino utiču i u prevenciji bolesti srca i dijabetesa.
-
Pročitajte i...
Zeleni smoothie
Tokom prazničnog perioda uglavnom smo konzumirali kaloričnu hranu, stoga očistite organizam svežim napitkom i dajte mu energiju za početak dana.
Izbegnite prejedanje
Hladno vreme, kao i sveukupno stanje u svetu povodom pandemije, uslovili su da se manje krećemo, te većinu poslovnih obaveza obavljamo kod kuće.
Ojačajte imuni sistem hranom
Jesen nam pored postojeće pandemije virusa COVID 19, donosi još mnoge izazove za naš organizam, pa se prevencija tokom prelaznog perioda godišnjih doba ogleda u jačanju imunog sistema. Jedan od adekvatnih načina da ojačate organizam jeste da unosite hranu koja je, između ostalog, bogata vitaminima C, D, E, A...
Hrana koja pomaže kod uklanjanja celulita
Ukoliko želite da redukujete vašu ishranu kako biste pročistili organizam i smanjili vidljivost celulita, ovo su neke od namirnica koje vam u tome mogu pomoći.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: