-
Poslednjih 5 pesama
- Petar Grašo - Nisan više ja sa njom
- Sergej Ćetković - 25. Sat
- Bijelo dugme - Ako ima Boga
- Djavoli - Ona nikog nema
- Severina - Alcatraz
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Punjena jaja
Ukoliko vam je ostao veliki broj uskršnjih jaja, ovo je sjajan način da ih iskoristite i napravite ukusno hladno predjelo.
-
-
Zdravlje
Vežbe disanja za opuštanje
Ukoliko ste pod stresom, osećate premor i tenziju u mišićima, isprobajte ovu jednostavnu tehniku disanja, koja će vam pomoći da se opustite.
Zeleni čaj saveznik zdravlja
Zeleni čaj ubraja se među najpopularnije čajeve i to nije bez razloga. Benefiti njegovog konzumiranja su višestruki.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.76 117.58 118.40 CHF 106.63 107.38 108.13 USD 96.77 97.45 98.13
-
Povezani članci
-
Vežbe disanja za opuštanje
-
Zeleni čaj saveznik zdravlja
-
Zdrava užina koju možete poneti na posao
-
Vežbe za zategnute noge
-
Zeleni smoothie za zdrav početak dana
-
Prolećni umor: Vreme je da probudite organizam
-
Tačke čijom kompresijom možete umanjiti glavobolju
-
Jogom protiv menstrualnih bolova
-
Benefiti čajeva po zdravlje
-
Detoksikacija nakon praznika
-
Vežbe istežanja za otpuštanje tenzije u mišićima
-
-
Suve šljive za jači imunitet
U periodu kada nastojimo da konzumiramo hranu koja jača naš imunitet, bilo bi dobro stvoriti naviku svakodnevnog konzumiranja suvih šljiva.
07-12-2020 | 16:22 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-5PH
Svakodnevno pojedite 5 suvih šljiva, jer ćete time osigurati unos hranljivih materija, odnosno vitamina i minerala, među kojima su vitamini A, B, K, gvožđe, magnezijum, kalijum...
Šljive su bogate i dijetalnim vlaknima koja pospešuju pravilan rad digestivnog sistema, pa će se ova navika pozitivno odrziti i na vaš metabolizam. One su odličan saveznik kod osoba koje imaju problema sa zatvorom, jer imaju snažno laksativno dejstvo.
Pet suvih šljiva na dan uz jedan od obroka ili kao zasebna užina, poztivno će se odražiti na vaš organizam. Pored digestivnog sistema, šljive zbog svog sastava pozivino utiču i u prevenciji bolesti srca i dijabetesa.
-
Pročitajte i...
Zeleni čaj saveznik zdravlja
Zeleni čaj ubraja se među najpopularnije čajeve i to nije bez razloga. Benefiti njegovog konzumiranja su višestruki.
Zdrava užina koju možete poneti na posao
U nedostatku vremena obično se na poslu okrećemo brzoj hrani, pa ukoliko želite da promenite vašu ishranu i u nju unesete više zdravih namirnica, evo nekoliko predloga.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
