Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiska

Poslednjih 5 pesama
1. Moby Dick - Nostalgija
2. Galija - Skadarska
3. Aerodrom - Digni me visoko
4. Željko Joksimović - Ljubavi
5. Boris Novković - Tamara
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Nađa Dulić - Utorak - Mojih 50
2. 28. april - 1 - Dodir noći
3. 28. april - 2 - Dodir noći
4. 28. april - 3 - Dodir noći
5. Nađa Dulić - Ponedeljak - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Palenta sa semenkama
Ako ste ljubitelj palente sa sirom ili pavlakom možda ćete poželeti da isprobate nešto novo i drugačije... Ako, ipak niste ljubitelj ove vrste obroka ovaj recept može prijatno da vas iznenadi.

Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
Zdravlje

Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.

Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
Putovanja

Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.

Ova udaljena italijanska regija biće domaćin „najčarobnije žurke na svetu“ ove godine
Detour Discotheque je do sada organizovao spektakularne žurke na vrhovima planina i udaljenim ostrvima, a sada stiže u Apuliju!
Preporučujemo

Koje su to najčešće greške koje pravimo kad peremo veš u veš mašini?
Iako pranje veša deluje kao rutinska aktivnost, mnogi od nas prave uobičajene greške koje utiču na miris, dugotrajnost i izgled odeće. Jedna od najčešćih zabluda ogleda se u korišćenju previše omekšivača ili deterdženta, kao i u pogrešnom izboru temperature pranja.

Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.37	117.19	118.01
CHF	124.22	125.10	125.97
USD	102.31	103.04	103.76

Povezani članci
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiska

Verovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.

17-04-2024 | 10:12 | Autor/Izvor: Naxi media

Foto: Bigstock, DredTorgal

Naime, ispijanje jedne čaše soka od neslanog paradajza može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska i smanjenju rizika od razvoja srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Japanu, a preneo je HealthLine.

Japanski naučnici radili su na ovom istraživanju godinu dana, i otkrili da ljudi koji jednom dnevno popiju čašu soka od paradajza imaju niži krvni pritisak. Ista grupa ljudi je stabilizovala i nivo holesterola, što je dobra vest za one koji pate od srčanih oboljenja.

U istraživanju je učestvovala 481 osoba, od čega 184 muškaraca i 297 žena. Dozvoljeno im je da piju soka od paradajza koliko su želeli dnevno tokom jedne godine i da beleže koliko čaša piju svakog dana. Važno je naglasiti da paradajz ima i druge zdravstvene prednosti jer je bogat antioksidansima.

Takođe je važno naglasiti da pritisak ne treba da lečite sami, već samo uz konszltaciju sa vašim izabranim lekarom. Svakako čaša soka od paradajza ne može da škodi.

Ako želite da saznate više o oboljenjima vena, poslušajte doktora Radaka!

Tagovi: zdravlje pritisak sok od paradajza
Pročitajte i...

Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.

Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.

Namirnice koje smanjuju nadutost i ubrzavaju put ka idealnoj kilaži
Možda već neko vreme pokušavate da izgubite višak kilograma, ali rezultati izostaju. Topliji dani su savršeni da u jelovnik ubacite lagane i osvežavajuće namirnice koje ubrzavaju metabolizam, smanjuju nadutost i pomažu da se osećate i izgledate bolje. Dodatni plus? Ove namirnice su idealne za visoke temperature – osvežiće vas i prijati organizmu.

Simptomi koji ukazuju na nedovoljan unos preteina
Protein je jedan od glavnih gradivnih blokova tela. Igra ključnu ulogu u strukturi i funkciji mišića, kože, enzima i hormona. Neki znaci i simptomi nedostatka proteina uključuju edem, gubitak kose, povećanu glad i teže infekcije, između ostalog. Ovo može da utiče na skoro sve aspekte funkcionisanja tela i dovesti do različitih zdravstvenih problema. Tekst navodi 8 simptoma niskog unosa ili nedostatka proteina.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: