Smoothie za zdrav početak dana

Bogat vitaminima i proteinima smoothie je postao planetrani hit i sinonim za zdrav obrok. Preporučuje se kao efikasan doručak, koji će vašem organizmu omogućiti zdrav početak dana, obezbediti potrebnu energiju.

Ono što je najveća prednost jeste da se možete igrati ukusima i praviti najrazličitije kombinacije. Ono po čemu se najčešće razlikuju jesu boje. Zašto vaš jelovnik ne biste obojili najlepšim bojama? Svakog jutra odaberite drugačiji smoothie kojim ćete započeti dan.

Uveče pripremite sastojke, a ujutru pre nego što krenete obavljanje dnevnih aktivnosti, odvojite 5-6 minuta za njegovu pripremu. Spakujte ga i konzumirajte usput, ukoliko je potrebno da uštedite ne vremenu.