Prirodni napici za detoksikaciju
S vremena na vreme, poželjno je telo očistiti od nakupljenih toksina, a jedan od načina jeste konzumiranje prirodnih napitaka. Ove kombinacije sokova i čaja pomoći će u čišćenju jetre i izbacivanju toksina.
15-09-2022
|14:54
|Autor / Izvor: Naxi media
Jednom dnevno, konzumirajte napitak po želji.
Zeleni sok
- 2 krastavca
- 1 limeta
- 2 šoljice bebi spanaća
- malo celera
- malo narendanog svećeg đumbira
Sve sastojke staviti u blender i izmiksati. Po potrebi dodati vodu.
Čaj od đumbira
- kašičica sitno naseckanog đumbira
- cimet
- kašičica meda
- sok od pola limuna
Naseckani đumbir preliti proključalom vodom i ostaviti 10-ak minuta, pa procediti. Pustiti da se prohladi, dodati sok od ceđenog limuna, malo cimeta i med. Promešati i piti.
Narandžasti sok
- šargarepa
- đumbir
- grejpfrut
- pomorandža
Voće i povrće oprati, iseći i izmiksati u belnederu ili iscediti u sokovniku. Po potrebi dodati vodu. Popiti odmah.
Ove napitke ne koristiti kao zamenu za obrok, ali je prilikom detoksikacije poželjno konzumirati što više voća i povrća i tečnosti, te izbegavati slatkiše, peciva i brzu hranu. Ukoliko postoji određen zdravstveni problem, najpre se konsultovati sa lekarom.
