Slušate: Mojih 50

Pesma: Van Gogh - Brod od papira

Mojih 50
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Van Gogh - Brod od papira
    2. Gibonni i Jasna - Ako me nosis na dusi
    3. Oliver Dragojević - Stine
    4. Riblja čorba - Ja sam se ložio na tebe
    5. Bajaga - Gde si
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. 14. jun - 1 - Dodir noći
    2. 14. jun - 2 - Dodir noći
    3. 14. jun - 3 - Dodir noći
    4. Milica Mandić - Petak - Mojih 50
    5. 13. jun - 1 - Dodir noći
  • Preporučujemo
    Recept za čorbu od krastavca i jogurta Recept za čorbu od krastavca i jogurta

    Ništa vas neće bolje hidrirati i osvežiti ovih dana od lagane i izuzetno zdrave čorbe.

    Tortilja sa povrćem Tortilja sa povrćem

    U toplim letnjim danima birajte lagane obroke i konzumirajte što više voća i povrća. Ova lagana tortilja sa povrćem može da bude savršena ideja za ručak i zamena za meso koje ne mora da bude sastavni deo svakog jela.

  • Zdravlje
    Kako da sačuvate zdravlje tokom izuzetno visokih temperatura? Kako da sačuvate zdravlje tokom izuzetno visokih temperatura?

    Poslednjih godina uočavamo trend porasta temperature u letnjem periodu što utiče na zdravstveno na naše zdravstveno stanje, može da dovede do pada energije, ali i ozbiljnijih problema.

    Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu

    Verovatno su retke osobe kojima prve bore na lice ne stvaraju stres, a svi manje ili više, bar u nekim fazama života želimo da zaustavimo proces starenja. Iako je nemoguće zaustaviti starenje, istina je da uz malo brige o sebi možemo da izgledamo i osećamo se mlađe. Jedna bitna stvar odnosi se našu ishranu.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Putovanja
    Ovo je najmirnija zemlja na svetu i svi ljubitelji putovanja maštaju da je posete! Ovo je najmirnija zemlja na svetu i svi ljubitelji putovanja maštaju da je posete!

    Globalni indeks mira objavio je svoju listu najmirnijih zemalja sveta za 2024. godinu., a fascinantno je da [esnaestu godinu zaredom Island zauzima prvo mesto, sa rezultatom od 1.112 prema Globalnom indeksu mira.

    Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta

    Najlepše je kada leto, lepo vreme i dane odmora možemo maksimalno da iskoristimo. To znači da ne treba da svedemo svoje putovanje samo na klasično letovanje i boravak na plaži. Ako nam uslovi dozvoljavaju, idealno bi bilo da posetimo i neku interesantnu destinaciju. Jedna takva destinacija, koja nam je blizu, je prelepi Vintgar u Sloveniji.

  • Preporučujemo
    Neke predmete u kući nikada ne bi trebalo da čistite sirćetom Neke predmete u kući nikada ne bi trebalo da čistite sirćetom

    Sirće je svakako dodatak za salate, ali je mnogim domaćicama omiljeno univerzalno sredstvo za čišćenje. Iako je prirodno i efikasno, treba imati na umu da nije baš adekvatno za sve predmete.

    Preporučena temperatura za frižider i zamrzivač: Zapamtite ove savete Preporučena temperatura za frižider i zamrzivač: Zapamtite ove savete

    Ako hranu držite na previsokoj temperaturi, ona može brzo da se pokvari...

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.25 117.07 117.89
    CHF 121.91 122.76 123.62
    USD 108.57 109.34 110.10
  • Povezani članci
  • Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića

    U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.




    29-04-2024 | 11:50 | Autor/Izvor: Naxi media, Mind Body Green

    Foto: Bigstock-Kasia Bialasiewicz


    Želite da promenite svoju ishranu kako biste sprečili migrene? Evo pregleda najčešćih namirnica koje ih uzrokuju, piše Mind Body Green.

    Kofein: Za osobe sa migrenom, kofein može da bude problematičan. „Kofein se obično smatra okidačem migrenskih glavobolja za mnoge ljude. Međutim, za druge je šoljica kafe često znak brzog olakšanja“, kaže Ejmi Mojer, direktorka kulinarske medicine na Univerzitetu Severne Karoline–Grinsboro.  Mojer kaže da trenutno nema dovoljno dokaza za konačnu preporuku da se smanji unos kofeina za glavobolje. Međutim, ako imate migrene, ona vas ohrabruje da pratite kako povećanje ili smanjenje kofeina utiče na vas. "Prekomerna upotreba kofeina, posebno preko 200 miligrama dnevno, ili obrnuto, iznenadno povlačenje, često može biti okidač za početak migrene", dodaje ona.

    Alkohol: Udruženje za poremećaje migrene navodi alkohol kao jedan od najčešćih pokretača. Razlozi za ovo su slabo shvaćeni, kaže Alisa Pačeko, R.D. "Određena jedinjenja u alkoholu, poput kongenera ili histamina, mogu da budu kriva. Alkohol je takođe diuretik, što može dovesti do dehidracije, još jednog uobičajenog pokretača migrene." Bez obzira na nauku koja stoji iza veze, pivo, vino i žestoka pića mogu biti pića koja treba izbegavati.

    Hrana sa tiraminom: Nije iznenađujuće ako nikada niste čuli za ovo jedinjenje u biljnoj i životinjskoj hrani. Nećete videti tiramin na listi sastojaka, jer je on nusprodukt razgradnje amino kiseline zvane tirozin. Neki ljudi imaju glavobolje od hrane koja sadrži tiramin kao što su stari sirevi, dimljena riba, smokve i crno vino - ali to može da zavisi od toga koliko jedete ili pijete, kaže Umo Callins, MS, R.D., CSSD, L.D., CPT Well Rooted Health and Nutrition. Pored toga, uzimanje određenih lekova može pogoršati efekte tiramina. „Neka istraživanja pokazuju da kod ljudi kojima su propisani inhibitori monoamin oksidaze (MAOI), interakcija sa konzumacijom tiramina može doprineti migrenama“, kaže ona.

    Hrana sa fenilalaninom: "Fenilalanin je esencijalna aminokiselina koja se nalazi u izvorima proteina", kaže Mojer. Ovo uključuje meso, ribu, jaja i mlečne proizvode, orašaste plodove, semenke i mahunarke. „Visoke doze su povezane sa glavoboljama, uključujući migrene. Pošto se fenilalanin nalazi u mnogim zdravim proteinskim namirnicama, potpuno isključivanje verovatno nije dobra ideja za vaše opšte zdravlje. „Izbegavanje svih namirnica koje sadrže fenilalanin stvara veoma restriktivan obrazac u ishrani“, kaže Mojer. „Ako sumnjate da ste osetljivi na fenilalanin, možda bi bilo najbolje da budete svesni konzumiranja ili prekomerne konzumacije ove hrane jer se odnosi na migrene.

    Intolerancija na hranu: "Istraživanja sugerišu da su migrene veoma česte u okruženju netolerancije na hranu, uključujući soju i gluten", kaže Mojer. Ako ste netolerantni na bilo koju hranu - bilo da je u pitanju soja, gluten ili nešto drugo - obično ćete primetiti simptome u roku od 12-24 sata nakon što je pojedete, kaže ona.

  • Pročitajte i...
    Vrucina Kako da sačuvate zdravlje tokom izuzetno visokih temperatura?

    Poslednjih godina uočavamo trend porasta temperature u letnjem periodu što utiče na zdravstveno na naše zdravstveno stanje, može da dovede do pada energije, ali i ozbiljnijih problema.

    Hrana Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu

    Verovatno su retke osobe kojima prve bore na lice ne stvaraju stres, a svi manje ili više, bar u nekim fazama života želimo da zaustavimo proces starenja. Iako je nemoguće zaustaviti starenje, istina je da uz malo brige o sebi možemo da izgledamo i osećamo se mlađe. Jedna bitna stvar odnosi se našu ishranu.

    Stres Šta se događa sa našim organizmom kada smo previše pod stresom?

    U današnje vreme, većina ljudi ima visok nivo stresa. Izveštaj Američkog psihološkog udruženja navodi da je 2023. godine oko trećine ljudi starosti od 18 do 44 godine ocenilo svoj nivo stresa kao 8–10 na skali od 1–10. Dakle, ako osećate konstantan stres, niste sami.

    Beba Najbolja hrana za zdravlje i razvoj dečijeg mozga

    Hrana koju deci dajemo bi trebalo da budete nutritivno bogata i kvalitetna kako bi se njihov mozak i organizam pravilno razvijao.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: