Pasta zaslužna za vitku liniju
Nedavno sprovedena studija u SAD donela je interesantne podwatke, koji će najviše obradovati ljubitelje paste. Od sada je možete jesti bez griže savesti, jer pasta neće imati udela u nastanku viška kilograma.
13-02-2017
|11:56
|Autor / Izvor: Naxi media-independent.co.uk
Naime, ova studija je predstavljena na godišnjem okupljanju Društva za borbu protiv gojaznosti u SAD, gde su istaknuti rezultati istraživanja u periodu od 2001. i 2012. godine, a koji ističu pogodnosti konzumiranja paste:
- Pasta može biti odličan temelj za kvalitetnu ishranu, jer je savršena podloga za unos povrća, voća, belog mesa, ribe i mahunarki - , naglasila je Dajen Veland, nutricionistkinja i menadžerka udruženja National Pasta Association.
Dodaje da se novom analizom stavlja akcenat na prehrambenu važnost žitarica, koje su sastavni deo zdrave ishrane. Pasta se može jesti u mnogim varijacijama i dodacima, a zarad najvećeg pozitivnog učinka preporučuje se kombinovanje da povrćem, te izbegavanje "teških" i kaloričnih soseva.
