-
Poslednjih 5 pesama
- Kiki Lesendrić - Uvek te djavo nadje lakse nego ja
- Zana - Mladicu moj
- Novi Fosili - Za dobra stara vremena
- Vlado Georgiev - Nisam ljubomoran
- Generacija 5 - Dolazim Za 5 Minuta
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Pljeskavice od šargarepe i krompira
Izuzetno jednostavno jelo, koje možete da pripremite od sastojaka koje svi imamo u kući. Iako ne deluje previše egzotično, ukus može da vas iznenadi...
Zapečena boranija sa pečurkama
Boranija se savršeno uklapa sa pečurkama, pa ovo jelo ima potpuno drugačiji ukus od standardnog. Ako još uvek niste isprobali ovu kombinaciju, uradite to obavezno.
-
Zdravlje
Povrće koje ima više vitamina C nego pomorandža
Vitamin C, ili askorbinska kiselina, poznat je kao snažan antioksidans koji jača imunitet, učestvuje u sintezi kolagena, pomaže u apsorpciji gvožđa i doprinosi zdravlju kože, kostiju, zglobova i krvnih sudova. Iako se često povezuje sa citrusima, poput pomorandže, koja sadrži oko 50 mg vitamina C, pojedine vrste povrća nude ga u još većim količinama, uz dodatne hranljive materije koje povoljno deluju na organizam.
Avokado: Saveznik zdravog srca po preporuci kardiologa
Kardiolozi objašnjavaju zašto bi ovaj zeleni plod trebalo redovno da bude deo vaše ishrane. Bogat je mononezasićenim mastima, vlaknima, kalijumom i antioksidansima, pa doprinosi zdravlju srca tako što snižava LDL („loš“) holesterol, reguliše krvni pritisak i smanjuje upale.
-
-
Putovanja
Nagrade za održivo putovanje: Gradovi koji uvode šemu po uzoru na Kopenhagen
Uskoro bi posetioci evropskih gradova mogli da dobijaju nagrade za svoje putovanje. Berlin, Bremen i Helsinki priključuju se inicijativi koju je prošle godine pokrenuo Kopenhagen, šemi održivog turizma CopenPay.
Notr Dam pretekao Sakreker kao najposećenija atrakcija u Francuskoj
Krajem 2025. godine katedrala Notr Dam očekuje da ugosti čak 12 miliona posetilaca, čime je prestigla baziliku Sakreker i postala najposećenija znamenitost u Francuskoj.
-
Preporučujemo
Pet višegodišnjih biljaka koje nikada ne bi trebalo da sadite u saksijama
Iako sadnja u saksijama ima svojih prednosti, kao što je lakoća premeštanja biljaka, neke višegodišnje biljke jednostavno nisu stvorene za ovakav način gajenja. Saksije mogu ograničiti njihov rast i čak skratiti njihov životni vek, a to može iznenaditi i iskusne baštovane. Baštenski stručnjaci ističu koje višegodišnje biljke nikako ne bi trebalo saditi u saksije, kako biste postigli ravnotežu između biljaka u zemlji i onih u posudama.
Očistite tepih za deset minuta uz ove trikove
Mnogi ljudi angažuju stručnjake za čišćenje kako bi se rešili mrlja na tepihu, čak i onda kada to mogu da urade sami za samo nekoliko minuta.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.89 124.77 125.64 USD 100.43 101.14 101.85
-
Povezani članci
-
Poslednja serija novčića od jedne funte sa likom kraljice Elizabete Druge ulazi u opticaj
-
Psi imaju jedinstvenu sposobnost da „čitaju misli“ svojih vlasnika, a evo zašto
-
Novopazarske mantije briljirale na listi najboljih peciva sveta!
-
Može li muzika da pomogne biljkama da rastu?
-
Da li joga za lice zaista deluje ili je to samo mit?
-
Meksiko oborio rekord u pravljenju najveće tortilje-sendviča!
-
Šta stvara divovske talase? Naučnici otkrivaju obrazac
-
Danas obeležavamo SVETSKI DAN MAČAKA!
-
Deset mitova o ajkulama, i šta je zapravo istina
-
"Najstarija beba" na svetu rođena iz embriona zamrznutog 1994. godine
-
Većina pasa bi gledala televiziju ceo dan, samo ako im se pruži prilika
-
Kornjače imaju osećanja i mogu da budu u lošem raspoloženju
-
-
Pasta zaslužna za vitku liniju
Nedavno sprovedena studija u SAD donela je interesantne podwatke, koji će najviše obradovati ljubitelje paste. Od sada je možete jesti bez griže savesti, jer pasta neće imati udela u nastanku viška kilograma.
13-02-2017 | 11:56 | Autor/Izvor: Naxi media-independent.co.uk
Foto: Bigstockphoto-lithian
Naime, ova studija je predstavljena na godišnjem okupljanju Društva za borbu protiv gojaznosti u SAD, gde su istaknuti rezultati istraživanja u periodu od 2001. i 2012. godine, a koji ističu pogodnosti konzumiranja paste:
- Pasta može biti odličan temelj za kvalitetnu ishranu, jer je savršena podloga za unos povrća, voća, belog mesa, ribe i mahunarki - , naglasila je Dajen Veland, nutricionistkinja i menadžerka udruženja National Pasta Association.
Dodaje da se novom analizom stavlja akcenat na prehrambenu važnost žitarica, koje su sastavni deo zdrave ishrane. Pasta se može jesti u mnogim varijacijama i dodacima, a zarad najvećeg pozitivnog učinka preporučuje se kombinovanje da povrćem, te izbegavanje "teških" i kaloričnih soseva.
-
Pročitajte i...
Kako poboljšati zdravlje creva?
Zdravlje creva je od suštinskog značaja za celokupno zdravlje organizma, uključujući i zdravlje srca. Nutricionistkinja Viktorija Tejlor razgovara sa stručnjakom za zdravlje creva, dr Megan Rosi.
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
Prirodni saveznik zdravlja i ukusa: Vreme je za paradajz!
Iako paradajz možemo da nađemo u prodavnicama tokom cele godine, tek sada, s početkom letnje sezone, stiže domaći paradajz punog ukusa, mirisa i nutritivne vrednosti.
13 načina da se izborite sa žudnjom za šećerom
Da li često konzumirate slatka peciiva za doručak i primećujete li da baš ta navika može da vas natera da posegnete za još nečim slatkim dva sata kasnije? Da li uzmete čokoladicu kako biste prebrodili popodnevni pad energije – a zatim posegnete za kolom da biste se oporavili od tog „pada nakon pada“?
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
