Slušate: Jutro uz Svetu Stefanovića

Pesma: Gibonni - Libar

Jutro uz Svetu Stefanovića
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Gibonni - Libar
    2. Zdravko Čolić - Zbog tebe
    3. Željko Vasić - Voli Me Il Ne Voli Me
    4. Parni Valjak - Ljubavna
    5. Hari Mata Hari - Ne zaboravi
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Goran Radaković - Sreda - Mojih 50
    2. 4. oktobar - 1 - Dodir noći
    3. 4. oktobar - 2 - Dodir noći
    4. 4. oktobar - 3 - Dodir noći
    5. Goran Radaković - Utorak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Ražnjići od povrća Ražnjići od povrća

    Ukusan način pripreme povrća.

    Šejk od bundeve Šejk od bundeve

    Prava jesenja poslastica!

  • Zdravlje
    Prirodni napici za detoksikaciju Prirodni napici za detoksikaciju

    S vremena na vreme, poželjno je telo očistiti od nakupljenih toksina, a jedan od načina jeste konzumiranje prirodnih napitaka. Ove kombinacije sokova i čaja pomoći će u čišćenju jetre i izbacivanju toksina.

    Zašto je dobro jesti bademe? Zašto je dobro jesti bademe?

    Ukoliko niste alergični, šaka badema svakog dana može imati pozitivan uticaj na sveukupno zdravlje vašeg organizma.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Putovanja
    Kapri: Mesto za odmor iz bajke Kapri: Mesto za odmor iz bajke

    Kapri je ostrvo u Napuljskom zalivu, koje važi za mondensko letovalište, te predstavlja destinaciju koja privlači turiste iz celog sveta.

    Putovanje kolima kao nezaboravna avantura Putovanje kolima kao nezaboravna avantura

    Ukoliko ste avanturističkog duha putovanje kolima, obilazak cele jedne regije ili nekoliko gradova može biti iskustvo za pamćenje.

  • Preporučujemo
    Reciklirajte: Kako da vaše iskorišćene tegle dobiju novu namenu? Reciklirajte: Kako da vaše iskorišćene tegle dobiju novu namenu?

    Staklenim teglama u kojima su se nalazile namirnice nakon upotrebe, uz malo kreativnosti, možete dati novu namenu.

    Uklonite buđ u vašem kupatilu Uklonite buđ u vašem kupatilu

    Zbog vlage kupatilo, pored podruma, je prostorija u kojoj se najčešće javljaju znakovi buđi. Dobra vest je da je možete ukloniti pomoću ove smese koju možete napraviti u vlastitom domaćinstvu.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.51 117.33 118.15
    CHF 119.17 120.01 120.85
    USD 116.77 117.59 118.41
  • Povezani članci
  • Navike u ponašanju koje nam oduzimaju energiju

    Ponekad usvojimo navike koje su loše po nas i koje se odražavaju na stvaranje osećaja nelagodnosti, stresa, te nas energetski iscrpljuju. Ukoliko u svom ponašanju i razmišljanjima, te odnosima koje imate u svom okruženju, prepoznate neku od dole pomenutih, znajte da je promena moguća. Stvorite nove navike koje će vam mnogo više koristiti, a svakodnevnicu učiniti harmoničnijom, kao i vaš odnos prema sebi i drugima.




    31-01-2022 | 14:03 | Autor/Izvor: Naxi media

    Foto: Bigstock-Pheelings Media S.L.

     

    Previše stresa - Ukoliko konstantno imate osećaj stresa, možete iscrpeti vaš organizam. Pokušajte da sumirate šta je ono što vam na dnevnom nivou najviše izaziva osećaj stresa i fokusirajte se na rešavanje i umanjivanje takvih situacija. Bilo da je reč o poslu, nekom odnosu, uverenju, potrebno je da mu se posvetite i pokušate da osvetlite i razumete svaki njegov segment, odnosno uzroke i posledice njegovog nastanka. Rad na ovom polju, samostalno ili uz stručnu pomoć, imaće pozitivan učinak na vašu budućnost i kvalitet života.

    Želja da se svima ugodi - Biti uslužan, od pomoći i empatičan su lepe osobine, ali samo ukoliko time ne štetite sebi. Postavljanje zdravih granica je nešto što će vam omogućiti da se pored drugih, posvetite i vlastitim potrebama, te sprečite iscrpljenost. Biti lojalan, susretljiv, saosećajan, odgovoran član porodice, roditelj, prijatelj, kolega je sasvim u redu, ali ukoliko ne idete izvan svojih granica mogućnosti.

    Previše lično shvatanje - Ukoliko svakoj situaciji, komentaru prilazite previše lično, postoji mogućnosti da će te dan trošiti na sumiranje do tančina svakog gesta, komentara koji vam je upućen i da će, a u nekim situacijama, on može biti pogrešno protumačen. Nekada su stvari van konteksta u koji ih postavimo, a pokušaji da "sve bude idealno", "da se svima dopadate" obično vode emocionalnoj i energetskoj iscrpljenosti. Nemamo svi isti način posmatranja na stvari i situacije, pa nije nužno da neko ukoliko ima drugačije mišljenje i način razmišljanja od vas, ima loše namere a priori - samo je njegov pogled na situaciju drugačiji od vašeg. Primena ovog saznanja, pomoći će vam u razumevanju drugih, te smanjenju stresa u prihvatanju i razumevanju različitih odnosa i situacija.

    Konstantno žaljenje - Ukoliko većinski deo dana provedete fokusirajući se samo na loše stvari, velika je verovatnoća da će proteći u negativnoj energiji i lošem raspoloženju. Zapitajte se koje su to stvari koje vas uzemiravaju i u vama izazivaju negativne komentare. Na koji način možete uticati na njih? Da li od vas zavise? Ako ih ne možete direktno promeniti, jer ne zavise od vas, onda se potrudite da promenite vaš odnos prema njima. Bilo da je reč o negativnom okruženju, trenutnom neupehu ili jednostavno lošem životnom periodu, pokušajte da za svaku situaciju pronađete i njen antipod i više pažnje fokusirate na njega. Potrebno je malo vežbe, ali nakon nekog vremena, može dati pozitivne rezultate, a vaša svakodnevnica može postati obilje "malih radosti koje život znače".


    Kasni odlazak na spavanje - Ukoliko nemate ujednačen vremenski ritam odlaska na spavanje, to se može odraziti na celokupno zdravlje organizma, kao i osećaj konstantnog umora, neispavanosti, a ukoliko ovakav ritam praktikujete dugoročno, on se svakako može odražiti na smanjen kvalitet obavljanja svih dnevnih obaveza i funkcionisanja.

  • Pročitajte i...
    Iskoristite najbolje od jeseni Iskoristite najbolje od jeseni

    Kraljica šalova, kaputa, gumenih čizama, ona koja zvanično otvara sezonu ušuškavanja i filmskih maratona uz omiljeni topao napitak...Jesen, kao i svako godišnje doba, ima svojih čari - otkrijte ih tokom ove sezone i maksimalno uživajte u ovom godišnjem dobu.

    Sitne radosti za lepši dan Sitne radosti za lepši dan

    Obavljanje svakodnevnih privatnih i poslovnih obaveza je način da ispunimo dan, ali u svemu tome uvek bi trebalo odvojiti nekoliko minuta za istinski predah. Uvrstite svakodnevne sitne radosti u vašu dnevnu rutinu.

    Ugodite sebi tokom vikenda Ugodite sebi tokom vikenda

    Vikend predstavlja dane tokom kojih se možemo prepustiti relaksaciji, druženju i aktivnostima za koje nemamo vremena tokom radne nedelje. Upravo zbog toga, vikend omogućava da se opustimo i obnovimo energiju za naredne radne izazove, te je poželjno maksimalno ga iskoristiti i uživati u svakom trenutku.

    Izazov stvaranja nove navike Izazov stvaranja nove navike

    Brojna istraživanja ukazuju da je za stvaranje i prihvatanje nove navike potreban 21 dan. Isprobajte ovaj princip počevši od unošenja manjih promena.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: