Pandemija koronavirusa svakako se odrazila na naše socijalne živote, a nedostatak međusobne interakcije i druženja sa dragim ljudima možda se najviše oseća u pretprazničnom i prazničnom periodu. Zahvaljujući socijalnim mrežama i različitim platformama za komunikaciju uvek možemo biti u kontaktu sa dragim ljudima, a kako biste ispunili vreme koje provodite kod kuće, donosimo vam nekoliko predloga na koje načine možete da uživate u prazničnoj čaroliji, naučite nešto novo. Pogledajte spisak stvari koje možete uraditi sami ili u prisutvu ukućana.

Iako nastupa nakon leta, godišnjeg doba koje vezujemo za sunčane dane, godišnje odmore i ležernije misli i jesen ima svojih čari.

U vrtlogu dnevnih obaveza često se ne fokusiramo na ona mala zadovoljstva koja umnogome mogu ulepšati dan, učiniti da predahnemo, opustimo se i poklonimo sebi nekoliko minuta sreće.

Često naše dnevne navike uzimamo zdravo za gotovo, a one imaju veliki uticaj na celokupan kvalitet našeg života. U zavisnosti od prirode posla i obaveza kreiramo i dnevnu listu obaveza i aktivnosti, a uvođenjem ovih navika nećete znanto promeniti vaš životni stil, ali će one imati velikog udela u vašu zdraviju svakodnevnicu.