-
Poslednjih 5 pesama
- Marija Šerifović - Dolazi Ljubav
- Zabranjeno Pušenje - Zenica blues
- Doris Dragović - Sto je od mene ostalo
- Jelena Tomašević - Dobro Jutro Ljubavi
- Galija - Kad me pogledaš
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Palenta sa semenkama
Ako ste ljubitelj palente sa sirom ili pavlakom možda ćete poželeti da isprobate nešto novo i drugačije... Ako, ipak niste ljubitelj ove vrste obroka ovaj recept može prijatno da vas iznenadi.
Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
-
Zdravlje
Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
-
-
Putovanja
Ovaj gradić proglašen je najlepšim priobalnim mestom na svetu!
Prestižni magazin Architectural Digest sastavio je listu najlepših priobalnih gradova sveta, a na samom vrhu našao se Camogli, slikoviti gradić na severozapadu Italije, nadomak Đenove.
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
-
Preporučujemo
Koje su to najčešće greške koje pravimo kad peremo veš u veš mašini?
Iako pranje veša deluje kao rutinska aktivnost, mnogi od nas prave uobičajene greške koje utiču na miris, dugotrajnost i izgled odeće. Jedna od najčešćih zabluda ogleda se u korišćenju previše omekšivača ili deterdženta, kao i u pogrešnom izboru temperature pranja.
Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 124.22 125.10 125.97 USD 102.31 103.04 103.76
-
Napitak za jesenju detoksikaciju
Jesen je pravo vreme za detoksikaciju organizma, pa ukoliko već organizam niste očistili od toksina koje umosimo hranom, isprobajte ovaj prirodni napitak.
08-11-2018 | 15:35 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Stas Walenga
Ovo je spoj cimeta, jabuke, limuna i vode, pa ukoliko volite čaj sa ovom aromom, biće vam više nego prijatno da konzumirate ovaj napitak.
Sastojci skupa imaju uticaj na čišćenje organizma, poboljšavanje rada digestivnog trakta, ubrzavanje metabolizma, izbacivanje nagomilane tečnosti, povećanje energije...Jabuke i limun sadrze vitamin C, jabuke sadrze i vitamin A, dok cimet znacajan efekat ima na sagorevanje masti i izbacivanje toksina.Ovaj napitak, ukoliko niste alergični na neki od sastojaka, možete koristiti bez grize savesti, jer je i pored lepog ukusa niskokaloričan i doprinosi hidrataciji celokupnog organizma.
Pripremite dve litre sveže vode, jedan limun, jednu jabuku i štapic cimeta. Ukoliko zelite, možete dodati i kašiku meda. Očistite jabuke i iseckajte na kockice, iscedite limun, pa u vodu ubacite komadice jabuka i limunov sok. Dodajte cimetov štapić i ostavite ga oko jednog sata, a potom izvadite.
Jednu casu popijte ujutru na prazan stomak i jednu pred spavanje, a ostatak raspodelite prema dnevnim obavezama. Napitak konzumirajte tri dana uzastopno, svakog jutra praveći nov.Napomena: Tokom detoksikacije trudite se da jedete što više svežeg voća i povrća, kao i supe i čorbe, te izbegavajte tešku i visokokaloričnu hranu. Napitak nije zamena za obrok.
-
Pročitajte i...
13 načina da se izborite sa žudnjom za šećerom
Da li često konzumirate slatka peciiva za doručak i primećujete li da baš ta navika može da vas natera da posegnete za još nečim slatkim dva sata kasnije? Da li uzmete čokoladicu kako biste prebrodili popodnevni pad energije – a zatim posegnete za kolom da biste se oporavili od tog „pada nakon pada“?
"Dijeta protiv starenja": Ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu
Ako konzumirate dosta voća i povrća, a izbegavate šećer i mesne prerađevine već ste na dobrom putu...
Evo koja pića mogu da ublaže, a koja da pogoršaju menstrualne bolove
Žene godinama isprobavaju različite metode za ublažavanje simptoma menstruacije, ali rezultati su često neujednačeni. To može biti posledica nedoslednih istraživanja o uticaju ishrane na zdravlje žena. Zato ginekološkinja Anita Sadati otkriva koja pića mogu pomoći u smanjenju tegoba tokom menstruacije, a koja bi trebalo izbegavati.
Deset namirnica bogatih gvožđem
Gvožđe je ključan mineral za rast, energiju i transport kiseonika u organizmu. Njegov nedostatak može dovesti do umora, oslabljenog imuniteta i drugih zdravstvenih problema. Da biste povećali unos gvožđa, uključite u ishranu sledeće namirnice...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: