Napitak za jesenju detoksikaciju

Ovo je spoj cimeta, jabuke, limuna i vode, pa ukoliko volite čaj sa ovom aromom, biće vam više nego prijatno da konzumirate ovaj napitak.

Sastojci skupa imaju uticaj na čišćenje organizma, poboljšavanje rada digestivnog trakta, ubrzavanje metabolizma, izbacivanje nagomilane tečnosti, povećanje energije...Jabuke i limun sadrze vitamin C, jabuke sadrze i vitamin A, dok cimet znacajan efekat ima na sagorevanje masti i izbacivanje toksina.

Ovaj napitak, ukoliko niste alergični na neki od sastojaka, možete koristiti bez grize savesti, jer je i pored lepog ukusa niskokaloričan i doprinosi hidrataciji celokupnog organizma.

Pripremite dve litre sveže vode, jedan limun, jednu jabuku i štapic cimeta. Ukoliko zelite, možete dodati i kašiku meda. Očistite jabuke i iseckajte na kockice, iscedite limun, pa u vodu ubacite komadice jabuka i limunov sok. Dodajte cimetov štapić i ostavite ga oko jednog sata, a potom izvadite.


Jednu casu popijte ujutru na prazan stomak i jednu pred spavanje, a ostatak raspodelite prema dnevnim obavezama. Napitak konzumirajte tri dana uzastopno, svakog jutra praveći nov. 

Napomena: Tokom detoksikacije trudite se da jedete što više svežeg voća i povrća, kao i supe i čorbe, te izbegavajte tešku i visokokaloričnu hranu. Napitak nije zamena za obrok.