Ljudi koji vreme provode sa prijateljima imaju bolje mentalno i fizičko zdravlje
Svako od nas, ukoliko ima barem jednog prijatelja, može se smatrati bogatom osobom, a da vreme provedeno sa prijateljem može biti lekovito, potvrđuje i nauka.
28-05-2019
|15:21
|Autor / Izvor: Naxi media-brightside
Prema statistikama, u životu se susretnemo sa oko 400 drugara/poznanika, a samo 33 od njih ostaju sa nama tokom vremena. I svi ovi ljudi su nam važni, jer sa njima delimo lepe i manje lepe trenutke. Sve navedeno, utiče na naše zdravlje , pa naučnici sugerišu da druženje sa prijateljima ima mnogo veći efekat od puke zabave.
Ovo su neki od benefita prijateljstva:
Prijatelji pomažu razvijanje empatije, čime možete bolje razumeti druge ljude.
Prijatelji mogu uticati na to da uznemirujuće sadržaje, prihvatite daleko lakše i smirenije.
Društvene veze pozitivno utiču i na fizičko zdravlje. Jedna studija je utvrdila da su indeksi telesne mase, krvni pritisak i neki drugi pokazatelji lošiji kod ljudi koji su iskusili usamljenost. Rizik od bolesti bio je daleko niži kod ljudi koji su imali aktivan društveni život.
Dakle, kada ste se poslednji put čuli ili videli sa prijateljem ili prijateljicom?
