Limunova voda za zdrav početak dana
Stvorite naviku da dan započnete konzumiranjem limunove vode koja će imati višestruke benefite po vaš organizam.
18-06-2021
|09:40
|Autor / Izvor: Naxi media
Umesto kafe ili čaja, neka prva tečnost koju unesete nakon što se probudite bude limunova voda.
Tokom noći naš organizam dehidrira, pa je poželjno da izgubljenu tečnost nadomestite odmah ujutru unošenjem vode. Limunova voda takođe će ubrzati metabolizam, pa je odličan izbor ukoliko želite da izgubite koji kilogram i detoksikujete telo.
Limun je voće bogato vitaminom C koji jača imunitet, pa je ovo još jedan od benefita.
U flašu vode od 500 ml dodajte pola ceđenog limuna. Po želji, možete dodati i kriške svežeg limuna ili drugih citrusa. Isto tako, zarad osvežavajućeg ukusa, možete dodati i malo sveže mente.
