-
Poslednjih 5 pesama
- Novi Fosili - Za dobra stara vremena
- Zdravko Čolić - Čija je ono zvijezda
- Merlin - Danas Sam OK
- Toše Proeski - Čija si
- Djordje Balašević - Još jedna pesma o maloj garavoj
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoČorba sa piletinom i pečurkama
Moguće je da čorbu sa piletinom i čorbu sa pečurkama već pripremate, ali ako do danas niste probali da spojite ove ukuse, pravo je vreme da probate.
Fantastični lešnik mafini!Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
ZdravljeAmbliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanjaBledi nokti su uobičajen znak starenja, tako da ljudi stariji od 60 godina ne bi trebalo previše da brinu o tome. Ali takvi nokti ponekad mogu da ukažu na lošu cirkulaciju, anemiju ili neuhranjenost.
-
PutovanjaMožda niste znali, ali postoji zemlja u kojoj godina traje 13 meseci!
Etiopija, zemlja sa 13 meseci u godini, možda nije na vrhu vaše liste turističkih destinacija, ali ima mnogo toga da ponudi. Njena prirodna čuda, bogata istorija i retke vrste divljih životinja čine je idealnom destinacijom za sve avanturiste. Poseta Etiopiji je kao putovanje kroz vreme.
Stari grad Antalije: Posetite Kaleiči!Stari grad u Antaliji, poznat i kao Kaleiçi, predstavlja srce i dušu grada. Ispunjen mnogobrojnim prodavnčicama, gde uglavnom možete kupiti ćilime i suvenire, predivnim restoranima, ali i fantastičnim spomenicima, ovo sjajno mesto oduševljava turiste godinama unazad.
-
PreporučujemoUz pomoć baterijske lampe proverite da li vaš frižider radi pravilno
Ako primetite da hrana koja stoji u frižideru nije dovoljno hladna, obavezno proverite efikasnost vašeg frižidera.
Brzi trik za besprekorno staklo: Rešite se mrlja uz pomoć pirinčaMrlje na staklenim posudama mogu da budu tvrdokorne i uporne, ali postoji trik koji će vam olakšati posao. Uz samo nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće, možete efikasno ukloniti mrlje i osvežiti vaše staklo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.25 117.07 117.89 CHF 121.46 122.32 123.17 USD 107.04 107.79 108.54
-
Kako prepoznati visoko funkcionalnu depresiju?
Licencirani terapeut je otkrio sedam znakova visokofunkcionalne depresije, a kako je briga o mentalnom na visokom mestu liste prioriteta u životu, jako je bitno da umete da ih prepoznate, kako kod sebe, tako i kod drugih ljudi.
08-02-2024 | 09:55 | Autor/Izvor: Naxi media, Daily mail
Foto: Bigstock, stockasso
Džefri Melcer (29) sa Floride ima više od 126.000 pratilaca na TikTok-u, gde podiže svest o mentalnim zdravstvenim stanjima kao što su depresija, anksioznost i narcisoidni poremećaj ličnosti. Kreator sadržaja, koji je poznat kao @therapitothepoint, nedavno je postao viralan nakon što je nabrojao najčešće simptome visoko funkcionalne depresije.
Termin se često koristi da opiše nekoga ko izgleda da se ponaša „normalno“ i drži korak sa svojim svakodnevnim obavezama dok se privatno bori sa depresijom, iako to nije klinička dijagnoza.Ponekad se meša sa upornim depresivnim poremećajem (PPD), koji je blaga do umerena hronična depresija, prema Klivlendskoj klinici.
Meltzer je rekao da je uobičajen znak visokofunkcionalne depresije „nošenje maske“ da se sakriju vaše unutrašnje borbe.
„Vi brinete o važnim stvarima, poslu, školi, računima. Spolja sve izgleda normalno, ali iznutra se osećate prazno i ukočeno“, objasnio je on.
Još jedan znak na koji je terapeut ukazao je beskrajna iscrpljenost, što je uobičajen simptom depresije uopšte.
Primetio je da ako se borite sa visokofunkcionalnom depresijom, mogu da vas privuku "umrtvljujuće navike", uključujući bezumno skrolovanje kroz društvene mreže, konzumiranje brze hrane i igranje video igrica satima.
„Ova ponašanja mogu da budu vaš način da ugušite osećanja praznine“, rekao je on.
Terapeut je objasnio da se to može da se poklopi sa gubitkom zadovoljstva u aktivnostima koje su vam nekada donosile radost.
„Kao da je boja izbledela sa stvari koje su vas nekada osvetljavale“, rekao je.
Meltzer je savetovao da takođe treba da pazite na sve slučajeve u kojima „male iritacije postaju glavni pokretači.„Negativni događaji počinju da jačaju uverenje da niste dovoljni“, rekao je on. "To je klizav teren, jer čak i najmanji zastoji mogu da budu izuzetni pokretači".
Stručnjak je dodao da je još jedan znak visokofunkcionalne depresije „uporna samokritičnost“.
„Postajete sami sebi najgori kritičar i teško vam je da se odmorite“, rekao je. "Svaka greška se oseća kao lični neuspeh".
Konačno, Meltzer je objasnio da „izolacija i stvaranje distance od prijatelja i porodice“ takođe može da bude ove znak depresije, prenosi Daily Mail. -
Pročitajte i...Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanjaBledi nokti su uobičajen znak starenja, tako da ljudi stariji od 60 godina ne bi trebalo previše da brinu o tome. Ali takvi nokti ponekad mogu da ukažu na lošu cirkulaciju, anemiju ili neuhranjenost.
Čudesne tajne ljudi koji gotovo nikad ne zakače prehladu!Redovno vežbanje, davanje prioriteta spavanju i uravnotežena ishrana su samo neki od načina da se spreči prehlada, ali i druge bolesti. Međutim, postoji i niz drugih stvari na koje možete da obratite pažnju.
Koliko su banane zdrave i kako utiču na naše raspoloženje?Banane su neverovatno zdrave, praktične, ukusne i skoro svako ih ima u svojoj kuhinji, a to je dobro jer su odličan izbor za sve koji žele da se zdravo hrane. Međutim, mnogi ljudi bacaju banane u smeće kada se na njima pojave smeđe mrlje, a to je pogrešno.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: