Za obolele od polenske groznice, meseci koji su pred nama će verovatno biti mučenje i biće praćeni beskrajnim kijanjem i užasnim svrabom u očima.

Prema Allergy UK, između 10% i 30% odraslih pati od polenske groznice, zajedno sa 40% dece.

Evo svega što treba da znate o sezoni polenske groznice pre nego što izađete napolje, koje simptome možete očekivati i najbolji dostupni tretmani.

Kada počinje sezona polenske groznice?

Doba godine kada će vaša polenska groznica biti najizraženija može varirati u zavisnosti od toga na koje vrste polena ste najviše alergični.

Postoji veliki izbor vrsta polena za različite biljke i drveće uključujući jasen, brezu, bor i koprivu.

Svake godine, vreme visokog polena može da varira u zavisnosti od vremena, a koncentracija polena je najveća tokom toplog i vetrovitog vremena.

Simptomi su često najgori tokom šest meseci između aprila i septembra, ali vremenski okvir može da varira od svake osobe.

Najčešće grupe polena koje izazivaju polensku groznicu su drveće, trava i korov.

Polen drveća obično dostiže vrhunac ranije u godini. Njegova koncentracija je najćešće najveća od marta do maja, iako može da ostane izražena tokom juna, jula i avgusta.

Polen trave dostiže svoj vrhunac tek oko juna ili jula.

Zatim počinje blago da opada u avgustu, i obično je prilično blag do septembra.

U međuvremenu, korov obično počinje da proizvodi polen u junu ili julu, a vrhunac dostiže oko avgusta ili septembra. Ponekad može da bude prisutan i u oktobru.

Neki ljudi koji pate od polenske groznice mogu takođe da iskuse svrab, crvene oči, gušenje i gubitak mirisa.

Alergije na polen takođe mogu da dovedu do glavobolje, bolova u ušima i učiniti da se osećate umornije nego inače.

Nažalost, ne postoji lek za polensku groznicu, ali postoje neki lekovi koje možete nabaviti u apoteci koji će vam pomoći u lečenju i smanjenju simptoma.

Opcije uključuju antihistaminske tablete, kapi za oči i sprejeve za nos. Razgovarajte sa svojim lekarom opšte prakse ili farmaceutom da biste saznali koji su najbolji tretmani, ako tek treba da se uhvatite u koštac sa svojim simptomima.

Još jedan savet koji se redovno deli je da oni koji pate od polenske groznice nose naočare za sunce sa zaštitom i velikim okvirom, kako bi sprečili da im polen uđe u oči.

Vazelin oko nozdrva takođe može da pomogne da sprečite ulazak polena u nos.

Istuširajte se i promenite odeću kada uđete spolja, jer to može pomoći u uklanjanju polena sa vaše kose i tela i smanjenju simptoma dok ste kod kuće.