Slušate: Noć uz Naxi

Pesma: Tutti Frutti Band - Stvari lagane

Noć uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Tutti Frutti Band - Stvari lagane
    2. Bajaga - Daljina dim i prasina
    3. Rogati & Jelena Pajic - Dodir Ljubavi
    4. Time - Da li znaš da te volim
    5. Djordje Balašević - Julia (Jablani)
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Milica Mandić - Petak - Mojih 50
    2. 13. jun - 1 - Dodir noći
    3. 13. jun - 2 - Dodir noći
    4. 13. jun - 3 - Mojih 50
    5. Milica Mandić - Četvrtak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Tortilja sa povrćem Tortilja sa povrćem

    U toplim letnjim danima birajte lagane obroke i konzumirajte što više voća i povrća. Ova lagana tortilja sa povrćem može da bude savršena ideja za ručak i zamena za meso koje ne mora da bude sastavni deo svakog jela.

    Aromatične pljeskavice od povrća Aromatične pljeskavice od povrća

    Napravite iskorak i probajte pljeskavice od povrća. Ne samo što su zdravije, već ako ih adekvatno začinite mogu da budu i ukusnije.

  • Zdravlje
    Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu Ako želite da usporite starenje konzumirajte baš ovu hranu

    Verovatno su retke osobe kojima prve bore na lice ne stvaraju stres, a svi manje ili više, bar u nekim fazama života želimo da zaustavimo proces starenja. Iako je nemoguće zaustaviti starenje, istina je da uz malo brige o sebi možemo da izgledamo i osećamo se mlađe. Jedna bitna stvar odnosi se našu ishranu.

    Pet razloga zašto se voda zadržava u vašem organizmu Pet razloga zašto se voda zadržava u vašem organizmu"

    Nadutost i natečenost su stanja koja nisu baš prijatna, a gotovo da nema osobe koja ih nije iskusila.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Putovanja
    Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta

    Najlepše je kada leto, lepo vreme i dane odmora možemo maksimalno da iskoristimo. To znači da ne treba da svedemo svoje putovanje samo na klasično letovanje i boravak na plaži. Ako nam uslovi dozvoljavaju, idealno bi bilo da posetimo i neku interesantnu destinaciju. Jedna takva destinacija, koja nam je blizu, je prelepi Vintgar u Sloveniji.

    Kaš: Neistražene lepote Turske Kaš: Neistražene lepote Turske

    Kaş je mali, slikoviti grad na jugozapadu Turske, smešten na obali Sredozemnog mora u provinciji Antalija. Ovaj šarmantni gradić, nije daleko ni od egejske regije, a poznat je po svojoj autentičnoj atmosferi, bogatoj istoriji, prelepim plažama i kristalno čistom moru.

  • Preporučujemo
    Preporučena temperatura za frižider i zamrzivač: Zapamtite ove savete Preporučena temperatura za frižider i zamrzivač: Zapamtite ove savete

    Ako hranu držite na previsokoj temperaturi, ona može brzo da se pokvari...

    Najotpornije sobne biljke: Njima ne treba mnogo brige Najotpornije sobne biljke: Njima ne treba mnogo brige

    Sobne biljke ne samo da ulepšavaju prostor, već su dobre i za sve koji žive u njihovoj blizini. Postoje čak i neke biljke koje čiste vazduh i koje nisu previše zahtevne za održavanje. Njima je lako ukrasiti dom, a dobre su i za prostorije u kojima boravite neko vreme, poput kancelarije.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.26 117.08 117.90
    CHF 121.03 121.88 122.74
    USD 108.25 109.01 109.78
  • Povezani članci
  • Ako ste skloni glavobolji izbegavajte ovu hranu

    Važno je znati da pojedine namirnice mogu da izazovu migrene i druge vrste glavobolja




    23-10-2023 | 10:26 | Autor/Izvor: Naxi media, Every Day Health

    Foto: Bigstock, Body Stock

     

     

    Svako ko je sklon migreni ili nekoj drugoj vrsti glavobolje svestan je koliko bolovi mogu da budu neprijatni. Kako biste smanjili mogućnost pojave ovakvog, iznenadnog bola i olakšali sebi život, možete da se potrudite da izbegavate pojedine namirnice. Ipak, imajte na umu da navedene namirnice neće uticati na svaku osobu na isti način, pa je neophodno da pratite svoj osećaj i testirate svoj organizam. To će vam pomoći da prepoznate nepovoljne uticaje pojedinih namirnica, odnosno da prepoznate potencijalne okidače.

     

    Prema „Every Day Health“, ako dobijete glavobolje nakon jela, možda ih barem delimično izazovu određena hrana ili piće. Neurolog i specijalista za bolove na Institutu za neuronauke Northwell Health Physician Partners u Njujorku Noah L. Rosen kaže da je ovo stanje prilično uobičajeno.

     

    Čokolada

     

    Čokolada se često navodi kao okidač za glavobolje kod mnogih ljudi, što često dovodi do zaključka da je čokolada uzročnik tih glavobolja. Međutim, postoje argumenti koji ukazuju na to da ova veza možda nije tako direktna.

    Naime, neurolog Rosen sugerira da mnogi ljudi koji pate od migrena iskuse povećanu glad i žudnju za hranom neposredno pre nego što počnu da osećaju glavobolju. Drugim rečima, konzumacija čokolade može biti posledica nadolazeće migrene, a ne nužno njen uzrok.

    Vino i druga alkoholna pića

     

    Sulfiti, koji se koriste kao konzervansi u belom i crvenom vinu, smatraju se potencijalnim okidačem migrene. To znači da vino može biti moćan okidač za neke ljude. Alkohol u bilo kom piću izaziva pojačan dotok krvi u vaš mozak i može dovesti do dehidracije, što može biti okidač za glavobolje.

    Kafa

     

    Malo kofeina može da vam pomogne da se rešite glavobolje, ali previše kofeina može vas učiniti podložnijim glavoboljama. Istraživanja pokazuju da ljudi koji pate od migrene treba da ograniče dnevni unos kofeina na 200 miligrama i da konzumiraju istu količinu kofeina otprilike u isto vreme svakog dana kako bi ograničili rizik od glavobolje.

     

    Industrijski prerađeno meso

     

    Iako nema dovoljno istraživanja koja pokazuju da prerađeno meso može da izazove glavobolju, neurolog Rosen kaže da nitrati koji se koriste kao konzervansi mogu da prošire krvne sudove i izazovu glavobolju kod nekih ljudi.

     

    Hrana koja sadrži MSG za prevenciju migrene

     

    Neurolog  kaže da je mononatrijum glutamat (MSG), koji se nalazi u soja sosu i koristi se kao aditiv u drugim proizvodima, čest okidač glavobolje koja takođe može da izazove loše varenje.

     

    Ovaj sastojak se prirodno nalazi u sastojcima kao što su hidrolizovani biljni protein, autolizovani kvasac, hidrolizovani kvasac, ekstrakt kvasca, ekstrakti soje i proteinski izolat, kao i u paradajzu i sirevima.

     

    Hladni proizvodi

     

    Neki ljudi mogu da osete glavobolju nakon što jedu sladoled. Ali pravi uzrok je zapravo reakcija na hladnoću. Lekari navode da bolovi brže nestaju, ali da u svakom slučaju hladne napitke i smrznute proizvode poput sladoleda jedete sporije.

     

  • Pročitajte i...
    Glavobolja Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića

    U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.

    Žena Ovo su zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a o kojima se malo priča

    O nekim zdravstvenim stanjima i problemima se malo i nerado govori.

    Ublažite glavobolju joga vežbama Ublažite glavobolju joga vežbama

    Simptome glavobolje možete ublažiti joga vežbama, a uz preventivno vežbanje možete i sprečiti njihov ponovni nastanak.

    Tačke čijom kompresijom možete umanjiti glavobolju Tačke čijom kompresijom možete umanjiti glavobolju

    Uzročnik nastanka glavobolje može se pretpostaviti na osnovu regije u kojoj je bol lociran. Ukoliko nije reč o učestalom, neretko preintenzivnom bolu, usled čega je obavezan odlazak lekaru, pokušajte da umanjite trenutni bol kompresijom nekoliko tačaka na telu.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: