Hrana i piće koji pomažu oslobađanju tečnosti iz tela

Poslednjih 5 pesama
1. Bajaga - Lepa Janja ribareva kći
2. Idoli - Maljčiki
3. Josipa Lisac i Dino Dvornik - Rusila sam mostove od sna
4. Valentino - Pričaj mi o njoj
5. Sara Jo - Mahovina
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Tanja Peternek Aleksić - Ponedeljak - Mojih 50
2. 16. april - 1 - Dodir noći
3. 16. april - 2 - Dodir noći
4. 16. april - 3 - Dodir noći
5. Jelena Gavrilović - Petak - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Rolovano belo meso
Ukusan obrok za prave gurmane.

Prokelj u pavlaci
Idealan prilog mesu ili testenini.
Kuća

Kako ukloniti dlake kućnih ljubimaca?
Vlasnici kućnih ljubimaca znaju da u održavanje higijene u domu moraju uložiti malo više napora, pogotovo u prelaznim periodima, kada dlaka ljubimca opada više nego inače.

Očistite mikrotalasnu rernu pomoću limuna i vode
Donosimo vam brz, jednostavan i ekonomičan savet kako da očistite vašu mikrotalasnu rernu.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.74	117.56	118.39
CHF	106.00	106.75	107.50
USD	97.59	98.28	98.97

Povezani članci
Hrana i piće koji pomažu oslobađanju tečnosti iz tela

Sakupljanje tečnosti može biti neprijatno, a obično se otok javlja u predelu zglobova ruku i nogu, dok se kod žena javlja tokom mesečnog ciklusa i u trudnoći. Evo nekoliko namirnica koji mogu pomoći u regulisanju, tj izbacivanju tečnosti iz organizma.

11-07-2018 | 12:19 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside

Foto: Bigstockphoto-Rawpixel.com

Ukoliko otok nije uzrokovan nekom bolešću, odnosno ozbiljnijom dijagnozom, primenite ove namirnice kao prirodni diuretik i očistite organizam.

Krastavac - I sam bogat vodom, krastavac je moćno sredstvo za čišćenje organiza, te otklanjanja zadržavanja vode u telu.

Lubenica - Lubenica sadrži čak 92% vode, bogata je različitim mineralima i vitaminima koji imaju diuretičke osobine.

Celer - Celer sadrži kumarin koji pomaže u čišćenju tela i izlučivanju neželjene vode kroz urin. Takođe, pomaže pri varenju i sprečava visok krvni pritisak.

Šargarepa - Šargarepe su bogate antioksidantima i vitaminima koji olakšavaju detoksikaciju u telu. Zahvaljujući sadržaju kalijuma, korenje pomaže u održavanju nivoa šećera u krvi i holesterola.

Cimet - Cimet sadrži hrom, mineral koji pomaže u regulisanju apetita. Pored navedenog, cimet je odličan saveznik u jačanju imuniteta i odlična je pomoć pri detoksikaciji.

Zeleni čaj - Prirodni diuretik. Istraživanje je pokazalo da redovno konzumiranje zelenog čaja može smanjiti telesne masti i do 19%.

Tagovi: detoksikacija saveti za zdravlje čiscenje organizma
Pročitajte i...

Zeleni čaj saveznik zdravlja
Zeleni čaj ubraja se među najpopularnije čajeve i to nije bez razloga. Benefiti njegovog konzumiranja su višestruki.

Benefiti boravka u prirodi
Sunčano vreme možete iskoristiti za boravak na otvorenom u prirodi. Uz blagu fizičku aktivnost ili šetnju, obezbedite sebi trenutke relaksacije.

Prolećni umor: Vreme je da probudite organizam
Nakon dugog zimskog peiroda, organizmu je potrebna pokretačka energija, kako bi izašao iz svojevrsne letargije i sporijeg tempa zime. Ukoliko i sami osećate da promena godišnjeg doba utiče na vaše raspoloženje, te pad energije, vašem organizmu je potrebno prolećno buđenje!

Tačke čijom kompresijom možete umanjiti glavobolju
Uzročnik nastanka glavobolje može se pretpostaviti na osnovu regije u kojoj je bol lociran. Ukoliko nije reč o učestalom, neretko preintenzivnom bolu, usled čega je obavezan odlazak lekaru, pokušajte da umanjite trenutni bol kompresijom nekoliko tačaka na telu.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: