Hrana i piće koji pomažu oslobađanju tečnosti iz tela

Poslednjih 5 pesama
1. Oliver Dragojević - Pred tvojim vratima
2. Djordje Balašević - Devojka sa čardaš nogama
3. Oliver Mandić - Odlazim, a volim te
4. Hari Mata Hari - Kad dodje oktobar
5. Piloti - Tajna
Propuštene emisije
Ostale emisije
1. Boris Režak - Ponedeljak - Mojih 50
2. 27. jun - 1 - Dodir noći
3. 27. jun - 2 - Dodir noći
4. 27. jun - 3 - Dodir noći
5. Tijana Bogićević - Petak - Mojih 50
- /
Preporučujemo

Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...

Osvežavajući voćni koktel!
Ovaj koktel je idealan i za nas i za decu jer ne sadrži alkohol. Osvežiće nas tokom vrućina, a svakako je savršena zamena za kupovne, industrijske sokove...
Zdravlje

Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.

Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
Putovanja

Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.

Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag
Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...
Preporučujemo

Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.

Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove?
Ukoliko ste primetili da vaš usisivač tokom rada širi neprijatan miris, niste jedini – to je čest problem koji može pokvariti utisak svežine u domu. Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih rešenja pomoću kojih možete efikasno neutralisati te mirise.

Kursna lista

	Kupovni	Srednji	Prodajni
EUR	116.35	117.17	117.99
CHF	124.24	125.12	125.99
USD	99.18	99.88	100.58

Povezani članci
Hrana i piće koji pomažu oslobađanju tečnosti iz tela

Sakupljanje tečnosti može biti neprijatno, a obično se otok javlja u predelu zglobova ruku i nogu, dok se kod žena javlja tokom mesečnog ciklusa i u trudnoći. Evo nekoliko namirnica koji mogu pomoći u regulisanju, tj izbacivanju tečnosti iz organizma.

11-07-2018 | 12:19 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside

Foto: Bigstockphoto-Rawpixel.com

Ukoliko otok nije uzrokovan nekom bolešću, odnosno ozbiljnijom dijagnozom, primenite ove namirnice kao prirodni diuretik i očistite organizam.

Krastavac - I sam bogat vodom, krastavac je moćno sredstvo za čišćenje organiza, te otklanjanja zadržavanja vode u telu.

Lubenica - Lubenica sadrži čak 92% vode, bogata je različitim mineralima i vitaminima koji imaju diuretičke osobine.

Celer - Celer sadrži kumarin koji pomaže u čišćenju tela i izlučivanju neželjene vode kroz urin. Takođe, pomaže pri varenju i sprečava visok krvni pritisak.

Šargarepa - Šargarepe su bogate antioksidantima i vitaminima koji olakšavaju detoksikaciju u telu. Zahvaljujući sadržaju kalijuma, korenje pomaže u održavanju nivoa šećera u krvi i holesterola.

Cimet - Cimet sadrži hrom, mineral koji pomaže u regulisanju apetita. Pored navedenog, cimet je odličan saveznik u jačanju imuniteta i odlična je pomoć pri detoksikaciji.

Zeleni čaj - Prirodni diuretik. Istraživanje je pokazalo da redovno konzumiranje zelenog čaja može smanjiti telesne masti i do 19%.

Tagovi: detoksikacija saveti za zdravlje čiscenje organizma
Pročitajte i...

Koliko koraka dnevno je potrebno da neutralizujete štetne efekte sedenja?
Verovatno ste čuli da bi odrasli trebalo da pređu 10.000 koraka dnevno. Ovaj univerzalni savet pruža jasnu poruku, ali ne uzima u obzir raznolikost ljudskih stilova života i fizičkih predispozicija.

Zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a retko su tema razgovora
O pojedinim zdravstvenim stanjima i problemima govori se retko i sa zadrškom, bilo zbog nedostatka informacija, stigme ili zato što se smatraju „neprijatnim“ temama – naročito kada pogađaju žene.

Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.

Kako pobediti prolećni umor? Pet jednostavnih saveta
Zašto se često osećamo umorno, iscrpljeno i bez energije, uprkos pozitivnoj atmosferi koju sa sobom nosi dugo očekivano proleće? Ovaj fenomen poznat je kao prolećna malaksalost ili prolećni umor.
Komentari

Komentara: 0

Postavi komentar: