-
Poslednjih 5 pesama
- Zana - Jabuke i vino
- Milan Bujakovic - Mala
- Colonia - Sve oko mene je grijeh
- Boris Novković - Mi smo jači i od sudbine
- Riblja čorba - Ljubav ovde više ne stanuje
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTestenina sa tikvicama i slaninom
Ako nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
Recept za starinski slatki kupusKada stignu hladniji dani svi volimo da pojedemo nešto "na kašiku". Baš zato vam danas donosimo jednostavan recept za slatki kupus sa junetinom, jelo koje mnoge od nas vraća u detinjstvo...
-
ZdravljeSok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiska
Verovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
-
PutovanjaKrakov: Raskošna istorija i neodoljivi šarm grada
Ovaj grad, nekadašnja prestonica Poljske, danas je epicentar kulture, obrazovanja i turizma u regionu.
Sedam sjajnih razloga da posetite BratislavuU Bratislavi, prestonici Slovačke, proleće nudi čarobne doživljaje i nezaboravne trenutke za sve posetioce. Bez obzira da li ste ljubitelj umetnosti, avanture na otvorenom ili istraživanja bogate istorije grada, Bratislava ima mnogo toga da ponudi.
-
PreporučujemoNapravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudova
Otkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
Ako želite da vam odeća dugo miriše nakon pranja zapamtite ove savetePostoje zanimljivi i vrlo jednostavni trikovi uz pomoć kojih možete da sačuvate svežinu i miris odeće.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 118.77 119.60 120.44 USD 108.61 109.38 110.14
-
Dnevne navike koje ćete zavoleti
Često naše dnevne navike uzimamo zdravo za gotovo, a one imaju veliki uticaj na celokupan kvalitet našeg života. U zavisnosti od prirode posla i obaveza kreiramo i dnevnu listu obaveza i aktivnosti, a uvođenjem ovih navika nećete znanto promeniti vaš životni stil, ali će one imati velikog udela u vašu zdraviju svakodnevnicu.
15-07-2020 | 14:39 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- Rido81
Pijte dosta tečnosti - Ovo se pogotovo odnosi na letnji period, a pored sveže ceđenih sokova, kafa, čajeva i ostalih napitaka, prvo mesto na vašoj listi prioriteta svakako bi trebalo da zauzima voda. Kako biste, ukoliko je već nemate, stvorili naviku da unosite više vode, neka flašica ispunjena svežom vodom uvek bude u vašem vidokrugu.Fizička aktivnost - Ukoliko već nemate ustaljen termin vežbanja, trudite se da više šetate. Ako od kuće do posla i obratno putujete autobusom, stvorite naviku da izađete stanicu ranije i otpešačite do posla ili kuće. Isto tako, ukoliko putujete kolima, odvojite makar pola sata dnevno da ispešačite - do prodavnice, sa ljubimcem, decom...
Sveža užina - Dobra navika koju lako možete stvoriti. Pripremite sveže voće pre odlaska na posao i u pauzi se osvežite njime. Sezonsko voće je uvek dostupno u prodavnicama i na pijacama, a leto je vreme u kome nam lubenice, dinje i voće bogato vodom savršeno prija.
Kvalitetan san, odmorni izjutra - Trudite se da makar sat vremena pre odlska na spavanje ne upotrebljavate kompjuter, mobilni telefon, televizor...Opustite se uz sveće, eterična ulja, omiljenu muziku, dobru knjigu...
-
Pročitajte i...Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radostVikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
Sve čari avgustaIskoristite ovaj letnji mesec za druženja, boravak u prirodi, putovanja, ali i produktivnost na poslu.
Obogatite vašu svakodnevnicuSvakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: