-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Ne Dam Da Ovaj Osecaj Ode
- Vlado Georgiev - Reci mi da znam
- Tony I Zeljko - Zabluda
- Denis & Denis - U ritmu me okreni
- Babe - Ko me ter'o
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaSejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Izletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina BeogradaAko živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Da li štucanje može da bude znak zdravstvenog problema?
Štucanje je obično privremeno i bezopasno, ali u retkim slučajevima može da traje duže vreme.
22-02-2024 | 08:04 | Autor/Izvor: Naxi media, WebMD
Foto: Bigstock, Nicoleta Ionescu
Svi smo štucali tokom života, ali da li zaista znate kako do toga dolazi? Ti čudni mali zvuci koji vam izlaze iz usta bez upozorenja. U stvari, štucanje počinje mnogo niže u telu, počevši od dijafragme, mišića u obliku kupole koji se nalazi između pluća i stomaka. Normalno, dijafragma se povlači nadole kada udišete kako biste pustili vazduh u pluća, a zatim se opušta kada izdahnete kako bi vazduh mogao da izađe iz pluća i izađe kroz nos i usta, objašnjava dr Minesh Khatri, vanredni profesor na Long Ajlendu Medicinski fakultet, NIU u SAD.
- Ali ako nešto iritira dijafragmu, može doći do grčeva, koji vas primoravaju da naglo uvučete vazduh u grlo, gde stiže do govornog sistema. Zbog toga se glasne žice naglo zbližavaju i stvaraju “hik” zvuk - dodao je on.
Zašto dolazi do štucanja?
Štucanje se javlja iz više razloga, neki su fizički, a neki emocionalni, što na kraju dovodi do iritacije nerva koji povezuje mozak sa dijafragmom.Neki uobičajeni uzroci štucanja su: prekomerna konyumacija hrane, prebrzo jedenje, osećaj nervoze ili uzbuđenja, konzumiranje gaziranih pića ili previše alkohola, stress, iznenadna promena temperature, gutanje vazduha tokom sisanja slatkiša ili žvakaće gume.
Postoji i dugotrajno štucanje
Štucanje je obično privremeno, ali u retkim slučajevima može da potraje. Ovo se obično dešava zbog oštećenja ili propadanja nerava povezanih sa dijafragmom. Sve, od dlake koja dodiruje bubnu opnu do upale grla, može da utiče na ove nerve, a u težim slučajevima i tumor, grlo ili cistu na vratu, objašnjava doktorka.
- Takođe, štucanje koje traje neko vreme može da bude posledica poremećaja centralnog nervnog sistema poput encefalitisa i meningitisa ili metaboličkih poremećaja poput dijabetesa i otkazivanja bubrega. A neki lekovi, kao što su steroidi ili neki lekovi za smirenje, mogu da iyayovu dugotrajno štucanje. Čak i određene procedure, posebno one koje zahtevaju anesteziju, mogu da izazovu štucanje – dodao je on.
On je primetio da ako štucanje traje duže od 2 dana ili je toliko jako da ometa jelo, disanje, spavanje ili izaziva nelagodu, svakako treba da posetite lekara.
- Pored toga, odmah se obratite lekaru ako uz štucanje imate bilo kakav bol u stomaku, temperaturu, otežano disanje, povraćate ili iskašljate krv - naglasio je on.
Kako zaustaviti štucanje?
- Ako se nadate da će vam štucanje prestati ako stojite naopačke ili ako vas prijatelj uplaši, treba da znate da nema naučnih dokaza da to funkcioniše. Međutim, neki stručnjaci veruju da zadržavanje daha ili disanje u papirnu kesu može da bude od koristi; obe tehnike izazivaju akumulaciju ugljen-dioksida u plućima, što opušta dijafragmu - savetuje dr Mineš Katri, prenosi WebMd.
-
Pročitajte i...Nova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: