Slušate: Dan sa Danijelom Milošević

Pesma: Goran Karan - Potrazi

Dan sa Danijelom Milošević
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Goran Karan - Potrazi
    2. Milan Bujakovic - Bezbrizno
    3. Azra - Balkan
    4. Marina Perazić - San za jedan dan
    5. Riblja čorba - Dobro jutro
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Vladan Đurđević - Četrvtak - Mojih 50
    2. 19. mart - 1 - Dodir noći
    3. 19. mart - 2 - Dodir noći
    4. 19. mart - 3 - Dodir noći
    5. Vladan Đurđević - Sreda - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Kolač sa makom i jabukama Kolač sa makom i jabukama

    Sočne i brze kocke sa makom i jabukama s jednostavnim i svima lako dostupnim sastojcima će vas oduševiti.

    Kokos torta Kokos torta

    Obradujte sebe jednom nežnom, kremastom tortom i radujte se toplim danima koji dolaze...

  • Zdravlje
    Prirodni saveznici u borbi protiv alergija! Prirodni saveznici u borbi protiv alergija!

    Stiglo nam je proleće, a sa njim i sezonske alergije koje mnogima zadaju muke. Njihovo lečenje često nije jednostavno – najčešće se poseže za lekovima bez recepta. Ipak, prirodni antihistaminici mogu biti sjajna podrška u ublažavanju simptoma. Među njima se izdvajaju maslačak, vitamin C i kvercetin.

    Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak? Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?

    Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Putovanja
    Plaža sa primesama roze boje proglašena za najlepšu ove godine! Plaža sa primesama roze boje proglašena za najlepšu ove godine!

    Ovo malo ostrvo, smešteno blizu jugozapadnih obala Krita, posebno je po tirkiznom moru i jedinstvenom pesku s blagim nijansama roze boje. Ova pojava nastaje od sitnih ostataka školjki, koji Elafonisi plaži daju nestvaran izgled.

    Nova pravila za putnike koji ove godine planiraju da putuju u Veliku Britaniju Nova pravila za putnike koji ove godine planiraju da putuju u Veliku Britaniju

    Ako ove godine planirate putovanje u Veliku Britaniju, važno je da se upoznate sa novim pravilima kako bi sve prošlo bez problema. Reč je o Elektronskoj putnoj autorizaciji (ETA).

  • Preporučujemo
    Sprečite gužvanje odeće uz jednostavan i zanimljiv trik! Sprečite gužvanje odeće uz jednostavan i zanimljiv trik!

    Postoji mnogo trikova koji vam mogu pomoći da sprečite gužvanje odeće. Ako ih primenite na pravi način, moguće je da peglu gotovo u potpunosti izbacite iz upotrebe.

    Prirodno i efikasno: Napravite domaće sredstvo za čišćenje od citrusa Prirodno i efikasno: Napravite domaće sredstvo za čišćenje od citrusa

    Uz pravi izbor sastojaka, domaće sredstvo za čišćenje može biti jednako delotvorno kao kupovna sredstva, ali bez štetnih hemikalija. Ako uz to koristite voće koje unosi svež miris u vaš dom, odluka postaje još lakša.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.40 117.22 118.05
    CHF 121.58 122.44 123.30
    USD 107.47 108.23 108.99
  • Povezani članci
  • Čaj od hibiskusa može da reguliše pritisak, a ima i druge prednosti

    Čaj od hibiskusa ima nekoliko potencijalnih zdravstvenih koristi, uključujući snižavanje krvnog pritiska, snižavanje „lošeg“ holesterola i pomoć u kontroli težine.




    24-05-2024 | 10:40 | Autor/Izvor: Naxi media, Medical news today

    Foto: Bigstock, NataliSam

     

    Šta je čaj od hibiskusa?


    Hibiskus je cvetna biljka koja raste u toplijim klimatskim uslovima. Cvetovi su tamno crvene boje i imaju sladak, kiselkast ukus sličan onom brusnice.


    Deo biljke koji ljudi koriste za pravljenje čaja od hibiskusa je poznat kao čašica. Ona štiti i podržava cvet hibiskusa. Mnoge kulture širom sveta koriste hibiskus i u hrani i kao lek.


    Postoje dve vrste hibiskusa koje se obično pojavljuju u proizvodima od čaja: Hibiscus sabdariffa i Hibiscus rosasinensis. H. rosasinesis je češći i jeftiniji od H. sabdariffa, ali postoji manje naučnih dokaza koji podržavaju njegove prednosti.

    Prednosti čaja od hibiskusa


    Snižavanje krvnog pritiska


    Prethodna ispitivanja otkrivaju da čaj od hibiskusa značajno smanjuje krvni pritisak. Ovo uključuje i sistolni i dijastolni krvni pritisak.


    Pregled se fokusirao na čaj koji se sastoji od H. sabdariffa, tako da je nejasno da li bi rezultati bili isti za H. rosasinesis. Potrebno je više istraživanja o obe sorte hibiskusa.


    Smanjenje lošeg holesterola


    Pregledom 39 prethodnih studija iz 2021. godine pronađeni su dokazi da čaj od H. rosasinesis može da pomogne u kontroli visokog nivoa holesterola. Ovo je vrsta hibiskusa koja se najčešće nalazi u komercijalnim proizvodima od čaja od hibiskusa.


    Autori su zaključili da je koncentracija hibiskusa u domaćem čaju teoretski dovoljna da ima antiholesterolski efekat.


    Istraživanja su takođe otkrila da čaj od hibiskusa može da smanji lipoprotein niske gustine (LDL) ili „loš“ holesterol. Međutim, čini se da čaj nije značajno smanjio nivo ukupnog holesterola.

    Smanjenje šećera u krvi


    Pored snižavanja LDL holesterola, istraživanje iz 2020. godien je takođe otkrilo da H. sabdariffa čaj značajno smanjuje nivo glukoze u krvi natašte. Ovo je količina šećera u krvi nakon što osoba nije jela preko noći. Glukoza u krvi natašte je test koji lekari koriste da bi utvrdili da li osoba možda ima dijabetes.


    Pregled iz 2021. je takođe pronašao dokaze da H. rosasinesis ima antidijabetičko dejstvo i može pomoći u kontroli dijabetesa.

    Regulisanje težine


    Pregled i metaanaliza iz 2023. razmatrali su istraživanja o efektima H. sabdariffa u kombinaciji sa drugim biljnim ekstraktima. Autori su pronašli neke dokaze koji sugerišu da čaj od hibiskusa sa drugim biljkama može izazvati gubitak težine i kod ljudi bez zdravstvenih problema i kod ljudi sa gojaznošću.


    Istraživači sugerišu da bi to moglo biti korisno sredstvo u lečenju metaboličkog sindroma, koji je grupa stanja koja povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2, moždanog udara i koronarne bolesti srca.


    Međutim, ističu da su to preliminarni rezultati. To znači da je potrebno više istraživanja da bi se potvrdilo da li čaj od hibiskusa može imati koristi za lečenje gojaznosti ili metaboličkog sindroma.

    Hormonska ravnoteža


    Jedna od upotreba za H. rosasinesis u tradicionalnoj meksičkoj medicini je za lečenje predmenstrualnog sindroma (PMS), grupe simptoma koji se mogu javiti pre menstruacije kod žena. Ljudi su takođe koristili hibiskus za ublažavanje simptoma menopauze.


    Nedostaju studije koje procenjuju ovu upotrebu, ali čaj od hibiskusa sadrži fitoestrogene. To su hemikalije koje deluju kao estrogen u telu. Naučnici treba da sprovedu više istraživanja kako bi potvrdili da li ovaj čaj može biti efikasan način za smanjenje simptoma PMS-a ili menopauze.

    Potencijalni rizici i ko bi trebalo da izbegava čaj od hibiskusa?

    Čaj od hibiskusa može da interaguje sa nekoliko lekova, uključujući acetaminofen (tilenol) i hidrohlorotiazid, koji je diuretik. Pošto hibiskus sadrži fitoestrogene, takođe je moguće da ometa hormonske lekove, kao što je pilula za kontrolu rađanja. Međutim, još uvek ne postoje studije o tome.


    Ljudi koji uzimaju lekove ili imaju druga zdravstvena stanja trebalo bi da razgovaraju sa lekarom pre nego što piju čaj od hibiskusa.


    Fitoestrogeni mogu uticati na nivo hormona kod trudnica. Trenutno ne postoje studije koje procenjuju da li ovo predstavlja rizik za trudnoću, ali se ne savetuje prekomerna upotreba ovog čaja u trudnoći.


    Takođe se ne savetuje prekomerna upotreba ovog čaja onima koji inače imaju nizak pritisak.

     

  • Pročitajte i...
    Prirodni saveznici u borbi protiv alergija! Prirodni saveznici u borbi protiv alergija!

    Stiglo nam je proleće, a sa njim i sezonske alergije koje mnogima zadaju muke. Njihovo lečenje često nije jednostavno – najčešće se poseže za lekovima bez recepta. Ipak, prirodni antihistaminici mogu biti sjajna podrška u ublažavanju simptoma. Među njima se izdvajaju maslačak, vitamin C i kvercetin.

    Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak? Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?

    Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.

    Ako vas muče alergije konzumirajte ovu hranu koja može da ublaži simptome Ako vas muče alergije konzumirajte ovu hranu koja može da ublaži simptome

    Cink igra ključnu ulogu u održavanju zdravog imunog sistema, jer je neophodan za proizvodnju i funkciju imunih ćelija, kao i hormona povezanih s imunitetom, objašnjava nutricionista.

    Evo koja pića mogu da ublaže, a koja da pogoršaju menstrualne bolove Evo koja pića mogu da ublaže, a koja da pogoršaju menstrualne bolove

    Žene godinama isprobavaju različite metode za ublažavanje simptoma menstruacije, ali rezultati su često neujednačeni. To može biti posledica nedoslednih istraživanja o uticaju ishrane na zdravlje žena. Zato ginekološkinja Anita Sadati otkriva koja pića mogu pomoći u smanjenju tegoba tokom menstruacije, a koja bi trebalo izbegavati.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: