-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - Nazovi me
- Magazin - Gutljaj vina
- Željko Samardžić - Mesec u vodi
- Djordje Balašević - Još jedna pesma o maloj garavoj
- Toše Proeski - Vo kosi da ti spijem
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTestenina sa tikvicama i slaninom
Ako nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
Recept za starinski slatki kupusKada stignu hladniji dani svi volimo da pojedemo nešto "na kašiku". Baš zato vam danas donosimo jednostavan recept za slatki kupus sa junetinom, jelo koje mnoge od nas vraća u detinjstvo...
-
ZdravljeSok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiska
Verovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
-
PutovanjaPet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?
Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
Krakov: Raskošna istorija i neodoljivi šarm gradaOvaj grad, nekadašnja prestonica Poljske, danas je epicentar kulture, obrazovanja i turizma u regionu.
-
PreporučujemoNapravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudova
Otkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
Ako želite da vam odeća dugo miriše nakon pranja zapamtite ove savetePostoje zanimljivi i vrlo jednostavni trikovi uz pomoć kojih možete da sačuvate svežinu i miris odeće.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 118.77 119.60 120.44 USD 108.61 109.38 110.14
-
Zašto se trzamo u snu?
Ponekad se usred noći probudite zbog sopstvenog trzanja rukama, nogama ili pak čitavim telom ili vas neko drugi probudi? Trzaji u snu povezani su sa živcima, odnosno živčanim nadražajima, ali to ne znači da signalizuju neku bolest.
05-06-2015 | 03:58 | Autor/Izvor:
Ponekad se usred noći probudite zbog sopstvenog trzanja rukama, nogama ili pak čitavim telom ili vas neko drugi probudi? Trzaji u snu povezani su sa živcima, odnosno živčanim nadražajima, ali to ne znači da signalizuju neku bolest.
Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 10.6.2014. - 13:24:00
(Foto:bigstock/NejronN Photo)
Reč je o fiziološkoj reakciji i najčešće se događa kada se mišići opuštaju, odmah na početku sna. Trzaji su učestaliji i jači što ste umorniji, što ste više pod stresom, napeti ili uzbuđeni.
Te živčane mišićne reakcije povezane su i sa snovima. Ukoliko sanjate bilo kakvu aktivnost, pokret, veća je mogućnost da će vam se trzati i pojedini delovi tela. To je snaga podsvesti koja ostaje budna i kada mi spavamo. Isto će se dogoditi i ako vas bole delovi tela - trzaji će u tom slučaju biti reakcija vašeg tela na bol i tako ćete smanjivati neugodnost.
Trzanje u snu vas možda neće ni probuditi, ali ako ne spavate sami, možda probudite svog partnera ili partnerku. Kako biste doskočili trzajima, lekari savetuju nekoliko stvari:
1. Izbegavajte stresne situacije jer su veliki neprijatelj zdravlju.
2. Pre spavanja popijte lipov čaj ili sličnu biljnu mešavinu kako bi se telo opustilo pre nego što legnete.
3. Topla kupka pre sna pomaže kod opuštanja tela.
4. Pokušajte da ležete na vreme i da spavate po osam sati dnevno.
Ako su trzaji učestali i zabrinjavaju vas, možete da potražite savet lekara, ali činjenica je da se poznate bolesti nervnog sistema retko očitavaju na taj način.