-
Poslednjih 5 pesama
- Djavoli - Dolazi ljubav
- Djavoli - Ona nikog nema
- Valentino - Pile moje
- Valentino - Bez tebe
- Zdravko Čolić - Na ovaj dan
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTestenina sa čeri paradajzom i belim lukom
Ukus ovog jednostavnog jela će vas odvesti direktno u Italiju.
Starinska pita sa borovnicamaPita sa borovnicama je izuzetno sočan desert koji je očigledno nepravedno zapostavljen. Ako volite da grickate ovo voće, koje je izuzetno zdravo isprobajte ovaj recept.
-
ZdravljeSedam učestalih simptoma depresije koje većina ljudi ignoriše
Depresija je najčešći mentalni poremećaj u SAD, koji pogađa više od 18 miliona odraslih, a mnogi nikada ne traže medicinsku pomoć. Ako se ne osećate dobro, obratite pažnju na simptome.
Zašto je dobro da grickamo celer između obroka?Celer podržava zdravlje srca jer sadrži jedinjenja koja snižavaju krvni pritisak i tako štite srce - kaže dijetetičarka Simon Mudu i objašnjava da bi ovo povrće trebalo češče da konzumiramo.
-
PutovanjaBanje u Srbiji: Idealna vrsta odmora za one koji ne planiraju odlazak na more
Banje u Srbiji su poznate po svojim lekovitim svojstvima i prelepim prirodnim okruženjem. Ujedno su idealna i ekonomičnija varijanta za letnji odmor. Verovatno tri najistaknutije banje su Vrnjačka Banja, Sokobanja i Banja Koviljača jer nude mnogobrojne atrakcije i niz pogodnosti za turiste. Ako niste sigurni da bi vam odmor na moru prijao ove godine razmislite o ovim destinacijama.
Raj za hedoniste: Posetite čarobnu ToskanuAko raj zamišljate kao mesto prekriveno vinogradima i zelenim brežuljcima i maštate o najukusnojoj hrani u Italiji dok ispijate čašu fantastičnog vina, onda je Toskana mesto koje morate da posetite.
-
PreporučujemoAko pravilno čuvate luk, ostaće svež i do šest meseci
Teško nam je da poverujemo da postoji osoba koja ne koristi luk kada priprema jela. Naime, luk je sigurno jedna od omiljenih namirnica i sastojak bez kojeg se mnoga jela ne mogu ni zamisliti...
Hemijsko čišćenje u kućnim uslovima: Moguće je, a evo i kakoMnogim ljudima nikada ne bi palo na pamet da je hemijsko čišćenje u kućnim uslovima moguće. Iako deluje prilično rizično, uz adekvatne savete ne postoji razlog da ne pokušate...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.92 CHF 118.02 118.85 119.68 USD 107.10 107.85 108.61
-
Po jutru se dan poznaje: Započnite ga uz osmeh
Čovek mora biti dosledan i uporan ukoliko želi da stvori novu naviku. Poznato je da se navike stvaraju, a nakon nekog vremena, možemo ih potpuno usvojiti, tako da nam se čini da nikada drugačije i nismo postupali. Ukoliko želite da smanjite nivo jutarnjeg stresa, potrebno je da usvojite neke od ovih oblika ponašanja.
28-01-2021 | 14:25 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Milkos
Sprečite kašnjenje - Odlazak na posao može biti prilično stresan ukoliko se uspavate ili imate naviku da kasnite. Ne samo da ćete okasniti na posao, već usled nedostataka vremena nećete stići da završite ni preostale planirane obaveze. Stvorite naviku da ustajete makar sat vremena pred odlazak na posao kako biste imali vremena da se probudite bez stresa, na miru popijete čaj, ceđeni sok ili kafu, odvedete dete u vrtić ili psa u šetnju...Takođe, ranije ustajanje će vam otvoriti mogućnost da isplanirate dan pred vama, te rasterećeni se zaputite u kancelariju.
Pripremite uveče doručak, garderobu i radni materijal - Pred odlazak na spavanje pripremite sva dokumenta i materijal koji će vam biti potreban na poslu. Na ovaj način ne samo da ih nećete zaboraviti, već ćete rasterećnije spavati, znajući da izjutra ne morate razmišljati o tome. Isto se odnosi na garderobu, kao i na doručak. Ukoliko nemate naviku da na posao nosite hranu, na putu ka poslu kupite ukusan doručak. Ovo će vam uštedeti vreme da kasnije pauzu iskoristite kako biste potpuno uživali u obroku. Doručak je prvi obrok tokom dana, pa se potrudite da bude hranljiv, zdrav i da vam obezbedi potrebnu energiju.
Svež vazduh za koncentraciju i razbuđivanje - Steknite naviku da radni prostor uvek malo provetrite i tako unesete svežinu u prostoriju. Naravno, uvek možete uneti i buket svežeg cveća ili manju sobnu biljku koja će učiniti da prostor izgleda lepše. Pa ko još može odoleti prelepim cvetnim bojama? -
Pročitajte i...Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radostVikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
Sve čari avgustaIskoristite ovaj letnji mesec za druženja, boravak u prirodi, putovanja, ali i produktivnost na poslu.
Obogatite vašu svakodnevnicuSvakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: