-
Poslednjih 5 pesama
- Trio rio - Dodji u 5 do 5
- Parni Valjak - Moja je pjesma lagana
- Gibonni - Dvije duše
- Bajaga - Poljubi me
- Colonia - Oduzimaš mi dah
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoProjice sa spanaćem i slaninom
Projice se spremaju jednostavno i lako, a posebno će vam se dopasti u ovoj varijanti.
Testenina sa čeri paradajzom i belim lukomUkus ovog jednostavnog jela će vas odvesti direktno u Italiju.
-
ZdravljePoboljšajte funkciju štitne žlezde dodavanjem 5 esencijalnih nutrijenata vašoj ishrani
Prema rečima nutricionistkinje Lovneet Batre, „Uravnotežena ishrana je važna za održavanje zdravih funkcija štitne žlezde“.
Sedam učestalih simptoma depresije koje većina ljudi ignorišeDepresija je najčešći mentalni poremećaj u SAD, koji pogađa više od 18 miliona odraslih, a mnogi nikada ne traže medicinsku pomoć. Ako se ne osećate dobro, obratite pažnju na simptome.
-
PutovanjaNajpovoljnije destinacije u Evropi u 2024. godini
Lista najpovoljnih destinacija u Evropi će vas možda delimično iznenaditi, ali imajte na umu da je ovaj spisak objavio američki časopis, preuzevši istraživanje kompanije za putno osiguranje Quotezone u Americi.
Banje u Srbiji: Idealna vrsta odmora za one koji ne planiraju odlazak na moreBanje u Srbiji su poznate po svojim lekovitim svojstvima i prelepim prirodnim okruženjem. Ujedno su idealna i ekonomičnija varijanta za letnji odmor. Verovatno tri najistaknutije banje su Vrnjačka Banja, Sokobanja i Banja Koviljača jer nude mnogobrojne atrakcije i niz pogodnosti za turiste. Ako niste sigurni da bi vam odmor na moru prijao ove godine razmislite o ovim destinacijama.
-
PreporučujemoSavet dizajnera: Kombinacije boja koje donose luksuzni izgled prostora
Dizajneri enterijera otkrili su za Homes & Gardens da postoje izvesne kombinacije boja koje da prostoru daju luksuzan izgled.
Ako pravilno čuvate luk, ostaće svež i do šest meseciTeško nam je da poverujemo da postoji osoba koja ne koristi luk kada priprema jela. Naime, luk je sigurno jedna od omiljenih namirnica i sastojak bez kojeg se mnoga jela ne mogu ni zamisliti...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 117.53 118.36 119.18 USD 106.86 107.61 108.36
-
Pet sjajnih saveta za povećanje produktivnosti
U današnjem svetu svima nam se čini da živimo brže i da nam vreme leti. Ako smo preopterećeni i imamo mnogo obaveza to može da bude kontraproduktivno, da dovede do potpunog sagorevanja i da utiče na našu organizaciju. Saveti za povećanje produktivnosti doprineće boljoj organizaciji u toku dana, smanjiće stres i definitivno će uticati na rezultate koje postižemo.
09-05-2024 | 13:56 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, theodor38
Planiranje prioriteta
Svako jutro, napravite listu prioriteta za taj dan. Razmislite o zadacima koji su najvažniji i fokusirajte se prvo na njih. Korišćenje tehnika kao što su Eisenhowerova matrica ili Pomodoro tehnika može vam pomoći da bolje organizujete svoje vreme.
Eliminisanje ometanja
Identifikujte faktore koji vas ometaju tokom radnog dana. Ako vam smeta buka tražite izolaciju ili koristite čepiće za uši. Ako vam smeta dnevna organizacija, a niste svesni ponavljajućih faktora koji posebno doprinose napetosti usresredite se da ih identifikujete. Pokušajte da ih eliminišete ili smanjite na razuman nivo kako biste mogli da se bolje fokusirate na svoje zadatke. Takođe je bitno da posmatrate i sebe i proverite da li ste u fazi kada vam smetaju stvari koje vas ranije nisu opterećivale.
Delegiranje zadataka
Naučite da delegirate zadatke ako radite u timu ili imate kolege koji vam mogu pomoći. Razmislite o tome koji zadaci zahtevaju vašu ekspertizu i vreme, a koje možete da predate bez razmišljanja drugima. Mnogi ljudi imaju problem da prihvati da mogu da budu zamenljivi i biraju put koji ih vodi do nezadovoljstva. pažljivo balansirajte sa dnevnim zadacima i isto tako se ponašajte u svom domu. Poslove podelite i sa partnerom i sa decom.
Redovne pauze
Važno je da uzmete redovne pauze tokom radnog dana kako biste osvežili um i održali visok nivo produktivnosti. Pokušajte da napravite kratke pauze svakih sat vremena, kada možete da se protegnete, prošetate ili jednostavno odmorite od ekrana.
Veštine upravljanja vremenomUčenje veština upravljanja vremenom, kao što su postavljanje realnih rokova, rukovanje sa odgađanjem i prioritizacija zadataka, može vam pomoći da bolje organizujete svoje vreme i budete efikasniji u svom radu. I za ovo ej naravno potrebno da odvojite deo svog vremena. Potrudite se da tada bude raspoloženi i smireni kako biste sve savladali.
-
Pročitajte i...Modni trend koji opstaje: Eva Longorija u raskošnoj haljini, idealnoj za svečane prilike
Popularna glumica Eva Longorija blistala je na crvenom tepihu na projekciji filma "Kinds of Kindness" na 77. Kanskom filmskom festivalu. Za ovu priliku zvezda serije "Očajne domaćice" izabrala je haljinu iz modne kolekcije Elie Saaba za proleće 2024.
Da ne biste "tapkali" u mestu razmišljajte o budućnostiAko svoju sadašnjost i buduću verziju sebe vidite kao dve različite osobe, biće vam teško da se motivišete da napravite promene koje vam mogu pomoći da ostanete zdravi, uštedite novac i pripremite se za odraslo doba. Iako preokupiranost budućim događajima nikako nije dobra, razumno planiranje budućnosti je nešto što može da bude korisno za sve nas.
Večna moda: Naomi Kembel u haljini staroj skoro tri decenijeNaomi Kembel je dokazala da ne samo da dobra moda nikada ne izlazi iz mode, već i dobar model. Naime, Naomi (53) pojavila se na premijeri filma "Furiosa: A Mad Max Saga" u Francuskoj 2024. na Kanskom filmskom festivalu u zadivljujućoj haljini koju že prepoznati verni obožavaoci mode.
Frizure koje ćemo ove sezone obožavatiDeluje da se ove sezone u modu vraćaju romantične frizure, nežne lokne i francuski stil... Cilj je da sve izgleda ležerno, prirodno, razigrano, a ujedno i otmeno. Ako ste ljubitelj mode i pratite trendove koji se odnose na stilizovanje kose ovaj tekst će vas sigurno inspirisati.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: