-
Poslednjih 5 pesama
- Hari Mata Hari - Ne zaboravi
- Djordje Balašević - Provincijalka
- Poslednja igra leptira - Srce od meda
- Emina Jahovic I Dino Merlin - Med
- Riblja čorba - Evo ti za taksi
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
Smoothie sa jagodama i avokadomEvo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoVratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovako
Mnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
Zavese će uz ovaj trik mirisati i mesec danaPostoji jednostavan trik koji će doprineti da vaš dom odiše prijatnim mirisima jako dugo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
16-08-2023 | 11:04 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-New Africa
Zabavni sadržaji - Društvene mreže i različiti sadržaji zabavnog karaktera čine da nekada i sate provodimo koristeći mobilni telefon, bez preke potrebe. Pokušajte da ograničite upotrebu moblnog telefona u ove svrhe na najviše sat do sat i po vremena dnevno (zapravo, znatno manje u odnosu na količinu vremena koju inače provodite koristeći mobilni telefon).
Prestanite da upotrebljavate mobilni telefon pred odlazak na spavanje. Podesite alarm, završite sve obaveze, smanjite jačinu svetla ekrana i telefon odložite tokom noći. Ovo vreme iskoristite za vežbe opuštanja ill čitanje knjige koji vam mogu pomoći da lakše utonete u san.
Procenite koji sadržaji vam odvlače pažnju i oduzimaju dosta vremena - Bilo da je reč o igricama ili korišćenju društvenih mreža, zapitajte se i procenite bez kojih sadržaja biste mogli. U tom smislu, redukujte aplikacije koje koristite.
Isplanirajte kako biste mogli da provede vreme bez upotrebe telefona, a opcija je bezbroj: od pripreme hrane, odmora, preko slušanja muzike, razgovora sa dragim ljudima do pronalaženja novog hobija koji će vam okupirati pažnju i doneti neku novu veštinu. -
Pročitajte i...Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radost
Vikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
Sve čari avgustaIskoristite ovaj letnji mesec za druženja, boravak u prirodi, putovanja, ali i produktivnost na poslu.
Obogatite vašu svakodnevnicuSvakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
Pokrenite energiju od ranog jutra!Buđenje može prestavljati izazov ukoliko već nemate određeno i usvojeno vreme odlaska na spavanje. Stres, nedovoljno sna, kasni obroci, temperaturne razlike neki su od uzročnika nekvalitetnog sna. Donosimo vam nekoliko navika koje možete usvojiti i vaše jutro započeti uz talas energije!
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: