-
Poslednjih 5 pesama
- Tap 011 - Vrapci
- Jakarta - Pozovi Me
- Toše Proeski - Ledena
- Kerber - Na Raskrscu
- Zdravko Čolić - Krasiva
-
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Domaća božićna česnica
Ova vrsta obrednog hleba vezuje se za obeležavanje Božića, a mesi se na Badnje veče ili na Božićno jutro. Posebnost ovog hleba nije samo u pripremi, već i simboličnom značenju koje nosi. Ne zaboravite da, prema starom običaju, u česnicu stavite novčić, a onoga koji u česnici pronađe novčić, očekuje prosperitetna godina.
Neodoljivi novogodišnji slatkiši
Ukoliko uživate u prazničnoj atmosferi, a uz to ste ljubitelj poslastica, u narednom videu možete videti neke od ideja na koje sve načine možete napraviti neodoljive praznične poslastice.
-
-
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.74 117.57 118.39 CHF 108.67 109.43 110.20 USD 105.20 105.94 106.69
-
Povezani članci
-
Unapredite kvalitet života uz ove navike
-
Cimet i med za gubitak kilograma
-
Navike pred spavanje koje će vam pomoći da izgubite na težini
-
Sok od celera za zdravlje organizma
-
Poboljšajte rad digestivnog trakta
-
Vežbe za istezanje uvrstite u dnevnu rutinu
-
Zdrav doručak najbolji način da započnete dan
-
Namirnice koje pomažu uklanjanju kamenca na zubima
-
Namirnice koje oslobađaju neprijatne mirise
-
Opustite se pred spavanje
-
Dobra strana kafe
-
Napitak za jesenju detoksikaciju
-
-
Oslobodite se stresa u vratu i ramenima
Vežbe joge odlične su za opuštanje i istežanje mišića, a ponekad nam je samo to potrebno kako bi se otarasili stresa koji se skuplja u zadnjem delu vrata i ramena.
24-01-2018 | 14:49 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto- Whiteshoes91
Tenzija na poslu, dnevne obaveze, konstantno nepravilno sedenje, nespavanje...sve se to odražava na nastanak stresa, a organizam trpi.Naviknite sebe da 20-ak minuta dnevno odvojite za vežbe, nakon kojih ćete se osećati lepše i opuštenije.
Možete ih raditi ujutru ili predveče.
U narednom videu možete pogledati mali trening koji vrlo lako može postati vaša dnevna rutina. Vaše telo će vam biti zahvalno, a same vežbe nisu prenaporne, odnosno ne zahtevaju previše fizičkog naprezanja.
-
Pročitajte i...
Pripreme za miran san
Miran san je od presudnog značaja za psihofizičko zdravlje. Nesanica je često podstaknuta svakodnevnim stresom, pa ukoliko želite da sebi obezbedite vreme tokom kojeg ćete se zaista odmoriti, pokušajte da usvojite neke od ovih navika.
Proslava dana joge: I psi vežbaju
Dan joge u Indiji se obeležava se 21. juna. Popularnost joge je poslednjih decenija sve veća i na Zapadu, pa je ovaj efikasan vid održavanja psihofizičkog balansa i zdravlja sve zastupljeniji i u zapadnim zemljama.
Vežbe za istezanje uvrstite u dnevnu rutinu
Ukoliko previše vremena provodite u sedećem ili ležećem položaju, počnite da u vašu svakodnevnicu uvrstite i vežbe istezanja, za koje vam neće biti potrebno mnogo vremena, a imaće sjajan učinak na vaše celokupno zdravlje tela.
Koje navike usporavaju metabolizam
Usporen metabolizam dovodi do tromosti organizma i povećanja telesne težine. Neke navike u ishrani bitno utiču na metabolizam, pa ukoliko želite da povedete računa o vašoj ishrani i navikama, saznajte na šta je potrebno obratiti pažnju.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar:
