-
Poslednjih 5 pesama
- Toše Proeski - Ko ti to grize obraze
- Moby Dick - Ulica i broj
- Dino Merlin - Skoro Ce Zima
- Generacija 5 - Dolazim Za 5 Minuta
- Vlado Georgiev - Mi nismo mi
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoSmoothie sa jagodama i avokadom
Evo jedne sjajne ideje za ukusnu užinu koju ovih dana možete konzumirati dok šetate prirodom. Svakako ovaj napitak je izuzetno hranljiv, pa možete da ga konzumirate i za doručak.
Tart sa čokoladom i malinamaSočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
-
ZdravljePatite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pića
U zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
Sve prednosti vitamina CVećina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
-
PutovanjaIzletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina Beograda
Ako živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
Produženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u SrbijiU potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
-
PreporučujemoKoliko dugo smemo da držimo mokru odeću u veš mašini?
Vreme kada uključite mašinu za odeću uvek možete iskoristiti za obavljanje drugih poslova, ali i za odmor. Međutim, u tim trenucima može da se desi da zaboravimo da izvadimo mokru odeću iz mašine, što često dovodi do toga da odeća poprimi neprijatan miris.
Uklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog receptaKuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Nije samo do načina ishrane: Depresija može da bude okidač za dijabetes tipa dva
Novo genetsko istraživanje britanskih naučnika otkrilo je da bi depresija mogla da bude direktan uzrok razvoja dijabetesa tipa 2.
06-02-2024 | 09:51 | Autor/Izvor: Naxi media, NY Times
Foto: Bigstock, neirfy
Ova dva stanja su oduvek bila povezana i znalo se da pacijenti sa dijabetesom tipa 2 dvostruko češće obolevaju od depresije, ali do sada nije bilo jasno da li dijabetes tipa 2 utiče na razvoj depresije ili obrnuto. Sada su istraživači odgovorili na ovo otkrivanjem sedam različitih genetskih varijanti koje se javljaju u oba stanja, gena koji igraju važnu ulogu u proizvodnji insulina i zapaljenju mozga, pankreasa i masnog tkiva.„Ova izuzetno važna studija nam daje nove uvide u vezu između genetike, dijabetesa tipa 2 i depresije, pokazujući da depresija doprinosi razvoju dijabetesa tipa 2“, rekao je direktor istraživanja u Diabetes UK, dr. Elizabet Robertson, a to je, kaže, otkriveno kada su istraživači ispitali genetske podatke stotina hiljada stanovnika Velike Britanije i Finske.
Inače, među 19.000 obolelih učesnika studije, koji su patili od dijabetesa tipa 2, 5.000 je imalo dijagnozu depresije, a 153.000 je samo prijavilo više njenih simptoma. Analiza je objavljena u časopisu Diabetes Care, a otkrila je da višak kilograma i gojaznost igraju ulogu u nastanku dijabetesa, a kod 36,5 odsto ispitanih su u direktnoj vezi. I iako ovo nije potvrđeno u ovoj najnovijoj studiji, medicinski stručnjaci i dalje veruju da dijabetes tipa 2 može biti faktor rizika za razvoj depresije.
Pošto su u svom istraživanju autori povezivali depresiju, dijabetes tipa 2 i gojaznost, nadaju se da će njihov rad podstaći lekare da češće šalju pacijente sa depresijom na testove za otkrivanje dijabetesa tipa 2 i drugih srodnih stanja. „Sada kada znamo da depresija može da bude uzrok dijabetesa tipa 2, možemo učiniti više da sprečimo ovo stanje“, rekla je za NY Times jedna od autorki, profesorka Inga Prokopenko sa Univerziteta u Sariju. -
Pročitajte i...Borba protiv stresa i anksioznosti: Hrаna ima važniju ulogu nego što smo mislili
Poslednja istraživanja ukazuju da bi ključ za lečenje stresa, anksioznosti i depresije možda mogao da bude u našim crevima. Ukratko, deluje da ono što konzumiramo možda ima mnogo veću ulugu u održavanju mentalnog zdravlja, nego što smo mislili ranije.
Došli su hladni dani: Evo kako da se nosimo sa promenama raspoloženjaDolazak hladnih dana često sa sobom nosi i promene u našem raspoloženju, ali uz adekvatne savete možemo uspešno da zadržimo vedar duh i određeni nivo energije.
Nova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresijuIstraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Nar za zdravlje srca i creva: Jedite ga što višeNar je poznat kao bogat izvor antioksidansa i vlakana.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: